1 ：名前書くのももったいない：2014/01/05(日) 06:18:07.87 ID:fs6BqA/m.net ドケチだけどタバコは吸ってしまう
ドケチだけど酒を飲んでしまう
励ましあってタバコ、酒を辞めましょう
自分も今日から両方やめます
2 ：名前書くのももったいない：2014/01/05(日) 06:40:46.51 ID:QqAItS4H.net やめたい、本当に。
自分は酒は飲まないけど、タバコは少し吸う。
三か月も禁煙したのに戻ってしまった。
金が煙になってるだけと思ったら本当に無駄だと思う。
仕事の効率も悪くなってるはずだよ。
3 ：名前書くのももったいない：2014/01/05(日) 15:29:29.57 ID:???.net 410円のタバコだと1本あたり20円
今まで1日一箱吸ってたけど、15本に減らして100円節約してた
それも虚しくなったし、消費税もあがったらタバコも値上げだろうからニコチンパッチで禁煙
4 ：名前書くのももったいない：2014/01/06(月) 02:14:32.03 ID:???.net 酒ものまんし
タバコも吸わん。
俺には無用のスレなので逝ってきまーす。
5 ：名前書くのももったいない：2014/01/06(月) 19:30:01.66 ID:???.net >>4
お酒もタバコもやらないなんて本当羨ましい
強い人間なんだろうな
今日は飲んでしまったが禁煙2日目！
6 ：名前書くのももったいない：2014/01/07(火) 05:38:04.41 ID:bp6G7pPt.net タバコは 若いときに やめた。
酒は 昨年夏に やめた。数年前に 自営業者になって 私の業種は
酒の付き合いが 不要なので やめれた。
身体が 軽いし 食後に 酔っていないので 糖尿予防のため
軽い運動できるようになった。
7 ：名前書くのももったいない：2014/01/07(火) 09:09:02.69 ID:???.net ３ヶ月禁煙できたなら、
あとは、半年、一年、三年とか
のばしていけばいいんじゃない？
いつのまにか,
すわなくなったよ。
8 ：名前書くのももったいない：2014/01/07(火) 09:43:59.96 ID:???.net 無職になったときタバコは止めれたけど、酒は飲んでた
痛風になって初めて酒も止めれた
仕事のストレスが少ないから今でも止めれていると思う
9 ：名前書くのももったいない：2014/01/07(火) 13:37:25.23 ID:???.net 酒を飲まないというのはそれだけで一財産あるのと同じことなんだよ
意味は解る人は判るはず
10 ：名前書くのももったいない：2014/01/08(水) 14:58:26.98 ID:???.net ≫9 名言。正にその通り！
11 ：名前書くのももったいない：2014/01/08(水) 21:18:59.61 ID:???.net タバコは壁紙も歯黄色くなる
酒は次の日怠くなる
ドケチには不要
12 ：名前書くのももったいない：2014/01/09(木) 17:37:11.85 ID:/CDYo8Jd.net タバコは3年前に止めた、達成感で一杯になった
酒は3.日前から止めている、是非断酒に成功したい
いや、必ずやり遂げるドケチのために
13 ：名前書くのももったいない：2014/01/10(金) 03:19:55.31 ID:CetauWt5.net 酒 も 煙草 も 最大構成成分は 「税金」
税金納めるために 健康を害してまで
薬物中毒に成り下がる。
税金は 健康的に 納めましょう。
ドケチなら 楽勝で やめれる !
14 ：名前書くのももったいない：2014/01/10(金) 07:07:14.43 ID:Tl9Q767i.net 酒はセックスより脳内で気持ちい物質が流れてるらしいな。
だから、アル中まで行くらしい。セックス中毒なんてそんな
にいないからな。まぁそれだけ酒は止めらないって事だ。
まぁ俺はまったく飲まないが。
15 ：名前書くのももったいない：2014/01/10(金) 12:14:37.00 ID:kFrwo9IN.net 確かにアル中でセックスレスだ。だが断酒してみせる
今のところ禁煙した時より辛くないし
16 ：名前書くのももったいない：2014/01/15(水) 06:11:53.35 ID:WFbrYqZU.net 今日で断酒10日、何にも苦しくなく清々しい毎日だ
酒代一日千円として十日で一万円・・・・大きいよな、いままでがアホすぎた
皆さんこれからも頑張りましょう
17 ：名前書くのももったいない：2014/01/15(水) 17:55:28.69 ID:HXYddGMb.net 禁酒・禁煙開始
真のドケチになってみせるぜ
18 ：名前書くのももったいない：2014/01/15(水) 22:07:03.71 ID:g5gNlZsP.net 酒断ちの利点
・お金が浮く。
・体に良い。
・痩せる。
・余計な付き合いが減る。
・二日酔いの苦しみがなくなる。
・酒の席での失敗がない。
・生活が規則正しくなる。
19 ：名前書くのももったいない：2014/01/16(木) 16:47:46.32 ID:FicAF/5l.net 夜ぐっすり眠れる、頭の回転が良くなる、病気にかかりにくくなるとかもあるぞ
20 ：名前書くのももったいない：2014/01/16(木) 18:17:46.71 ID:???.net 酒止めたら血液検査の結果が効果覿面だったな
21 ：名前書くのももったいない：2014/01/16(木) 18:59:21.77 ID:???.net 1日1合程度の酒なら全く持って問題なし。
厚労省の発表でも長生きの統計あるしな
なんで適量飲酒と大量飲酒をごっちゃにするかな
22 ：名前書くのももったいない：2014/01/16(木) 19:29:54.45 ID:N9R0HOYF.net それを皆が出来れば良いのだがそうもいかないようだ。
例えば俺は酒にかなり強くて1合なんて飲むくらいなら、飲まない方がずっとマシというタイプ
ゼロか大量かの選択をいつも迫られ、結局ゼロを選んだ
23 ：名前書くのももったいない：2014/01/17(金) 09:04:51.66 ID:???.net おれも適量飲酒できなかった
仕事が少なかったせいで、酒飲む時間が増えたんだよね
１合が守れればそれが一番だね
24 ：名前書くのももったいない：2014/01/17(金) 10:31:07.88 ID:???.net 某年会費無料クレカで某空港の某航空会社ラウンジを完全無料で利用している。ちなみにブランデーしか飲まない。
醸造酒は口に合わない。
25 ：名前書くのももったいない：2014/01/17(金) 15:32:08.86 ID:???.net 酒は水銀と同じで蓄積毒
タダでもイランわ
26 ：名前書くのももったいない：2014/01/17(金) 21:40:54.08 ID:ZZ/MkSRC.net 適量を守るって意外と難しいもんだ。
ついつい飲みすぎてしまう。
全く飲まないほうがラクに出来る。
27 ：名前書くのももったいない：2014/01/18(土) 07:55:06.63 ID:???.net 中毒性があるからね
28 ：名前書くのももったいない：2014/01/18(土) 12:52:33.56 ID:???.net 酒に適量なんてねーよ。
いかに少量でも体に悪い
禁酒セラピーのアレン・カー先生もそう言ってた
29 ：名前書くのももったいない：2014/01/18(土) 14:05:26.52 ID:nlKiFtEV.net 俺は酒もタバコもやんねーから酒税とタバコ税はガンガン増税してほしいわ！
30 ：名前書くのももったいない：2014/01/18(土) 18:54:57.16 ID:???.net >>28
少量でも体に悪いけど、ストレス解消効果もあるからな。
ストレスは万病の元。
少量飲酒者が長生きなのもストレスがなくなるからだろう
31 ：名前書くのももったいない：2014/01/18(土) 20:13:22.09 ID:QFVhAu8G.net 酒って、どうして大麻みたいに違法にならんのだろう？
32 ：名前書くのももったいない：2014/01/19(日) 01:44:17.28 ID:???.net >>30
ストレスが解消されるのは飲み始めのごく短時間だけ。
あとは惰性で味もよくわからんし翌日は体調が悪いはず
割りに合わんから総合ストレスは逆に増える
>>31 もちろん税金と雇用問題。禁止されると夜の女性は暴動を起こす
33 ：名前書くのももったいない：2014/01/19(日) 11:31:42.67 ID:???.net 俺の代わりに税金払ってくれる人に感謝しかないな
34 ：名前書くのももったいない：2014/01/19(日) 12:15:12.25 ID:B+UBDoHU.net 煙草はともかく、酒税は飲まない人も僅かではあるが払ってるよ。
会社の飲み会とか、飲まない人でも会費徴収される場合は。
35 ：名前書くのももったいない：2014/01/19(日) 13:42:57.12 ID:???.net >>33
その考えはお人よし過ぎる
健康保険料がバカ高いのは奴らが病気になってバカスカ医療費を使うからだ
タバコ飲みも同じ
36 ：名前書くのももったいない：2014/01/19(日) 16:14:12.75 ID:???.net 病気は年取れば誰でもなるんだが
それが早いか遅いかだけじゃまいか
お人よし過ぎるかも
37 ：名前書くのももったいない：2014/01/26(日) 07:57:07.15 ID:gjwFbMzD.net 禁酒今日で20日目 酒代だけで２万円は浮いた つまみを合わせると大変な額
取りあえずの目標は２月突入だな
38 ：名前書くのももったいない：2014/01/26(日) 10:47:50.77 ID:???.net 酒止めて何飲んでるの？
何か飲みたくなるよね
俺はインスタントコーヒーよく飲むようになった
39 ：名前書くのももったいない：2014/01/26(日) 12:30:13.09 ID:MUkCdKP0.net >>38
インスタントコーヒー、ココア
40 ：名前書くのももったいない：2014/01/26(日) 15:39:39.99 ID:???.net 浮いた酒代で他の趣味広げたらいいよ
41 ：名前書くのももったいない：2014/02/22(土) 10:09:17.18 ID:COHEft0W.net 今日で禁酒50日目、一日少なくとも千円は酒代に使ってたから5万円の節約
で・・・でかい！しかも美容・健康の追加ボーナス付き さて、何に使おう？
42 ：名前書くのももったいない：2014/02/22(土) 10:13:07.78 ID:???.net 訂正、47日目だった
43 ：名前書くのももったいない：2014/03/19(水) 02:03:00.83 ID:???.net ・
44 ：名前書くのももったいない：2014/03/20(木) 01:37:16.08 ID:???.net 禁酒6日目突入。体壊すほどは飲んでないけどお金が一日数百円でも惜しくなったので
45 ：名前書くのももったいない：2014/03/20(木) 21:46:21.39 ID:???.net タバコを止めて酒も飲まないで５年
お金貯まるよ
46 ：名前書くのももったいない：2014/03/21(金) 09:15:29.99 ID:???.net よーし頑張るぞ！
とりあえず4月になってからでいい？
（増税と一緒に禁酒禁煙スタートする）
47 ：名前書くのももったいない：2014/03/22(土) 11:34:44.08 ID:???.net タバコは辞めることができたけど、
お酒は辞められない。
アルコール依存症のように常時飲むわけではないけど、
夜に飲み始めると、酔うまで飲んでしまう（家飲みだけど）。
数か月間、数日、の禁酒なら何度もある。
完全に辞めるのはむりぽ。
48 ：名前書くのももったいない：2014/03/22(土) 14:08:14.61 ID:???.net タバコやめただけエライじゃない
49 ：名前書くのももったいない：2014/03/22(土) 22:14:13.15 ID:???.net >>48
タバコは禁煙セラピー読んで辞められた。
昔1回、おなじ本で禁煙して成功して3年後に辛いことがあり喫煙開始。
2年前にまたおなじ本で禁煙したところ。自分にはたぶん合うのだろう。
もうブリ返すことはないと願う。
50 ：名前書くのももったいない：2014/03/24(月) 11:01:52.85 ID:???.net 禁酒セラピー読めばいいじゃん。
自分もそれで止めた。
51 ：名前書くのももったいない：2014/03/24(月) 17:15:39.17 ID:???.net >>50
その本で1年くらい禁酒できた。
もう10年前だけど。
52 ：名前書くのももったいない：2014/03/24(月) 20:40:30.51 ID:???.net 禁煙セラピーで禁煙できたの一週間だけだったわ。
