・入門者は禁煙の名乗りをあげよう
・脱落者は素直に報告しよう。ﾊﾞｯｸﾚは漢じゃないぞ（女の子も来てね♪）
・再挑戦者はまた名乗りをあげよう（何度ループしても可・禁煙とはそういうもの）
・禁煙する猛者はレス番かコテを名乗ろう。名乗りを上げての敗北は恥じゃないぞ！
・すでに禁煙成功した勝者も、先人として挑戦者に助言をしてあげよう
・荒し、荒れ事はスルー推奨
・ガラケーでもステータスでます
・スマホは確認のみでコピペできない
卒煙式
http://sotsuen.com/mb/input.html
※前スレ
【ﾏﾀｰﾘ】たった今から禁煙 ４【馴れ合い】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1432558528/
次スレは>>980取った方、スレ立てお願いします。
このスレは実質 【ﾏﾀｰﾘ】たった今から禁煙 5【馴れ合い】 です。
次は 【ﾏﾀｰﾘ】たった今から禁煙 6【馴れ合い】
になりますので、スレ立て時気をつけてください。
よろしくお願いします。
禁煙して８時間
体内の酸素の濃度が正常になり、呼吸が少し楽になります。そして血流の改善も
心臓発作のリスクが減ります（‐＾▽＾‐）肺が不純物を排除し始めます！！
末梢神経が修復され、味覚や嗅覚が戻ってきます。少し飯がうまくなりますよﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
そしてなんと体内のニコチンは全て消えます(￣∇￣+)
気管支の緊張がなくなり、呼吸がもっと楽になりますたくさん吸って空気の上手さを感じてください。
肺気腫の進行が止まります。
血の巡りがよくなり、足取りが軽くなる肺の機能が３０％増し、離脱症状の多くが消える(o^-')b
咳とか鼻づまり、息切れなどが減ります(ﾉﾟοﾟ)ﾉ肺の細胞もきれいになり風邪を引きにくくなります！！
心臓発作のリスクが半分になります！！ここまでくると、もう喫煙の欲求はなくなります(°∀°)b そして活力が増します。やる気がめっちゃ高くなります！！
以上、知ってるわ、と言われなければ良いのですが・・
引き続き禁煙頑張りましょう(о´∀`о)
禁煙して4週間経過
現在のステータス
ステータス： 中将
卒煙日： 2015年 10月 12日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 28日 0時間 9分
延びた寿命： 3日と5時間1分
節約できた金額： 19324円（節税分 11217円）
節煙本数： 840本 71.42ｍ 楽山大仏
今週も乗り切ろう
酒量も増えますな
まだまだ不意に吸いたいですが頑張りまーす。
>>12
４週間おめです( ´∀｀)
私も今の目標１ヶ月なのでがんばります。
>>13
口寂しく食べちゃうからかな。私もお腹やばい。
>>14
続いてますね。その調子でがんばれ！
ステータス： 高千穂峡
卒煙日： 2015年 10月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 16時間 28分
延びた寿命： 0日と18時間57分
節約できた金額： 4344円（節税分 2521円）
節煙本数： 206本 20.69ｍ 道頓堀グリコのネオン
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 9日 5時間 12分
延びた寿命： 11日と3時間34分
節約できた金額： 64,237円（37,257円節税）
節煙本数： 2,919本 248.19ｍ 東京ミッドタウン
治る子さんも３週間おめでとう！
このまま卒煙できるように頑張ろうね(о´∀`о)
1000 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2015/11/09(月) 06:16:16.31 ID:3FKeuYlcO
>>1000なら禁煙成功
おめでとう！
明日も吸わない！
現在のステータス
ステータス： 中将
卒煙日： 2015年 10月 12日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 29日 0時間 17分
延びた寿命： 3日と7時間46分
節約できた金額： 20018円（節税分 11620円）
節煙本数： 870本 73.98ｍ 楽山大仏
卒煙日： 2015年 11月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 0分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0ｍ ガンバレ－
２週間禁煙してたけど、イライラマックスでつい喫煙してしまいました。
ここで馴れ合いながら頑張りたい。
よろしくお願いいたします。
禁煙１０日と１９時間２２分
ニコレットがあと５粒
今週末は体から完全にニコチンを抜くために使おうと思っています
おはよー
ニコガムの他に普通のガムやフリスクとかも併用してみて(o≧▽゜)o
高木さん頑張って！
２週間ももうすぐだよ
おはよー
普通のガムという手があったか！
今日買おう
http://rocketnews24.com/2012/06/21/223204/
ステータス： 久留米
卒煙日： 2015年 9月 30日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 11日 9時間 24分
延びた寿命： 3日と3時間53分