あの本で一回失敗すると難しいね。
もう10年以上前の本だよね。
53 ：名前書くのももったいない：2014/03/30(日) 18:34:41.26 ID:???.net 4/1付けで酒もやめるわ。月１万円くらい使ってた。
54 ：名前書くのももったいない：2014/03/31(月) 01:33:17.69 ID:???.net 煙草セブンスターから若葉にしたが、
1日一箱ちょい（250円）月に＝7500～8000円
酒は日本酒・発泡酒・バーボン・ビールで10000円超('ω')ノ
今月で両方辞めれば、約２万は節約できそう。頑張る！
55 ：名前書くのももったいない：2014/03/31(月) 13:01:57.09 ID:RFfIAeEQ.net 4年前まで両方やってたがタバコだけは辞めた。
そのあと酒なんて週に一回飲む程度だったが仕事のストレスのせいかガブガブ飲むようになった。
今はビールから焼酎に切り替えて分量減らして行ってるが休肝日を作るのが辛いな。
タバコはダメだけど酒なら少しづつ減らして行く手法はOKだと自分で思ってるので頑張ります。
56 ：名前書くのももったいない：2014/03/31(月) 21:10:16.63 ID:???.net 今日だけ最後のチューハイ飲んで明日から頑張るんだ～
57 ：名前書くのももったいない：2014/04/01(火) 08:54:37.06 ID:???.net 消費税率も上がったし酒やめるか
58 ：名前書くのももったいない：2014/04/01(火) 09:30:06.47 ID:???.net 今日から飲まない。タバコも減らす。
夜まで働いてクタクタになってさっさと寝よう。
59 ：名前書くのももったいない：2014/04/04(金) 19:16:04.03 ID:???.net 増税前に買った2リットル紙パック14度の日本酒が4日弱でなくなってしまった
体を壊すほどは飲んでいなかったけど、1日3合も飲んでいたのか。
「少量でも飲んじゃいけないのにやめられなかったらアル中」と聞いたことがあるが
4月から禁酒！と決めたのに1合飲みたい…と思ってしまうのはアル中だろうか
60 ：名前書くのももったいない：2014/04/04(金) 20:25:30.86 ID:???.net 99％アルコール依存症
61 ：名前書くのももったいない：2014/04/04(金) 20:29:14.21 ID:???.net >>59
48時間 断酒ができる？
62 ：名前書くのももったいない：2014/04/04(金) 21:15:48.73 ID:???.net >>61
48時間なら大丈夫。
仕事中トイレで飲むとかそんなのはないけど、休みの日にひとり徒歩で買い物に行くのに
なぜかちょっと飲んでからほろ酔いで出かけたりする
…あ、「4月から禁酒！」って一応増税前に買った、その2リットルが終わってから、という意味でした。
言葉足らずで申し訳ない。4月から禁酒なのにいきなり2リットル空けてたら間違いなくアル中だｗ
63 ：名前書くのももったいない：2014/04/04(金) 21:28:23.91 ID:488Fvgsa.net >>55
それは依存のホッピングと言う現象かもね
64 ：名前書くのももったいない：2014/04/05(土) 00:32:46.49 ID:???.net 煙草は吸わない。
自分はノックビルという抗酒剤（2週間分で700円程度）を
処方してもらって10日間断酒中。
飲むときはほぼ毎日で一日2、3千円使ってたから、2万円は浮いたことになる。
65 ：名前書くのももったいない：2014/04/05(土) 06:27:17.09 ID:???.net 普通のサラリーマンにとって禁酒の一番の敵は付き合いだよな
学生時代の友達と年に数回酒を酌み交わすのはともかく
毎週末のように飲みに行くのはほんと無駄。
でも俺も飲むと普段より陽気になり口数も増えるキャラを最初の頃に「演じて」しまったので、
今でもそのキャラを貫いてしまってる。
そうなると先輩達も
「あいつもストレス給ってんだろうな。こうして俺が飲みに誘ってやってることであいつも喜んでるんだろう」
とか思ってしまう。
実際にそういう風に先輩らが話してるのを聞いたこともある。
こんなことなら入社当初から酒がまったくのめないキャラを貫いていればよかったとつくづく思う。
「禁酒したいです」となんどかそれとなく話したが
「無理しなくてもいいんだ。酒飲んでストレス発散してまた明日から頑張る、そういうのも大事なんだ」
とか言われると断りづらい
まさか
「いや、あんたらとの飲み会って別にストレス発散になってないし。残業代の無い仕事だと思ってるし」
なんていえないし。
66 ：名前書くのももったいない：2014/04/05(土) 06:49:43.00 ID:???.net ひどい二日酔いは鬱病の症状とにている。
酒は毒だ。
67 ：名前書くのももったいない：2014/04/05(土) 08:49:24.56 ID:???.net 禁酒したから献血してこようかなー風邪っ引きだー生理だー朝から酒飲んじゃったーとかで献血出来なかったから…
でも食費節約のための禁酒なのに、献血前に栄養とらなきゃ…とか、帰り道のスシローについ吸い込まれる…とかで
別の誘惑が……
68 ：名前書くのももったいない：2014/04/05(土) 12:57:02.07 ID:???.net 献血はγＧＴＰ検査のために使ってます。
禁酒して健康up＆節約し、献血して社会貢献、血液検査、お土産もらう。
いいことばかり。スシローは自分へのご褒美として月に1度、5皿食らう。
69 ：名前書くのももったいない：2014/04/06(日) 00:33:51.45 ID:???.net 趣味に使う資金を捻出するため禁酒して酒代を節約せざるを得なくなった
でも酒を我慢した分だけ欲しい物が買えるのは良い動機づけになっている
まだ禁酒１８日目だけど２ヶ月がんばりたい
70 ：名前書くのももったいない：2014/04/06(日) 20:12:59.87 ID:???.net 趣味があるっていいね。
酒飲むしかないわ
71 ：名前書くのももったいない：2014/04/07(月) 19:34:52.26 ID:???.net 今日もビールの前、日本酒の前を我慢して歩いた。
よーく値段を見たら買う気持ちがなえた。 高すぎる。
72 ：名前書くのももったいない：2014/04/08(火) 04:15:43.38 ID:???.net 惰性で飲酒を続けている人は毎日の酒代を記録してみれば意識が変わるかもね
ためしてガッテンの計るだけダイエットみたいに
精神的にどっぷりアルコールに依存している人には効果ないかもしれないけど
73 ：名前書くのももったいない：2014/04/10(木) 17:11:00.77 ID:???.net 紙パック日本酒が安くなってたので思わず買いそうになったが
節約のため禁酒するのは酒の値段が上がるからじゃなくて、
買いだめでは対処しきれない増税による出費増をカバーするためだったことを思い出して思いとどまった
74 ：名前書くのももったいない：2014/04/11(金) 14:13:09.21 ID:???.net >>73
酒は毒だ。
75 ：３６歳ワーキングプア：2014/04/17(木) 20:44:32.63 ID:???.net 酒を買うくらいなら、
おかずの一品か二品増やしたいね。
76 ：名前書くのももったいない：2014/04/18(金) 15:08:05.89 ID:???.net 醸造アルコールの混ぜ物日本酒マズイだろ
77 ：名前書くのももったいない：2014/04/18(金) 15:51:55.79 ID:???.net 節約というか、色々あって、酒もタバコから離れてたら、飲めないし、吸えなくなってしまった
ここまで来るのに、5年くらいかかったかも
元々強い方ではなく、ビール1日2缶飲無程度だった
今はビール飲むにしてもおちょこ一杯程度で満足できる
ブランデーやウォッカなど強いものだとおちょこ一杯飲むと頭が痛くなる
ただ、込みにケーションが減る気がするから、良いような悪いような気もする
ちなみに、禁酒の切っ掛けは色々あるけど、飲み過ぎて二日酔いになったのが原因でやめた
タバコは元々吸う方ではなかった
タバコや酒の買い置きが無く、真冬日が続いたから外に出るのがおっくうってのも多かった
78 ：名前書くのももったいない：2014/04/19(土) 00:34:53.66 ID:???.net タバコは高熱で三日位寝込んだ病み上がりに吸ってみたら大変気分が悪くなったので、すぐに手持ちのものを全て捨てた。それ以来吸っていないし、その後全く吸いたくもなくなった。それまで10年間三日で一箱位は吸っていたけれども。
79 ：名前書くのももったいない：2014/04/19(土) 15:18:04.16 ID:???.net ビールよりは焼酎の方がコスパいいな
つまむ物は安くて美味な食材を使用する。卵焼きとししゃも焼き。これで1000円以内に抑えられる
家飲み最高ー！
80 ：名前書くのももったいない：2014/04/21(月) 21:15:44.55 ID:???.net 酒は毒だ。
81 ：名前書くのももったいない：2014/04/22(火) 15:38:57.24 ID:???.net 禁煙・禁酒始めます。
煙草は1日1箱は吸うから1月13,200円は浮く。
酒は発泡酒だけど2本飲むから月8,000円は浮く。
合計で21,200円。
頑張ります。
82 ：名前書くのももったいない：2014/04/24(木) 20:55:59.49 ID:???.net やる時は両方やったほうがいいね
酒飲むとタバコ吸いたくなるし。
最初の3日が超絶苦しいが、そこ突破すると少しラク
83 ：名前書くのももったいない：2014/04/25(金) 16:52:04.82 ID:qI9Zz7jj.net めっちゃ吸いたいし飲みたい。
何とか堪えてる感じ。
我慢だ。
ここを乗り越えられれば自信になる。
84 ：名前書くのももったいない：2014/04/25(金) 20:13:20.82 ID:???.net 酒は毒だ。
85 ：名前書くのももったいない：2014/04/26(土) 03:33:19.20 ID:oRyk15OX.net 今月からタバコやめました。
吸いたい気分ありません。
86 ：名前書くのももったいない：2014/04/26(土) 06:51:56.78 ID:???.net 無事だった。
87 ：名前書くのももったいない：2014/04/26(土) 10:14:20.86 ID:???.net 禁酒3日目。タバコはまだ吸ってる。
でも一日600円は軽く飲んでたから財布の金が減らないっていいわ
88 ：名前書くのももったいない：2014/04/26(土) 12:45:54.61 ID:???.net タバコは簡単にやめられたけど酒が難しい
89 ：名前書くのももったいない：2014/04/26(土) 13:18:51.54 ID:???.net あんまり酒飲むと歳とって認知リスクが高まるんだって。
90 ：sage：2014/04/27(日) 16:36:59.86 ID:b/GPLPqm.net 記事 日本人の観光客には「食事」に必ず小便やツバを入れてやるんだよ！
【速報】 韓国、日本人の観光客には「食事」に必ず小便やツバを入れてやるんだよ！ 「日本人には天罰が必要」と笑う
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1376493473/291-
韓国では、日本人の観光客には「食事」に必ず小便やツバを入れてるのは普通です。そして
旨い旨いと全部食べるですから笑いが止まりませんよ(大笑い)。
東亞日報の報道によると、「韓国の外国人に対する接客水準は世界最低レベルですから。
小便やツバを入れることは、昔も今も韓国では常識ですから」と笑う。
「韓国では日本人だと見るやいなや、韓国人店員同士で韓国語で悪口を言いまくりながら
接客していますよ」。 「おいおい、日本野郎が来たぞ」「ああ、お前の小便か、毒でもいれて
やれよ」だなんて普通ですよ。 <東亞日報 2013/8/14>
↓
91 ：sage：2014/04/27(日) 16:40:39.43 ID:b/GPLPqm.net 酒のむ人は例外なく顔が壊れる。
というか劣化がすごい。それは煙草のよりもキモくくずれる。
アル中をある時期厭って言うほど見たから。
たまにたしなむ程度ならいいけどアル中～近いレベルは間違いなく
化け物と化す。
92 ：sage：2014/04/27(日) 16:42:52.39 ID:b/GPLPqm.net 特にコンビニやスーパーで売ってる様な安酒は毒でも入れてんのかと思うほどその傾向にある。
その上不味いし。
93 ：名前書くのももったいない：2014/04/27(日) 20:10:09.21 ID:???.net お得だからと言ってまとめ買いするもんじゃないな
飲むペースがエスカレートするだけだわ
94 ：名前書くのももったいない：2014/04/27(日) 20:22:57.95 ID:???.net はい、そうですね
95 ：名前書くのももったいない：2014/04/28(月) 05:29:30.86 ID:???.net おれなんか缶ビールは一日2本と決めていたが買いだめした後は4本に増えた
どうも増税以上にムダをしている気もする
96 ：名前書くのももったいない：2014/04/28(月) 13:40:23.31 ID:???.net うちなんか一週間かけて飲もうとした焼酎2.7リットルが二日で消えたわ。
97 ：名前書くのももったいない：2014/04/28(月) 16:13:01.40 ID:WoXwOfav.net 1～3月禁酒して10万以上節約した
4月はのんだが、また今日から3か月禁酒する
98 ：名前書くのももったいない：2014/04/28(月) 18:28:09.41 ID:6Awq0w5F.net 平成19年8月29日から禁酒中
今日で2,435日目
金額に換算したら、いくらくらいの節約に相当するんだろう？
週にビールロン缶４本 ３００円×４＝１２００
１２００×年間５０週＝６万
６万×６年半＝３９万
これは最低線での計算。
実際はもっと飲んでいたろうから、５０万くらいの節約に相当
するかな？
99 ：名前書くのももったいない：2014/04/28(月) 18:51:46.24 ID:???.net >>97
1～3月で10万以上って、いったいどれくらい酒飲んでたの？
100 ：名前書くのももったいない：2014/04/28(月) 19:35:37.52 ID:WoXwOfav.net >>99
一日1000円以上は使ってたからね
101 ：名前書くのももったいない：2014/04/28(月) 19:37:42.92 ID:WoXwOfav.net 連投ゴメン
酒の量は焼酎で一日1.5lぐらい
102 ：名前書くのももったいない：2014/04/29(火) 04:36:13.20 ID:a/sRSVMb.net 酒は百薬の長 されど万病の元
103 ：名前書くのももったいない：2014/04/29(火) 08:50:23.50 ID:???.net >>101
量的に肝臓大丈夫かって量だね？
本当に禁酒しないと体壊すぞ
104 ：名前書くのももったいない：2014/04/29(火) 12:11:17.21 ID:???.net 酒は毒だ。
105 ：名前書くのももったいない：2014/04/29(火) 12:44:54.83 ID:???.net 正確には蓄積毒
水銀とかと同じだそうだ
106 ：名前書くのももったいない：2014/04/29(火) 14:54:46.44 ID:???.net アルコールが蓄積毒だとは初めて聴いた。
ソースないの？
107 ：名前書くのももったいない：2014/04/29(火) 17:50:26.20 ID:???.net 南雲医師が言ってることだから、ググってみてね
108 ：名前書くのももったいない：2014/04/29(火) 18:30:55.52 ID:???.net >>107
はいよサンキュー
109 ：名前書くのももったいない：2014/04/29(火) 19:00:36.85 ID:???.net 色々な物質にさまざまな許容差がある。
水銀とアルコールを一緒くたに語るのは乱暴な話。
どれもこれも許容範囲内にとどめておけば問題ないが、突き抜けると危険ということ。
水銀なんて知らないうちに摂取してるだろうしな。
110 ：名前書くのももったいない：2014/04/29(火) 19:21:45.78 ID:???.net アル中は治らない。ぬか漬けのキュウリが元に戻らないように。
111 ：名前書くのももったいない：2014/04/29(火) 21:20:09.19 ID:???.net >>110
あづまひでおの漫画にあったな
112 ：名前書くのももったいない：2014/04/29(火) 22:58:24.37 ID:???.net >>111
今ではすっかり自分のバイブル。
113 ：名前書くのももったいない：2014/04/30(水) 08:55:29.75 ID:???.net 蓄積毒かは知らないが、一生のうちで肝臓が処理できるアルコール量はだいたい決まってるとは聞いたことある
114 ：名前書くのももったいない：2014/05/01(木) 04:56:49.12 ID:???.net 酒がやめられない
115 ：名前書くのももったいない：2014/05/01(木) 07:44:05.90 ID:???.net >>113
一生の間にどれだけアルコールを飲めるかというと、
男性なら500kg、女性なら250kgだそうです
116 ：名前書くのももったいない：2014/05/01(木) 13:49:05.01 ID:???.net 女だけど、500㌔位ならもう飲んじゃったかも。
そのせいかな～酒飲んでも美味しくないし欲しくもなくなっちゃったわ。
すっかり弱くなった…
117 ：名前書くのももったいない：2014/05/01(木) 22:27:07.89 ID:???.net >>113
>>115
その説って確か南雲とかいう医師が唱えてるよね。
なんか胡散臭いだよね。限界量ってかなり個人差があると思うんだけど。。
根拠のない精○量の一升瓶説と似たようなもんだと思うなぁ。
118 ：スマホは捨てろ：2014/05/02(金) 07:03:33.35 ID:???.net チンポも役目を終えると赤玉が出てくるっていうからな
119 ：名前書くのももったいない：2014/05/02(金) 09:02:29.67 ID:???.net >>117
限界量に個人差があったとしても、限界量はそれぞれあるんじゃね
飲み過ぎたら肝臓は逝かれるだろ
120 ：名前書くのももったいない：2014/05/03(土) 07:22:03.13 ID:MiahP6Je.net >>116
確かに女で酒が強い人って、珍しくもなんともないよね。
そこらへんにいくらでもいる。
121 ：名前書くのももったいない：2014/05/10(土) 22:53:46.00 ID:WptlkzI1.net 酒止めたおかげで朝まで熟睡できるようになった
（トイレで起きたりしなくなりました）
おかげで早寝、早起き、で自分で野菜中心の弁当も
作るようになった。（材料費150円以下）
1ヶ月の酒代、交際費、昼飯代考えると4～5万円
は節約できてると思う。
122 ：名前書くのももったいない：2014/05/11(日) 06:00:38.36 ID:ohNCNRLn.net まあ、酒、煙草、ギャンブルやらないプラス健康とくれば、
それでヒト財産持っているようなもんだしな。
123 ：名前書くのももったいない：2014/05/14(水) 22:23:01.49 ID:???.net 節約のために酒止めたんだけど、止めたら食費がアップして節約になってない
100％家飲みだったので酒飲んで寝たら休日が終わる、みたいな時間潰し・空腹紛わせが無くなって
余計に食べるようになった。まあそのために不健康になったわけでもないが、
酒も体を壊すほど飲んでいたわけじゃないのでなんだかな
禁酒前：食費350～400円酒代150円／1日
禁酒後：食費500～600円／1日
124 ：名前書くのももったいない：2014/05/15(木) 11:20:57.14 ID:???.net 酒代一日150円ていったい・・・・・
もしやうわさの大五郎４リットルペット？
125 ：名前書くのももったいない：2014/05/15(木) 18:01:37.98 ID:???.net >>124
増税前サミットで2000ml678円だった日本酒(not合成酒)蔵そだち。13～14度
4～5日で1パック。月7パック飲んでた
126 ：名前書くのももったいない：2014/05/17(土) 17:27:52.16 ID:???.net もちろん責任は取れませんが、
高い酒を買って少しずつ飲む生活にシフトしたほうが良いと思います
127 ：名前書くのももったいない：2014/05/17(土) 19:05:14.19 ID:???.net 酒やめて、浮いた金で日々の食事を充実させたほうが満足度高い
128 ：名前書くのももったいない：2014/05/17(土) 20:16:38.35 ID:???.net それで太るんだよなぁ
129 ：名前書くのももったいない：2014/05/18(日) 05:57:43.25 ID:ohO6m6H2.net >>128
たばこは止めると太るけど、酒は止めると痩せるよ
130 ：名前書くのももったいない：2014/05/18(日) 17:58:50.82 ID:???.net 酒を飲んでるときだけ嫌なことを忘れられるんだぁ
131 ：名前書くのももったいない：2014/05/21(水) 11:56:15.96 ID:???.net 酒飲んでジャンクなつまみ食べてた人は酒やめたら痩せるかもしれないけど
酒飲んで寝て空腹を紛らわしていたような人なら太るだろう
132 ：スマホは捨てろ：2014/05/21(水) 15:55:13.65 ID:???.net 酒は別腹です。
二日酔いではなく三日間だめなので、酒は金出してまで飲まない。
133 ：名前書くのももったいない：2014/05/21(水) 18:29:02.20 ID:???.net サイコアクティブ物質（ニコチン、アルコール、カフェイン、麻薬）は、
指導層が快楽のため、そして労働層が毎日のつらい生活をごまかすために
使われてきたものです。
そこにお金の流れが生まれ、指導層が搾取の手段として活用し、
知識層が害を訴えて反対する、という構造が永遠と繰り返されています。
こういった流れに早くから気づくべきです。
134 ：名前書くのももったいない：2014/05/22(木) 00:35:47.20 ID:???.net >>133
どれもやめた。勝った。
135 ：名前書くのももったいない：2014/05/22(木) 00:54:46.43 ID:???.net カフェインは規制も課税もされてないが、アルコール並の中毒性がある
136 ：名前書くのももったいない：2014/05/23(金) 08:10:23.62 ID:???.net >>129
酒だけなら、その消化にエネルギーも栄養素も使うから痩せる
ほぼ水とアルコールだけでなく混ぜ物あるば、それはツマミみたいなものだから、場合による
137 ：名前書くのももったいない：2014/05/24(土) 18:17:29.64 ID:???.net >>136
ウソを書くな
酒はカロリーの塊だからそれだけで太る。（特にビール）
痩せるのは酒で内臓が壊れた可能性が高い
138 ：名前書くのももったいない：2014/05/26(月) 15:50:34.73 ID:???.net アメリカの富裕層は
パーティでどれだけコカインを揃えられたかで格付けが決まるとか
139 ：名前書くのももったいない：2014/05/26(月) 16:42:10.07 ID:???.net 酒飲むと太るってのは、カロリー云々よりも代謝が悪くなることに起因するんじゃなかったかな。つまり酒飲んで代謝が悪くなり、消費カロリー減った結果太ると。
140 ：名前書くのももったいない：2014/05/28(水) 15:53:40.34 ID:???.net 人にもよるが、日本人の平均的な数値だと
禁煙禁酒すると、それまでと比べ年間約40万円ほど貯まるんだって
10年なら400万、20年で800万円
ヘビースモーカーで酒好きなら
禁煙禁酒すると、それまでと比べ年間約55万円ほど貯まるんだって
10年なら550万、20年で1100万円
一千万円だぜ。凄すぎだろこれ
禁煙禁酒はメリットありすぎ
141 ：名前書くのももったいない：2014/06/11(水) 04:33:24.70 ID:???.net 約3ヶ月の禁酒には無理なく成功したが、まさか以前と変わない状態に戻るとは…
「節約」が禁酒の動機付けにならなくなってしまった今となっては
断酒、禁酒、節酒を強く決意するにはどうすればよいか…
142 ：名前書くのももったいない：2014/06/12(木) 11:32:27.80 ID:???.net 財布には何もいれない。小銭は郵便局に預ける。
毎日のタスクを決めて、お金を使わない計画をつくり、
次お金使う日は何日か把握しておき、
無駄な出費は一切しない。
143 ：名前書くのももったいない：2014/06/27(金) 07:10:49.69 ID:???.net >>81はまだつづいてる？
おれは家計簿によると月に1万5000も酒に使ってる…
夏のビールの誘惑に勝てれば続けられるかな？今日から始めるか。
144 ：名前書くのももったいない：2014/06/28(土) 14:06:29.44 ID:ZxBwp2xa.net >>141 強い動機付けには ならないかも知れないですが