節約できた金額： 19040円（節税分 11052円）
節煙本数： 827本 70.37ｍ 太陽の塔
吸いそうになった。
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 10日 6時間 1分
延びた寿命： 11日と5時間19分
節約できた金額： 64,647円（37,495円節税）
節煙本数： 2,938本 249.77ｍ フリスビー投げ世界記録
完全にストレスフルな週となってしまった。週末まで辿り着くのが目標
ニコレット残２個・・
自分は禁煙18日目でいまだにニコガム一日1シート弱使っちゃうな
１か月したら5個くらいまで下げてみようかな
週末は無しでも大丈夫なんだけどね
禁煙外来だとガムの数減らすタイミングってどれくらいからって指導受けるのかな？
ステータス： 青島
卒煙日： 2015年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 18日 12時間 28分
延びた寿命： 1日と18時間26分
節約できた金額： 5787円（節税分 3359円）
節煙本数： 462本 39.35ｍ 東京湾の最大深
内容は何となく理解できたし面白かったです ありがとう
最初の方やたらとうまそうに吸うやつら出てるから見る人は心して見た方がいいかもｗ
ステータス： 佐多岬
卒煙日： 2015年 11月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 8時間 18分
延びた寿命： 0日と18時間58分
節約できた金額： 4759円（節税分 2762円）
節煙本数： 206本 17.59ｍ ガンキャノン(RX-77)
ニコレットは正しいやめ方が箱かなんかに書いてたはず
今度はPC故障、、もうこれでもかってくらいハードラックにやられてる。
いっそ吸ってしまおうと思ったこと数しれず
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 11日 10時間 53分
延びた寿命： 11日と7時間20分
節約できた金額： 65,123円（37,771円節税）
節煙本数： 2,960本 251.61ｍ 京都御所東西幅
色々な意味で耐え時だと思う
あともう少しで吸うことを忘れるよ。
今日も吸わないで過ごせますように
現在のステータス
ステータス： 大将
卒煙日： 2015年 10月 12日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 11時間 12分
延びた寿命： 3日と14時間32分
節約できた金額： 21712円（節税分 12603円）
節煙本数： 944本 80.24ｍ デーモン小暮閣下
フラグ立ちまくり
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 12日 1時間 36分
延びた寿命： 11日と8時間20分
節約できた金額： 65,366円（37,912円節税）
節煙本数： 2,971本 252.55ｍ 大阪ＷＴＣ
祖父直伝の禁煙最終奥義「ヨモギやらなんやら分からん雑草を乾燥させてパイプで吸う」でやりすごしている。
ちゃんと肺にガツンとくるし、煙もはける。これでニコレット噛みながらでは喫煙と同じなのでは？という思いからニコレットは終了。
明日もこれでやり過ごし、週末に完全にニコチンを絶つ。
今朝はすごい吸いたい
昨日の仕事のストレス酒でごまかして寝たけどヤバイ
やらないようにしてた朝一ニコレット中
今日乗り切れますように
ステータス： 高千穂峡
卒煙日： 2015年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 1時間 31分
延びた寿命： 1日と21時間58分
節約できた金額： 6269円（節税分 3639円）
節煙本数： 501本 42.63ｍ 高崎白衣大観音
色んな人を見てると、ニコチン渇望以外に、肺にガツンと来ない、が禁煙失敗の原因になってるのでやってみました。荒技には間違いありませんがｗ真似しないで下さい
週末。
ちょっとたどり着いた感がある。
卒煙日： 2015年 11月 2日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 11時間 48分
延びた寿命： 0日と21時間4分
節約できた金額： 5286円（節税分 3068円）
節煙本数： 229本 22.98ｍ スイカの種飛ばし世界記録
昨日から吸いたくてたまらない
ストレスに弱すぎ
風邪ひいてるのに吸いたい
タバコを吸えば風邪が治る気がする
んなわけないのに
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 13日 18時間 31分
延びた寿命： 11日と11時間6分
節約できた金額： 66,041円（38,303円節税）
節煙本数： 3,001本 255.16ｍ シンデレラ城５個
でもまた苦しい日々を繰り返すことになる
ここは辛抱のしどころだ
11日目だと変な紙くさい薬品の臭いがして、想像してるタバコの味じゃないですよ。
不味くて後悔と中毒だけが残る。
>>45
そうですよね
きっとそうだ
>>46
応援ありがとう！
ステータス： 石垣島
卒煙日： 2015年 11月 13日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 0時間 11分
延びた寿命： 0日と1時間23分
節約できた金額： 196円（節税分 114円）