私の場合 昨年８月から禁酒しているのですが
テレビでたまにやってる「警察２４時間」系の番組で
必ず出てくる飲酒 泥酔系犯罪を思い起こすようにしています。
それと某国営放送の医療系番組内で 飲酒の害が多々出てくるので
そのことを思い起こして それで制止できています。
がんばります。
145 ：名前書くのももったいない：2014/06/28(土) 15:40:56.25 ID:???.net 禁酒は成功したけど、タバコが止められない・・・・
146 ：名前書くのももったいない：2014/06/28(土) 16:47:15.50 ID:+eJCOpS7.net >>140
しかもそれって純粋な煙草代、酒代だけでの数字だろ？
実際には禁酒禁煙によって健康になって医療費だって浮くし、
ライター代や付き合い酒による無駄遣いも無くせる。
147 ：名前書くのももったいない：2014/06/29(日) 00:10:41.37 ID:???.net 医療費が余計にかかるほど酒飲んではいなかったので…
食費が増えてトントンな感じ
148 ：名前書くのももったいない：2014/06/29(日) 21:44:51.64 ID:???.net 禁酒したら旦那が育毛剤が欲しいなんて言い出しやがった。
飲んで寝てないと余計な事を思いつくんだな。
でも夫婦で禁酒したら金が減らない減らないｗ
149 ：名前書くのももったいない：2014/06/30(月) 19:04:38.07 ID:???.net 髪の毛はすごい勢いで減ってそうだけどね
150 ：名前書くのももったいない：2014/07/07(月) 13:03:40.66 ID:???.net 禁酒は成功しました。
今日からなんですけど禁煙してます。
煙草買わないだけでコンビニに行く回数が減ると、ついでに一緒に買ってた缶コーヒーまで買わなくなっていい感じです。
151 ：名前書くのももったいない：2014/07/09(水) 05:19:52.10 ID:tU9pRTc+.net アルコール健康障害対策基本法 2014年６月施行。
152 ：名前書くのももったいない：2014/07/15(火) 19:55:17.39 ID:hDLRrz7H.net >>54
ゴールデンバットなら210円だよー
153 ：名前書くのももったいない：2014/08/05(火) 16:07:45.74 ID:???.net 辛坊治郎 朝日新聞の慰安婦報道撤回を斬る！ (14.08.05)
https://www.youtube.com/watch?v=jELH5Am-QJ4
検証したら全部ウソでした。
154 ：名前書くのももったいない：2014/08/18(月) 09:49:29.32 ID:aO+2zBt9.net そもそも酒なんて飲んでも時間の無駄って気付いた
155 ：名前書くのももったいない：2014/08/18(月) 13:37:05.37 ID:???.net そーだよね無駄無駄
156 ：酒好酒彦：2014/08/18(月) 13:38:10.09 ID:Z7vyP6kS.net 毎晩1000円の酒代、30年を迎えました。
飲み会も多く今までに2000万近くお酒に、、、
今日から禁酒と行きたいです。
炭酸水で我慢できるか。。。
157 ：名前書くのももったいない：2014/08/18(月) 20:54:02.97 ID:???.net ほうじ茶飲んでます
158 ：名前書くのももったいない：2014/08/18(月) 22:33:12.99 ID:???.net >>156
そりゃスゲえわ
159 ：名前書くのももったいない：2014/08/27(水) 09:49:59.10 ID:4iybjqgG.net タバコより酒が金かかるな。
160 ：名前書くのももったいない：2014/08/27(水) 22:42:27.75 ID:???.net >>156
そのお金でビール会社の株買ってたら今頃億行ってたな
161 ：名前書くのももったいない：2014/08/28(木) 17:59:33.35 ID:ICDzgu0Z.net タバコ代と自分の給料を計算したら
一年の内、一ヶ月はタバコ買うだけの為に働いてることになる
162 ：名前書くのももったいない：2014/08/29(金) 20:08:58.37 ID:93Fdhncg.net 煙草は明後日からするつもりですが、煙草は、化学物質無添加の
アメリカンスピリットというのがあります。
煙草の葉が詰まっておりゆっくり吸うと10分位持ちます。
アメリカンスピリットは、吸った時の満足度が高いので、
吸う本数は、少し我慢すれば、他の煙草の半分以下で済むと思います。
２ちゃんでもスレがあると思うので参考にされると良いかと。
禁煙が一番でしょうが、参考までに。
163 ：名前書くのももったいない：2014/08/30(土) 00:06:49.44 ID:FO2KgDFh.net だな
禁煙しようぜw
164 ：名前書くのももったいない：2014/09/03(水) 01:35:54.16 ID:???.net また、酒を買ってしまった
165 ：名前書くのももったいない：2014/09/03(水) 23:43:35.18 ID:???.net 私も買っちゃった
166 ：にゃんにゃんry：2014/09/06(土) 21:11:21.34 ID:YNA6s9qc.net ヘビースモーカーだったうちの父も１０年前禁煙大成功したんだからドケチ根性でやめましょう
ニコチンガムやニコチンパイポは効果あり
父親はビール飲みビール腹なのでよい反面教師になった
167 ：名前書くのももったいない：2014/09/06(土) 21:15:22.49 ID:???.net >>166
うーん、為になるレスありがと
がんばる
168 ：名前書くのももったいない：2014/09/07(日) 00:36:46.10 ID:5mcTBVaU.net タバコは4年前にやめた。
酒はだんだん習慣になってきた。
エンゲル係数のほとんどを酒が占めているので今冷蔵庫に入っている黒霧島を飲み切ったら禁酒するぞ！！
169 ：名前書くのももったいない：2014/09/07(日) 23:43:29.34 ID:???.net 禁酒したいのに、寝酒に日本酒買ってきてしまった
170 ：名前書くのももったいない：2014/09/11(木) 12:12:07.33 ID:???.net 冷蔵庫の黒霧島がそこをついたので今日から禁酒！
本当はあとちょっとだけ残ってる (-^q^-)
171 ：名前書くのももったいない：2014/09/11(木) 13:48:51.34 ID:xkUlP0Kc.net ×タバコ
○危険スモーク
172 ：名前書くのももったいない：2014/10/10(金) 21:39:59.94 ID:???.net 禁煙は７年前に成功
１日６０本吸ってたけどなんとなく止めた
こんどはその酒バージョンがやってきた
毎晩欠かさず飲んでたのに昨夜はなんとなく飲まなかった
今日も飲まない
173 ：名前書くのももったいない：2014/11/11(火) 08:08:04.32 ID:gidiF0Nh.net >>172
なんとなく止められればいいですね！
174 ：名前書くのももったいない：2014/11/11(火) 11:12:22.09 ID:???.net なんとなく酒止められるって凄いと思う
おれは痛風になって酒止めた
医者に止めろって言われてね
酒だけは唯一の楽しみだから、絶対止められないと思っていたけど
175 ：名前書くのももったいない：2014/11/11(火) 20:52:11.55 ID:???.net お酒、止めたいけどなかなか止められない。
抗酒剤貰ってみたけど、副作用の湿疹が出てしまって使えない。
176 ：名前書くのももったいない：2014/11/12(水) 12:18:55.15 ID:???.net 酒は普段全く飲まないがタバコがなかなかやめられない
タバコ代を貯金に回せたらなぁ
177 ：名前書くのももったいない：2014/11/12(水) 12:57:23.85 ID:???.net 無職になって収入が無くなったらタバコ止めれたな
仕事のストレスも無くなったから、楽に止められたのかな
178 ：名前書くのももったいない：2014/11/14(金) 18:54:26.45 ID:u3894HbH.net 慢性膵炎になって以来禁酒してるけど治療費もったいなかったもんな
酒飲まないってだけで一財産は金言だわ
179 ：名前書くのももったいない：2014/11/24(月) 13:54:17.81 ID:kCbwg9O/.net 酒に注ぎ込んだ金額考えると家が一軒買えたかもしれない恐ろしい
180 ：名前書くのももったいない：2014/11/25(火) 17:57:36.59 ID:GzSzWtXN.net 自分も健康も考えてとりあえず家飲みをやめてみてます
代わりに酢を飲んでます
181 ：名前書くのももったいない：2014/11/25(火) 19:31:53.60 ID:???.net よし、禁煙する！！ 元々吸ってないけど
禁酒は……まず外で飲むのを控えるとこからだな
182 ：名前書くのももったいない：2014/11/26(水) 09:07:27.60 ID:???.net 高倉健は酒止めてコーヒー党になった
酔っ払ってタクシー運転手殴って酒乱になるから酒止めたそうだ
１日コーヒー５０杯飲んだって聞いてびっくりしたけど
合掌
183 ：名前書くのももったいない：2014/11/27(木) 23:55:59.82 ID:???.net 昔、ファミレスのコーヒー飲み放題で２時間ぐらいで10杯ぐらい飲んだら、頭痛と吐き気がしてきた
184 ：名前書くのももったいない：2014/11/28(金) 10:08:30.85 ID:???.net 慣れない事するから
185 ：名前書くのももったいない：2014/11/28(金) 11:15:20.48 ID:???.net 酒がやめられない
186 ：名前書くのももったいない：2014/11/28(金) 12:43:34.59 ID:???.net 辞めたくても辞められない人は抗酒剤とか試してみるのも良いかも
ノックビンは禁酒断酒スレでよく聞くしレグテクトは専用スレがある
187 ：名前書くのももったいない：2015/01/19(月) 12:49:28.94 ID:avGOvd6V.net 酒を呑まなくなって一ヶ月。
タバコほどの中毒性はないものの
心のどこかにあるさみしい気持ちが拭えない。
禁煙できたときのように「酒なんてもう呑まねえよ！」と思える日が来るのだろうか。
188 ：名前書くのももったいない：2015/01/19(月) 15:11:03.39 ID:5wKkE+IX.net >>187
滅多な事は言えないけど、飲んではいけない理由が無ければ、多少なら気分転換に少しくらい(ゲス顔
さて俺は禁煙治療中でまだ5日目
なんとか持ちこたえてる。頑張ってみる
酒はおいしいのでやめるつもりは無いよ、今のところ
189 ：名前書くのももったいない：2015/01/19(月) 15:28:52.49 ID:???.net >>188
アドバイスありがとう。
ゲス顏の君に言われると頑張ろって気持ちになります。
＞さて俺は禁煙治療中でまだ5日目
山場じゃ、ないですか！
徐々に吸いたい衝動がおさまってきますよ！頑張って！
190 ：名前書くのももったいない：2015/01/19(月) 22:16:11.02 ID:H1fGJeDV.net タバコ止めて８ヶ月
以前は安いわかば一日ひと箱吸っていたけど、それでも毎月\7800の浪費
今でもたまに無性に吸いたくなるときがある
油断禁物だな
191 ：名前書くのももったいない：2015/01/20(火) 14:51:54.82 ID:???.net 酒がやめられる薬があるようだが、
酒をやめるくらいで危険な薬は飲みたくないな。
192 ：名前書くのももったいない：2015/01/20(火) 16:32:09.26 ID:mhP9ySeo.net 今日から禁煙しようと思う
193 ：名前書くのももったいない：2015/01/20(火) 21:06:19.99 ID:u4en+83T.net >>192
月\12000は節約出来る
がんがれ
194 ：名前書くのももったいない：2015/01/24(土) 06:00:06.29 ID:YMZ8isnd.net 酒は百薬の長 されど万病のもと。
酒はきちがい水。
酒は 犯罪者製造水。
195 ：名前書くのももったいない：2015/01/24(土) 09:18:23.08 ID:???.net 酒を飲む代わりに無農薬の契約栽培の青汁を飲むことにした。
あまり体調は変わらないけど酒を飲んだ時の倦怠感がなくてとてもいい。
196 ：名前書くのももったいない：2015/01/24(土) 11:55:34.24 ID:???.net 一体何の効果を指して百薬の長なんだろうね。
197 ：名前書くのももったいない：2015/01/24(土) 12:48:38.50 ID:4or3ZiyY.net 酎ハイ飲みたい
198 ：名前書くのももったいない：2015/01/24(土) 13:19:14.24 ID:Apx6p8S8.net >>196
ストレス解消のことだと思う
199 ：名前書くのももったいない：2015/01/25(日) 19:15:09.92 ID:???.net 今朝から禁煙始めたけどたばこ吸わないだけで凄い退屈だ
貯金したいから吸わないけど
200 ：名前書くのももったいない：2015/01/26(月) 22:54:53.64 ID:y3dk6fm2.net まずはガムで我慢だな
201 ：名前書くのももったいない：2015/01/28(水) 01:06:39.06 ID:???.net ガムで気がまぎれるのか？
いつも思うど。
202 ：名前書くのももったいない：2015/01/28(水) 15:04:27.89 ID:???.net >>199
禁煙初心者なら退屈もしかたないね
ベテランになれば暇つぶしも慣れるから問題ない
203 ：名前書くのももったいない：2015/01/29(木) 23:50:06.79 ID:rIdfPXP+.net 一ヶ月近く禁酒してたけど今日はストレスマッハで飲んじゃった。悔しいけどいまとっても幸せです。。
204 ：名前書くのももったいない：2015/02/01(日) 16:34:26.35 ID:???.net 禁煙は簡単だったが禁酒は無理だった
諦めたわ
205 ：名前書くのももったいない：2015/02/02(月) 12:53:06.92 ID:???.net 辛い時助けてもらったという記憶があるからまた辛い時頼っちゃうんだよね。
自分の力で乗り切れば大丈夫なんだろうけどそう上手くもいかない。
206 ：名前書くのももったいない：2015/02/03(火) 17:40:27.72 ID:???.net >>24
そのクレカ教えて。
207 ：名前書くのももったいない：2015/02/18(水) 02:29:08.50 ID:UjAiCUvs.net 俺の場合、禁煙は無理だけど禁酒はできたぜ
禁煙はどうしても吸いたくなる欲求が強い
禁酒は暇なとき飲もうかな？飲んだら楽しそう、と思うくらいで普通に
208 ：名前書くのももったいない：2015/02/19(木) 14:32:52.86 ID:???.net へへ、自転車ブランドのチリワイン（白）買ってきちゃった
冷やして飲むとすんげえ美味いんだこれが。 ルンルン♪
209 ：名前書くのももったいない：2015/02/19(木) 18:20:26.90 ID:???.net 酒を飲まずにハイになる方法
瞑想でもして、ヘヴン状態になるしかねえな？
210 ：名前書くのももったいない：2015/02/19(木) 18:28:42.97 ID:???.net キムチ食え 覚醒成分が入っていてハイになれる（かも）
211 ：名前書くのももったいない：2015/02/19(木) 18:45:03.35 ID:???.net 生活習慣に飲酒が組み込まれてるからむずいわ
212 ：名前書くのももったいない：2015/02/21(土) 23:38:02.71 ID:???.net 行動を少しずつ変えて飲まないようにしろ、
例えばいつも会社帰りにスーパーにいって酒買うとしたら、
違う入り口から入ってみるだとか、財布をいつもと違う場所にいれてみるだとか、
違う種類のビールを買おかどうか悩んでみるだとか
213 ：名前書くのももったいない：2015/02/22(日) 21:51:07.06 ID:???.net タバコやめられない…
214 ：名前書くのももったいない：2015/02/22(日) 22:03:48.01 ID:???.net タバコは禁煙セラピー読んで止められた
同じ方法論の禁酒セラピーでは禁酒は無理
酒は依存症になったあとの依存性はタバコの非じゃないな
215 ：名前書くのももったいない：2015/02/22(日) 22:09:51.58 ID:???.net 酒飲まないと仕事終わってから寝るまで何して過ごせばいいか分からん
TVは酒飲みながら観ると何倍も楽しいし
でも辞めなきゃな～
216 ：名前書くのももったいない：2015/02/22(日) 22:23:35.54 ID:Whj2xVgu.net >>214
禁酒セラピー＋飲酒日記で断酒できた。
断酒日記は飲んだアルコール量を日々記録するもので、自分の飲酒頻度や飲酒量を客観的に捉えることに役立った。目標値（月3回までとか、アルコール5ドリンクまでとか）定めて記録するとなお良し。
iOSなら『節酒カレンダー』というアプリが日記代わりになる。
飲酒日記は、飲酒運転で免許失効した人間が、再度免許を取得する際に受講しなければならない特別講習でも採用されている（恥かしながら受講経験者です…）。
ちなみに、断酒できた自分へのご褒美に、10万円もするビジネスバッグを買った笑
ドケチらしからぬ購買行為かもしれんが、自分の場合、飲酒及びそれに伴う行為（酔った勢いでの風俗利用）で毎月5万円近く浪費していたので、2ヶ月で回収可能な金額です。
217 ：名前書くのももったいない：2015/02/22(日) 22:23:55.19 ID:???.net >>215
酒止めると楽しみが相当減るよなぁ
一日の締めに酒を飲まないと仕事と休息の区切りが付かない感じ
酒で他人に迷惑掛けてないならもう止めなくていい気もしてる
218 ：名前書くのももったいない：2015/02/22(日) 22:46:03.62 ID:???.net >>216
酒での失敗って断酒のモチベーションになりそうだね
それが殆ど無いから止められないってのもある
219 ：名前書くのももったいない：2015/02/22(日) 22:47:53.39 ID:???.net 今日もワイン1本呑んでしまって自己嫌悪
220 ：名前書くのももったいない：2015/02/22(日) 23:35:43.31 ID:???.net ドケチだからイオンのPB発泡酒飲んでるけど、明日晩酌して週末飲酒→機会飲酒にしていく
体型も体調も気になるし、とりあえずダイエット板の禁酒スレも見ながら頑張る
221 ：名前書くのももったいない：2015/02/22(日) 23:47:40.99 ID:Whj2xVgu.net >>218
はい、酒による失敗は断酒への強いモチベーションになりました。ただ、アルコール依存性はそのモチベーションすら蔑ろにしてしまうくらい厄介なものなのは確か。
自分の場合、酒気帯びで検挙という大失敗から断酒できるようになるまで3年もかかりました。
酒気帯びで免許失効してしばらくは節酒してたものの、その後、飲めば歯止めが効かない、酔えば風俗で豪遊、終電逃すまで飲んでホテルに宿泊、二日酔いで仕事もままならないといった問題行為が再発し、何度も自己嫌悪に陥りました。
なんだかドケチスレとは関係の無い内容ですみません
222 ：名前書くのももったいない：2015/02/23(月) 00:02:28.87 ID:???.net ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
O
o
／￣￣￣￣￣ ミ
/ ,―――─―-ミ
/ ／／ ＼|
| / ,（･ ） （ ･） ハァ
(6 つ | ハァ
| ∪＿_ |
| /＿＿/ ／
／| ∪ ／＼
と、思う知障であった
223 ：名前書くのももったいない：2015/02/23(月) 07:38:37.14 ID:???.net 東南アジアの上座部仏教を固く信じているやつか、
イスラム教徒と友達になったら酒はやめられた。
224 ：名前書くのももったいない：2015/02/23(月) 19:02:23.34 ID:???.net なんだそんな簡単な手があったのかｗ
225 ：名前書くのももったいない：2015/02/23(月) 20:23:45.20 ID:???.net そうだいっそイスラム教になろう。
226 ：名前書くのももったいない：2015/02/23(月) 22:10:26.31 ID:???.net ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
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／￣￣￣￣￣ ミ
/ ,―――─―-ミ
/ ／／ ＼|
| / ,（･ ） （ ･） ハァ
(6 つ | ハァ
| ∪＿_ |
| /＿＿/ ／
／| ∪ ／＼
と、思う知障であった
227 ：名前書くのももったいない：2015/03/01(日) 21:55:06.34 ID:???.net 酒が止められない
228 ：名前書くのももったいない：2015/03/02(月) 16:50:42.87 ID:???.net 禁煙セラピーでダメなら後は手は無い
229 ：名前書くのももったいない：2015/03/03(火) 03:18:05.70 ID:???.net >>228
禁煙セラピーってほんとに辞められるの？
催眠術みたいな感じなのかな
図書館にあった気がするから借りてくるか
230 ：名前書くのももったいない：2015/03/04(水) 09:43:30.82 ID:???.net 結構な頻度で
ウィスキーの香りが恋しくなるのって
アル中の初期症状？？
１０分～３０分に１回くらい。
231 ：名前書くのももったいない：2015/03/11(水) 21:10:34.88 ID:???.net 禁煙セラピーはドケチ的にも説得力あるよ
栄養にもならないし健康を害するタバコに火をつけることは
お金をくるくるっと巻いて火をつけてるのと同じだって書いてあった気がする
232 ：名前書くのももったいない：2015/03/13(金) 21:29:37.50 ID:???.net 今日で断酒6日目
お金減らないし体調いいし幸せ
でも飲酒欲求はまだまだあるな
233 ：名前書くのももったいない：2015/03/15(日) 07:14:48.88 ID:B45686v7.net 女子にもオススメ！
たばこ板の楽しく金も儲かる究極の禁煙法（ただし条件有）
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1426318056/
234 ：名前書くのももったいない：2015/03/19(木) 03:11:55.27 ID:A3YpDx97.net 禁酒10日達成記念あげ
あとはタバコだ
235 ：名前書くのももったいない：2015/03/19(木) 05:21:18.23 ID:???.net お酒ってコカインやヘロインよりもきついらしいね。
236 ：名前書くのももったいない：2015/03/19(木) 06:23:14.10 ID:???.net >>235
それがどこでも手に入るこの国はおかしい
237 ：名前書くのももったいない：2015/03/19(木) 06:27:08.07 ID:???.net タイのように酒売れない時間をつくれ
238 ：名前書くのももったいない：2015/03/19(木) 15:20:11.66 ID:HtRWWil/.net 禁酒半年まであと1週間。ちょうど給料日だが誘惑に耐える
239 ：名前書くのももったいない：2015/03/30(月) 21:38:51.11 ID:???.net 禁酒から3ヶ月経過。
未だに飲酒欲求が突如として現れることがある…
依存性なんだろうなー
240 ：名前書くのももったいない：2015/03/31(火) 00:25:37.15 ID:???.net 接待の呑み以外呑まなくなったら、毎月の貯金額が増えた
241 ：名前書くのももったいない：2015/04/10(金) 04:21:43.54 ID:zrejgUiM.net テレビで アル中の入院風景を見たが
病棟への入り口は当然鍵がかかってる。
鉄格子の入った病室。
和式便器が一つ。
水洗レバーは病室中にはなく
看護師が病室外にある水洗レバーを操作する。
(首吊り自殺予防のため)
酒飲みの末路が ああなるのなら
止められる。
(断酒1年7ヶ月)
242 ：名前書くのももったいない：2015/04/10(金) 05:24:38.00 ID:Zk6U8XWh.net アル中になるまで飲むor禁酒って両極端だろう
少し飲むっていう選択はないのか
243 ：名前書くのももったいない：2015/04/10(金) 17:26:15.13 ID:???.net 誤解してるようだがアル中は酒を飲みすぎたからなるのではない
そんなこといってたら酒豪はみんなアル中になることになるがそうではない。
アル中は遺伝病なのでコップ一杯で発病する奴もいる
244 ：名前書くのももったいない：2015/04/10(金) 17:49:35.32 ID:???.net たばこのストックがなくなったら禁煙はじめようかな
245 ：名前書くのももったいない：2015/04/10(金) 21:16:24.79 ID:???.net >>242
2ちゃん中の禁酒断酒スレで度々そういうレス出てくるけど、答えはどのスレでも一緒よなｗ
少量で抑えきれてたら、とっくにしてる、飲み始めると止められないのがアル依
246 ：名前書くのももったいない：2015/04/13(月) 02:43:09.87 ID:???.net >>242
そう思っていた時期が俺にもありました。
アル依になると飲むか、断つかの二択しかない
247 ：名前書くのももったいない：2015/04/17(金) 22:37:15.98 ID:???.net アル中病院は刑務所より悲惨なのか
248 ：名前書くのももったいない：2015/04/18(土) 12:44:49.93 ID:???.net 出所しても真っ直ぐ酒屋に向かうと聞いたことがある
249 ：名前書くのももったいない：2015/05/04(月) 21:56:21.51 ID:???.net 酒税を引き上げるべき
250 ：名前書くのももったいない：2015/06/08(月) 00:21:48.98 ID:???.net 飲み会をうまく断れない
251 ：名前書くのももったいない：2015/06/08(月) 14:40:33.22 ID:???.net まずいタバコを吸って節煙してみる。ゴールデンバットというのを買ったのだが、クソまずい・・・
252 ：名前書くのももったいない：2015/06/09(火) 17:47:09.22 ID:QWDNhxO/.net 毎日酒のんでたけど、禁酒はできてる
しかし禁煙がマジで無理。チャンピックス使っても無理やった
どうしたら辞めれるのか、、、ちな最高禁煙二ヶ月
253 ：名前書くのももったいない：2015/06/09(火) 17:47:50.00 ID:QWDNhxO/.net 毎日酒のんでたけど、禁酒はできてる
しかし禁煙がマジで無理。チャンピックス使っても無理やった
どうしたら辞めれるのか、、、ちな最高禁煙二ヶ月
254 ：名前書くのももったいない：2015/06/09(火) 17:49:05.39 ID:QWDNhxO/.net 連呼すまん
255 ：名前書くのももったいない：2015/06/09(火) 21:34:47.58 ID:QWDNhxO/.net >>251
自分も節約でわかばやバット吸ってるがくそまずいのな
嫌でも節煙になるわ
256 ：名前書くのももったいない：2015/06/09(火) 21:49:58.03 ID:???.net >>255
基本禁煙だけど、一本オバケが出たらバット吸ってる。トラウマになるくらいまずいし、タバコが嫌いになれそう。
257 ：名前書くのももったいない：2015/06/09(火) 22:16:10.73 ID:???.net >>255
「～のな」って言い方が最高にキモい
258 ：名前書くのももったいない：2015/06/09(火) 22:40:09.74 ID:???.net 親父がアル中で糖尿悪化死亡
反面教師のおかげで自分はおk
259 ：名前書くのももったいない：2015/06/09(火) 23:08:57.60 ID:???.net >>251
値段の割には わかば うまいぞ
260 ：名前書くのももったいない：2015/06/09(火) 23:41:22.28 ID:???.net まずいタバコを教えて欲しい
261 ：名前書くのももったいない：2015/06/11(木) 02:37:07.35 ID:???.net 今日平日休みなんだけど、狂ったように飲んで、片瀬江ノ島まで行ってしまった。覚えてない。
262 ：名前書くのももったいない：2015/06/17(水) 23:54:30.31 ID:???.net 禁酒が出来ない 酔うのが楽し過ぎるダメだ
263 ：名前書くのももったいない：2015/06/18(木) 00:24:42.38 ID:???.net 今日飲み会があって、俺だけ飲まなかったんだけど、酔っ払いってウザいな。つまんねえ話題で盛り上がりやがって。クソだな。俺もクソだったんだな。
264 ：名前書くのももったいない：2015/06/18(木) 19:45:10.06 ID:???.net 汚い酔っぱらいから卒業したことを喜びましょう。
265 ：名前書くのももったいない：2015/06/21(日) 08:38:27.96 ID:qF52jwuhc禁煙ついでに酒も辞めようと思ってたらいいスレ発見
今日からやってみる
煙草と違って酒は好きだから辞めたくないんだが、禁煙期間中に飲むと吸いたくなるから一緒に縛る
266 ：名前書くのももったいない：2015/06/22(月) 02:22:36.23 ID:???.net 禁煙はできたけど禁酒が無理
飲まないと眠れない
267 ：名前書くのももったいない：2015/06/22(月) 04:25:57.85 ID:???.net >>266
そりゃーそうだろうな
酒を飲まないと眠れない習慣で、体も意識もそうなってきたんだもの
オレなんて寝る時以外に横にならないから横になったら寝てしまう
健診とかで横にされると意識が遠のいて寝てしまうから気を遣うわ
268 ：名前書くのももったいない：2015/06/22(月) 11:40:17.69 ID:???.net >>267
それね、俺もそうだったけど、早起きすると治るよ。夜嫌でも眠くなる。あと家に酒置かない。
269 ：名前書くのももったいない：2015/06/22(月) 11:40:43.35 ID:???.net >>266
でした
270 ：名前書くのももったいない：2015/06/22(月) 22:13:30.61 ID:PjpxPuhJ5>>266
もしさほど抵抗がないなら、一時的に眠剤に頼ったらどうかな。
薬飲んだら酒は飲めないから禁酒せざるをえない。導入剤的な軽いやつ、内科でもらえるよ。
271 ：名前書くのももったいない：2015/06/23(火) 23:52:16.40 ID:???.net 禁煙成功したのに酒量が倍増
あたしもう嫌
272 ：名前書くのももったいない：2015/06/25(木) 10:45:28.69 ID:???.net 昨日酒飲んじゃった。ひどく後悔・・・。なんか今日は鬱々する・・・
273 ：名前書くのももったいない：2015/06/25(木) 14:13:54.33 ID:???.net 休日にどうしても飲んでしまう・・・
274 ：名前書くのももったいない：2015/06/28(日) 23:09:22.20 ID:???.net 禁酒10日
寝酒に1L～3L飲んでたけど止めた。
しかも飲んでない方が眠れる。
飲んで寝たときは寝付き悪いし夜中起きて二度寝できなかったり朝起きてもぎりぎりまで寝てたけど
飲まなくなってから寝付きいいし夜中トイレに起きても二度寝できるし何より朝ちゃんと起きられる
禁酒素晴らしい
寝るために酒なんて必要なかったんや
次は禁煙だ
ここ二日失敗してるけど
今日からもう吸わぬ…
275 ：名前書くのももったいない：2015/06/29(月) 07:51:21.46 ID:???.net 禁煙できる気がしない
276 ：名前書くのももったいない：2015/06/29(月) 10:17:47.37 ID:???.net ドケチなのにどちらも嗜むが、最近酒の量が嗜むの域を超えてしまってる
朝まで飲んで2日酔いで目が覚めても、また夜には飲んでしまう そんな生活がGWぐらいから続いてる
健康とサイフのためにも酒だけでも週末飲酒にする
277 ：名前書くのももったいない：2015/06/30(火) 08:39:45.84 ID:???.net 禁煙セラピー読んでるときは禁煙することに前向きでわくわくすらしているのに
いざ禁煙してみると一日しかもたない
やめられる人が羨ましい…
278 ：名前書くのももったいない：2015/07/02(木) 08:34:18.80 ID:???.net 自分は禁煙ｾﾗﾋﾟｰ、ﾊﾟｲﾎﾟ、ｶﾞﾑ、飴等々で出来なかった禁煙が、灰皿に残した吸い殻の匂いを嗅ぎ[ｵｴｯ]って繰り返しでやめられた。
279 ：名前書くのももったいない：2015/07/07(火) 16:21:47.71 ID:???.net ニコチンの半減期がもっと長かったら
タバコ１日３本位にできるのに・・・
短すぎるよね、３０分～１時間なんてさ
280 ：名前書くのももったいない：2015/07/07(火) 23:04:21.41 ID:???.net 煙草やめられないから禁煙パッチでもやろうかと思うけど
禁煙パッチに依存する気がしてならない…
281 ：名前書くのももったいない：2015/07/08(水) 08:09:06.74 ID:???.net ガムもパッチも使ったことあるけど
パッチは大丈夫だと思う
痒みで依存どころではなかった
ガムは依存するね
自分がそうだから
個人輸入すれば１粒３０円位で半日もたせられる
タバコ吸うよりコスパはいい
健康にもいいしね
282 ：名前書くのももったいない：2015/07/08(水) 20:22:28.96 ID:???.net 本日宅飲みで３千円使っちまった
もはや記憶が無い
友達に電話しまくったらしく
恥ずかしい
まさに酒は毒だ
283 ：名前書くのももったいない：2015/07/08(水) 22:58:10.82 ID:???.net >>282
分かる
俺は女友達によく電話やLINEしてた
さぞ迷惑だっただろうな…
284 ：名前書くのももったいない：2015/07/09(木) 13:07:10.09 ID:???.net タバコも酒も依存性薬物だ
子供の頃楽しかったのはこれらに依存してなかったから
こんなものがいつの間にか人生の問題になってしまった
なんとしても脱出したい、いや脱出してみせる
みんな頑張ろうぜ
285 ：名前書くのももったいない：2015/07/09(木) 13:24:31.77 ID:???.net だが断る。
286 ：名前書くのももったいない：2015/07/09(木) 14:56:48.55 ID:???.net >>284
すごい分かる。酒やめて早起きを習慣づけたら、小学生の夏休みを思い出した。
287 ：名前書くのももったいない：2015/07/09(木) 17:07:45.00 ID:???.net もう断れない領域に入ってしまったよ
288 ：名前書くのももったいない：2015/07/10(金) 00:14:41.67 ID:???.net 禁酒半月したあと飲んだら翌朝の体調が全然違った
体は重いし目覚めは悪いし寝たりない感じ。
飲まない方がやっぱ体調いいね
禁酒は出来そうだけど禁煙がなあ…
289 ：名前書くのももったいない：2015/07/10(金) 12:14:06.16 ID:???.net ドーパミンを強制的に出す薬物はやっかいだよね
290 ：名前書くのももったいない：2015/07/11(土) 01:37:39.90 ID:???.net 俺も禁煙がキツい。1日2本吸っちゃう。
291 ：名前書くのももったいない：2015/07/11(土) 06:12:47.82 ID:???.net 私は5本くらいだな
しかも全て家族から貰いタバコしてるw
買ったら負けだと思ってる
292 ：名前書くのももったいない：2015/07/14(火) 08:49:42.75 ID:???.net 禁酒５日目
禁煙１ヶ月目
だいぶ節約できてる
うひょひょ
293 ：名前書くのももったいない：2015/07/23(木) 11:08:31.96 ID:???.net 禁煙挫折したー
また奴隷生活開始か・・・
しばらく吸ったらまた止めるよ
294 ：名前書くのももったいない：2015/07/27(月) 02:17:35.74 ID:???.net 禁煙5年目
禁酒7日目
禁煙では500円玉貯金で15万貯めたが禁酒は今の所ノンアルコールビールで誤魔化してるからあまり節約できて無いなー
ノンアルにも頼らなくて良くなるまで頑張る
295 ：名前書くのももったいない：2015/07/29(水) 23:34:44.69 ID:???.net 仕事の合間に一年でどれ位タバコ代使ってるか計算したら結構な金額行ってて勿体ねーなと思い禁煙決意
当分は早く寝てしまおう
296 ：名前書くのももったいない：2015/07/30(木) 14:18:38.92 ID:???.net せっかく１週間禁酒してたのに
今日飲んじまった
ダルくなるわ眠いわで良くないね
また明日から禁酒するわ
297 ：名前書くのももったいない：2015/07/30(木) 16:35:32.07 ID:UpoWGJwr.net この時間になってくると俺の中の酒の神様が目を覚ます。
298 ：名前書くのももったいない：2015/07/30(木) 20:38:03.20 ID:ejo2W1eW.net 禁煙は楽勝なんだけど、禁酒はほぼ無理。
職場のつきあいとかあるからね。
299 ：名前書くのももったいない：2015/07/31(金) 15:36:47.85 ID:6KQzJFzt.net キチガイ医 ‏@touyoui · 5時間5時間前
病気の根本治療... http://fb.me/Eg9Tt03v
300 ：名前書くのももったいない：2015/08/02(日) 20:00:37.09 ID:???.net 夏だと喉が乾いたとき無性にビール飲みたくなるよね。 こういう時は無理やり牛乳、喉鳴らしながら飲んでます。 喉鳴らすのがポイントかなあ。飲んだ気になるんだよね。
301 ：名前書くのももったいない：2015/08/04(火) 21:06:24.41 ID:???.net >>1
毎晩酒を飲む。量が２杯以上→アルコール依存症。
タバコを時々辞めるが、全く吸わないで過ごすことが出来ない→ニコチン依存症。
どちらも、お医者さんで治すのが早道です。
302 ：名前書くのももったいない：2015/08/04(火) 23:36:42.75 ID:???.net >>301
アル中に量は関係無いよ
飲むのを我慢できる日があるかどうか
303 ：名前書くのももったいない：2015/08/05(水) 14:55:59.29 ID:???.net >>302
短期間なら止められるが、一旦飲むと量が多くなるのもアルコール依存症。
我慢できる日があるだけでは判断出来ないのがこの病気。
304 ：名前書くのももったいない：2015/08/08(土) 19:48:51.53 ID:6MKHqx/u.net 親父が中学の時、脳卒中で死にさみしい思いをした。わたしは、自営業でとても忙しくて、特に月末の資金繰りに苦労して、タバコ、酒が逃げ場でした。これじゃ子供達にさみしい思いさせる父親になってしまうと思い、タバコも酒もやめました。
305 ：名前書くのももったいない：2015/08/11(火) 11:38:29.34 ID:???.net 最近暑くてダメだ。ビール飲んじゃう・・・
306 ：名前書くのももったいない：2015/08/16(日) 22:33:00.39 ID:???.net >>305
わかるわ～
朝気持ち悪くて禁酒誓うが
夕方、ビール！ビール！って心の中で掛け声してるわｗ
ほんとやめたい
飲んでないときになにをしていいかわからない
寝方がわからない
死んでしまいたい
307 ：名前書くのももったいない：2015/08/22(土) 17:11:32.74 ID:???.net 禁酒一カ月！
308 ：名前書くのももったいない：2015/08/28(金) 11:29:37.79 ID:???.net 今日送別会がある。クソったれ。
309 ：名前書くのももったいない：2015/08/28(金) 23:40:42.43 ID:???.net 禁酒5日目！！
昨日あたりから禁断症状？っぽいのが出てきて
飲みたくなり炭酸でごまかしてる
今日は平気
頑張るぞ
310 ：名前書くのももったいない：2015/08/29(土) 00:29:50.81 ID:???.net 送別会烏龍茶で乗り切った。
ざまあみろ。
311 ：名前書くのももったいない：2015/08/29(土) 00:43:10.40 ID:???.net なんとか３日禁酒した
312 ：名前書くのももったいない：2015/08/29(土) 01:23:53.52 ID:???.net >>310
素晴らしい！！！
みんな飲んでる中烏龍茶で過ごせる意思かっこいいわ
尊敬する
313 ：名前書くのももったいない：2015/08/29(土) 16:09:07.04 ID:???.net 自分は飲み会のときとかはソフトドリンクで我慢できるんだけど
一人の時飲んじゃうんだよなあ…
酒にいいとこなんてないって解ってるのに
意志が弱すぎて鬱
314 ：名前書くのももったいない：2015/08/29(土) 21:30:36.82 ID:???.net 309だけど、結局酒なんて飲んで送別会なんて矛盾してるんだよ。みんな酔っ払って話が微妙に噛み合ってなかった。シラフだから気づいたよ。酔っ払いの会話なんて成り立ってない。
本当に送る気持ちがあるならシラフでやるべきだと思った。
315 ：名前書くのももったいない：2015/08/30(日) 02:22:00.09 ID:???.net いつか自分の送別会でベロンベロンに酔っ払って、貯金自慢と相場で儲けた自慢して、財産あるからもう働かないよって宣言してオサラバしたい
316 ：名前書くのももったいない：2015/09/02(水) 09:39:33.97 ID:SeVBzVHD.net ＜＜３０８禁煙頑張れ！
私は２年前乳がんになり、その時の検査でレントゲンを取り
肺にいくつか黒いものができていた。
自覚症状はなかった。それはガンではなく喫煙が原因で肺がスポンジ状になっているらしい。
肺活量があるので、今タバコをやめればセーフ、このまま続けていると酸素ボンベの生活。
乳がんも怖かったが、酸素ボンベを離せない生活を想像したらもっと怖かった。
だから、絶対辞めて！
317 ：名前書くのももったいない：2015/09/02(水) 12:23:50.44 ID:???.net >>316
だが断る。
318 ：名前書くのももったいない：2015/09/11(金) 17:11:57.97 ID:???.net 禁煙4日でリタイア
買わなければいいだけなのにな…
319 ：名前書くのももったいない：2015/09/12(土) 11:50:58.20 ID:???.net タバコ値上がり大賛成！
一箱千円なんて買えるわけない
これでやっと禁煙できる
320 ：名前書くのももったいない：2015/09/12(土) 17:32:49.98 ID:???.net 自分も値上がり賛成！
給料安いしやめなくてはならなくなる！
もう一万位になってほしい。
それか法律で禁止してほしい…
321 ：名前書くのももったいない：2015/09/12(土) 18:27:25.69 ID:???.net >>320
だが断る。
322 ：名前書くのももったいない：2015/09/14(月) 19:52:00.19 ID:???.net >>321
断るなよｗ
323 ：名前書くのももったいない：2015/09/21(月) 21:02:53.28 ID:hOdL7YBZ.net 禁煙２ヶ月
はげた。ひげが濃くなった。
耳鳴りがする。
喫煙するかな
324 ：名前書くのももったいない：2015/09/22(火) 22:12:56.72 ID:???.net >>323
元々ってことはない？
325 ：名前書くのももったいない：2015/09/30(水) 14:22:58.02 ID:???.net 昨日も職場の飲み会あったけど、ウーロン茶で乗り切った。
326 ：名前書くのももったいない：2015/09/30(水) 15:47:43.27 ID:???.net >>325
この間の人？
ほんと凄いと思うわ
その場の雰囲気に流されない人
これからも頑張って！！
327 ：名前書くのももったいない：2015/09/30(水) 18:20:36.19 ID:???.net この間の人です。
脂肪肝で医者に酒止められてるから飲めないってウソついてるんで、もう引っ込みが付かなくなってます。意外と楽です。
328 ：名前書くのももったいない：2015/09/30(水) 20:53:15.85 ID:???.net 酒飲まないと、オツマミも食べなくなるから体重減るわ金貯まるわで良いことづくめ
329 ：名前書くのももったいない：2015/10/01(木) 09:40:11.12 ID:???.net 禁酒したら、疲れない、胃薬いらない、朝爽やか。
330 ：名前書くのももったいない：2015/10/01(木) 13:38:06.80 ID:sjYLGxUd.net 根性がない自分に腹が立つ。吸おうとしたら誰かに思いっきりぶん殴ってほしい。
口うるさい家族がこの歳になって有難いもんなんだと思った。
一人暮らしって自由だけど、自由だから自分に甘くなる。
吸おうとしたら頭が締め付けられる孫悟空の輪っかみたいの発売してくんねー金。
331 ：名前書くのももったいない：2015/10/01(木) 14:32:41.39 ID:???.net >>330
ニコチンパッチとかやったら？
332 ：名前書くのももったいない：2015/10/03(土) 21:33:16.97 ID:???.net 俺、血圧高くなったのに、タバコ吸ってたら、孫悟空のわっかみたいに、頭が締め付けられる痛みで、タバコやめた。このままだと脳内出血で死ぬと思ったから。今はやめて４年目、長生きしそう。
333 ：名前書くのももったいない：2015/10/04(日) 11:58:12.54 ID:???.net ＿＿＿_
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／ ⌒ ⌒ ＼ 何言ってんだこいつ >>332
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334 ：名前書くのももったいない：2015/10/04(日) 14:35:42.01 ID:???.net チャンピックス処方してもらおうかな
もう一人ではやめられる気がしないｗ
335 ：名前書くのももったいない：2015/10/07(水) 15:04:03.58 ID:???.net ニコレットで禁煙開始したよ
噛んでれば喫煙欲求は相当抑えられる
今そこはかとなく吸いたい
336 ：名前書くのももったいない：2015/10/08(木) 01:03:43.41 ID:???.net 煙管にしてから、自然と喫煙回数減ったわ。
外じゃ吸えないし、面倒だから自然と吸う回数が減ってって、
今じゃ金曜日の夜限定の至福の一服的なものになった。
ランチの後は必ず吸いたくなってたけど、今じゃそんな気持ちもなくなった。
完全なる禁煙ではないけれど、煙管はかなり減煙には良さそう。
337 ：名前書くのももったいない：2015/10/08(木) 07:49:01.65 ID:???.net ＿＿＿_
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／ ⌒ ⌒ ＼ 何言ってんだこいつ >>336
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338 ：名前書くのももったいない：2015/10/08(木) 11:26:22.46 ID:???.net 本数減ってるけど、シケモク吸っちゃう・・・
339 ：名前書くのももったいない：2015/10/12(月) 17:11:21.22 ID:???.net 酒が止められない
今日も昼からワイン一本呑んで、寝てしまった
340 ：名前書くのももったいない：2015/10/13(火) 14:47:33.67 ID:???.net 煙草が不味くなるガムだかなんだかあるんでしょ？
同じように酒が不味くなる何かあればいいのにね
不味くても酔うために飲んじゃうのか
341 ：名前書くのももったいない：2015/10/14(水) 04:59:05.24 ID:???.net >>340
ノックビン
シアナマイド
342 ：名前書くのももったいない：2015/10/19(月) 10:07:19.31 ID:???.net 煙草やめたいやめたいやめたい…
343 ：名前書くのももったいない：2015/11/29(日) 12:58:49.06 ID:???.net 12月から2か月出張。酒をやめて節約する。
344 ：名前書くのももったいない：2015/12/01(火) 14:19:02.55 ID:???.net >>343
がんばれ～
最近また飲み始めたからやめないとな…
345 ：名前書くのももったいない：2015/12/01(火) 20:52:07.71 ID:???.net 酒とタバコってほんと無駄だよな
でも仕事の休憩中にタバコ吸わないと何していいかわからない
家で酒飲んでないと何していいかわからない
酒飲まないと寝れない
この間、酒一週間辞めたけど快適だったなぁ
でも酒飲んでしまう
346 ：名前書くのももったいない：2015/12/02(水) 19:25:10.47 ID:???.net 解る
休憩中とか、仕事暇なときとかついつい煙草吸っちゃう
家帰ると飲んじゃうし
酒も煙草も無駄だとはわかっておる…
347 ：名前書くのももったいない：2016/01/02(土) 02:11:43.49 ID:???.net 月に20万は飲み代で使ってる。
酩酊して二日酔いになって、鬱になるだけ。
ホントに止めたいわ。
348 ：名前書くのももったいない：2016/01/02(土) 02:18:06.03 ID:???.net >>347
人生をですね？
349 ：名前書くのももったいない：2016/01/02(土) 09:55:45.51 ID:???.net 年も開けたし禁酒禁煙...
とりあえず禁煙外来予約してくる
350 ：名前書くのももったいない：2016/01/04(月) 15:19:42.96 ID:???.net 禁酒2日目、今までの最長禁酒期間は約1年
記録更新狙います
351 ：名前書くのももったいない：2016/01/05(火) 07:44:17.01 ID:???.net 禁煙外来予約したぞ！今回こそやめる！
>>350
がんばれー！
352 ：名前書くのももったいない：2016/01/05(火) 12:54:18.04 ID:ITH3q2km.net >>351
こちらもどうぞー
2016年1月1日から禁煙 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1451366546/
353 ：名前書くのももったいない：2016/01/05(火) 13:26:13.73 ID:???.net まともな人間と結婚したいなら喫煙はやめたほうがいい
家の中で吸って煙臭くなって文句垂らされるか、ベランダで吸って隣近所から陰で悪く言われるようになるかの二択だから
特にペットとか小さい子供がいる家は敏感なのも多いから一瞬で広まって奥さんが微妙に仲間外れにされたりって話も実際に聞く
354 ：名前書くのももったいない：2016/01/07(木) 06:36:29.89 ID:???.net 禁煙外来いってきますた
副作用が心配だからチャンピックス飲むのは休みの日からにすることに。
355 ：名前書くのももったいない：2016/01/12(火) 23:33:14.88 ID:H5drGKHd.net >>337
テラワロス
356 ：名前書くのももったいない：2016/01/16(土) 02:10:45.95 ID:???.net >>355
ホントワロスなんだけど、煙管人口って超がつくほど少ないから、知らないのも多いと思う
357 ：名前書くのももったいない：2016/01/19(火) 15:04:51.96 ID:???.net >>345
酒は面白いからまぁ良いんだよ、だが煙草おまえは駄目だ明らかに健康に悪過ぎる
358 ：名前書くのももったいない：2016/01/19(火) 15:11:56.79 ID:???.net >>347
自宅で飲め、何故なら酒は味や品質よりも飲む場所で値段がかかるから
自宅で酒代月20万かかるとか無い
359 ：名前書くのももったいない：2016/01/19(火) 15:17:17.85 ID:???.net >>350
実は禁煙よりも禁酒の方が難しいよな、禁煙は二回してまぁ吸わなくとも問題無いと言えるが、酒はどうなんだろうな?辞めれるかこれ?
辞めた奴スゲーな煙草は辞めれるけど酒はそう言う意味で中毒としては辞めれ無いだろうな。。
360 ：名前書くのももったいない：2016/01/21(木) 13:22:39.65 ID:???.net 禁酒禁煙6日目
小走りできる時間がのびた
頭皮がべたべたしない
身体の調子良い
このまま続けるぞー
361 ：名前書くのももったいない：2016/01/21(木) 14:50:17.62 ID:???.net 今日禁煙外来行った。マジ頑張る。
362 ：名前書くのももったいない：2016/01/26(火) 12:23:41.70 ID:???.net ほぼ休肝日なしで飲み続けてたけど週末だけ飲むようにした
これでも月に7000円以上節約できてる
あとはタバコだなー
363 ：名前書くのももったいない：2016/01/26(火) 15:27:32.84 ID:???.net 本当にやめたいならどちらも止めないとダメ
タバコやめれば酒が増える
酒をやめればタバコが増える
ならいっそ両方やめるが勝ち
どちらも依存性の化学物質だからね
364 ：名前書くのももったいない：2016/01/30(土) 23:05:02.12 ID:???.net >>363
真実だわ～
いまから頑張れるかしら・・・・
365 ：名前書くのももったいない：2016/02/01(月) 03:04:32.72 ID:???.net 禁煙４日以上で頭にこびりついてる価値観が変わるといいが…
366 ：名前書くのももったいない：2016/02/06(土) 20:30:40.57 ID:???.net 気をつけるべきは私が思うに2点。
1.付き合い。親しくしてる人にもまぁ一本と茶化してくる人と理解してくれる人がいる、まぁそういう事。タバコ自体がいい友人のフリをしている。ニコニコして友人を切る冷たい心が必要。
2.同時に複数のストレス。一個なら耐えられるけど2正面だと、どうでも良くなる。でも本当は常にどうでも良くなる理由を頭が探してるんだ。頭が快感が欲しくて理屈をこねるから、理屈じゃ止められない。3ヶ月目くらいで重なるとまぁ失敗してしまう。
身体がベッドや地面に吸い付けられるようなダルさがなくなった。栄養ドリンクは滅多に飲まなくなったよ。
367 ：名前書くのももったいない：2016/02/18(木) 00:17:15.38 ID:???.net >>4
何が楽しみで生きてるの？
368 ：名前書くのももったいない：2016/02/19(金) 09:14:46.59 ID:???.net 酒も煙草もなくても幼い頃は楽しかったのにねぇ
369 ：名前書くのももったいない：2016/02/19(金) 19:24:52.80 ID:???.net >>368
ほんまにさ
370 ：名前書くのももったいない：2016/02/22(月) 13:33:43.97 ID:Vf9LaubB.net 毎日のように酒を飲んでいると、たとえ量が少しでも酒中毒になります。
そして次第に、量を多く飲まないと満足しなくなり、飲み方がエスカレートして行き
本物の酒中毒になります(危険状態)。
そのようになる前に辞めないと、制御不能になり大変なことになります。
371 ：名前書くのももったいない：2016/02/24(水) 06:55:38.38 ID:???.net 酒をやめて、代わりにパチンコとかギャンブルに走る人もいるのでは？
372 ：名前書くのももったいない：2016/02/24(水) 07:39:29.05 ID:???.net 最近ほぼ毎日酒飲んでる
発泡酒350缶,500缶それぞれ1本位
そのせいか身体が慣れて全然酔わなくなった
飲みたくてたまらない
ってほどじゃないけど、なんか口寂しい感じで飲んでしまう
アル中の初期なのかもしれない
373 ：名前書くのももったいない：2016/02/24(水) 07:40:45.13 ID:???.net >>372
それくらいの量なら全然大丈夫でしょう
374 ：名前書くのももったいない：2016/02/24(水) 07:53:26.41 ID:???.net >>373
かなぁー
アルコールの味が好きとか、昼間も飲みたいというほどではないんだけど
何かついつい飲んじゃうんだよね
缶チューハイとはいえ毎日300円くらいはかかってるからもったいないな
375 ：名前書くのももったいない：2016/02/24(水) 18:57:53.28 ID:???.net >>374
300円なんて
コーヒー一杯より安いやんけ
376 ：名前書くのももったいない：2016/03/05(土) 12:16:02.26 ID:???.net 酒やめて、その時間を何して良いか分からない・・・
377 ：名前書くのももったいない：2016/03/05(土) 18:10:00.11 ID:???.net >>376
何か趣味を持たないと厳しいかもね
とりあえず外をランニングしてみるとか本屋に行ってみるとか
自分は本屋めぐり(立ち読みw)とか、ちょっと暇なときはスマホゲーとか(もちろん無課金)やってる
378 ：名前書くのももったいない：2016/03/05(土) 21:32:37.75 ID:???.net >>377
映画観たり音楽聴いたりが趣味だったんだけど、いつも酒をお供にしてたから、無いと結構厳しい・・・。
379 ：名前書くのももったいない：2016/03/06(日) 19:41:07.67 ID:???.net そもそも酒飲まないと寝付けない
380 ：名前書くのももったいない：2016/03/10(木) 13:34:51.70 ID:???.net 自分も飲まないと眠れないと思ってたけど
禁酒禁煙したら普通に眠れるようになった
381 ：名前書くのももったいない：2016/03/10(木) 19:54:03.35 ID:???.net 蒸気たばこを試してみようと検索したら
かえってわからなくなった
Amazonで禁煙パイポになっちゃった
382 ：名前書くのももったいない：2016/04/01(金) 02:24:11.06 ID:YmudYzjQ.net てかお前ら人間ドッグちゃんと受けてるか？
普段感じる体の違和感、わずかな痛み、、 癌による初期症状かもしれんぞ
俺の知り合いは32歳にしてS3胃がん。。。
初期に見つけておけば、という状態だったらしいわ
383 ：名前書くのももったいない：2016/04/03(日) 16:55:05.71 ID:VGQ7Hwrc.net 酒やたばこやりすぎると胃ガンだけじゃなく食道ガンも発生率高くなるみたいね。
俺は膵炎2回やって、今逆流性食道炎治療中だから怖いよ
384 ：名前書くのももったいない：2016/04/03(日) 20:57:09.55 ID:???.net そんなに貯めてどうするん？ [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1459681886/
385 ：名前書くのももったいない：2016/04/04(月) 21:02:06.01 ID:???.net 人間ドッグ
わんわん
386 ：名前書くのももったいない：2016/04/10(日) 18:11:58.63 ID:???.net 投資失敗したし、煙草とお酒やめる。
景気付けに部屋掃除するお
387 ：名前書くのももったいない：2016/04/13(水) 22:06:57.66 ID:???.net 酒は止めるのに性交
が、タバコ買っちまったw
388 ：名前書くのももったいない：2016/04/17(日) 00:59:36.30 ID:???.net 禁煙は調べると色々出てくるけど、人によって向き不向きがあるなと思う
最初の三日間はかなり地獄で、サウナのシャブ抜きじゃないけど、水飲みまくって尿出しまくってた
389 ：名前書くのももったいない：2016/04/23(土) 00:25:06.61 ID:???.net 酒は依存症になったらタバコなんて比じゃないくらい止められない
ただタバコより依存症になるまでの期間が相当長い
酒は止められたけどタバコは無理っていうのはアル中前に止められたんだよ
390 ：名前書くのももったいない：2016/04/24(日) 03:34:42.49 ID:???.net 禁煙セラピーはあんまり共感しにくかったけど、
喫煙者はタバコの奴隷になってるってくだりの文は結構モチベになった
391 ：名前書くのももったいない：2016/04/24(日) 18:31:18.21 ID:???.net 酒は代わりにデパスとマイスリーでなんとかなったが、煙草はやめれないよ。吸う時間がほしいのに
392 ：名前書くのももったいない：2016/05/17(火) 09:37:52.59 ID:???.net 禁煙２３日目です、禁煙外来行く前にダメ元で始めた根性禁煙が継続してる。
ドケチは楽に禁煙できるかもね。
393 ：名前書くのももったいない：2016/05/21(土) 04:09:17.69 ID:???.net >>392
最初よりだいぶ楽になってると思うけど、
吸いたくなったときの対策をたくさん用意しておいたほうがいい
深呼吸、水飲み、飴、何かに没頭、睡眠、散歩など
頭からタバコの存在がどんどんどうでもよくなれれば勝ち