節煙本数： 15本 1.28ｍ 平均台の高さ
１ヶ月おめでとう！
今の所金銭的な節約になってない
１日達成おめでとう
ガム減る減るミンティア減る減る
体重増える増える
今週末から体重とも戦いたい。
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 14日 2時間 49分
延びた寿命： 11日と11時間44分
節約できた金額： 66,178円（38,383円節税）
節煙本数： 3,008本 255.69ｍ シンデレラ城５個
５ヶ月ともなると余裕でんなあ
しかし
書き込み頻度を見るにタバコに未練ありと見るやっぱゴールは１年超か
このまま年越せるよう頑張ろう(*´∀｀)
現在のステータス
ステータス： 大将
卒煙日： 2015年 10月 12日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 3日 0時間 24分
延びた寿命： 3日と21時間32分
節約できた金額： 23471円（節税分 13624円）
節煙本数： 1020本 86.74ｍ 日本一の津波の高さ
ありがとう！
２か月目目指して頑張る！
志村もファイト(о´∀`о)
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 14日 13時間 22分
延びた寿命： 11日と12時間28分
節約できた金額： 66,352円（38,484円節税）
節煙本数： 3,016本 256.36ｍ りんくうゲートタワー
>>53
どうも．
禁煙うつに悩まされており，なかなかゴールは見えてこないのです‥
そういえば禁煙３週間目くらいに悩まされていた口内炎、気づいたら治ってた！
ご飯食べるときにしみない幸せ(о´∀`о)
ついでに禁酒してから３週間経過♪
8ヶ月過ぎたか
みんながんばれよな
ありがとう
こんだけつまづいてもまた起き上がる
がんばれよな、志村
>>56
それは・・心中お察しのしようもありません。精神から攻めてこられるとちょっと・・ありきたりな、専門医へどうぞとしか返答が・・
禁煙鬱というのは学術的に認識されておらず、禁煙をきっかけに鬱になりました、しか相手にして貰えないそうです・・
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 15日 0時間 30分
延びた寿命： 11日と13時間12分
節約できた金額： 66,536円（38,590円節税）
節煙本数： 3,024本 257.07ｍ りんくうゲートタワー
>>61
そうそう，「うつ」といっても元気なうつですからね
人生が面白くないよーうぉーと喋くりまわってるし食欲は旺盛だし‥
ありがとう
また１日目指して頑張ります
ステータス： 西表島
卒煙日： 2015年 11月 15日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 8時間 43分
延びた寿命： 0日と0時間29分
節約できた金額： 70円（節税分 41円）
節煙本数： 5本 0.46ｍ ノミのジャンプ
卒煙日： 2015年 3月 9日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 6日 14時間 16分
延びた寿命： 19日と5時間15分
節約できた金額： 120765円（節税分 70102円）
節煙本数： 5031本 427.71ｍ ジブラルタロック
八ヶ月余り継続中
皆さんも頑張って
今月の高木さんはおとなしい
スマホはそんなに便利じゃない
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 16日 5時間 9分
延びた寿命： 11日と15時間8分
節約できた金額： 67,008円（38,864円節税）
節煙本数： 3,045本 258.90ｍ りんくうゲートタワー
もう7万近いのか…やはり禁煙の経済効果はデカイな
禁煙を続けるより禁煙を始めるほうが難しい
先伸ばしにしていつの間にかループ地獄になっちゃうし
なんとしても吸わないようにしよう
現在のステータス
ステータス： 大将
卒煙日： 2015年 10月 12日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 5日 6時間 9分
延びた寿命： 4日と3時間42分
節約できた金額： 25016円（節税分 14521円）
節煙本数： 1087本 92.45ｍ バベルの塔（推定）
ニコレット90個入 通販で5千円位のところは探せばあるから薬局でかうよりは多少安くなるかも？
自分もニコレットかなり使ってる（平日7~8個 週末2~3個）し
元エコーのスモーカーだから支出が結構つらいｗ
でもこれなかったら１日持たない気がする
目指せ軟着陸
ステータス： 人吉
卒煙日： 2015年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 24日 3時間 31分
延びた寿命： 2日と7時間20分
節約できた金額： 7545円（節税分 4380円）
節煙本数： 603本 51.31ｍ シンデレラ城
最近は不意に吸いたいと思わなくなった。
これも仕事休んで引きこもりだからだと思ってますｗ
>>70
1ヶ月おめでとー（ ´∀｀）こなみさんは少し前に禁煙始めた先輩だから
目指し甲斐あります。がんばりましょう。
>>71
前の禁煙時ニコレット使ったけど、こんなに高かったんだ。
今回は1本余ってたパイポのみの根性禁煙ですｗ
ステータス： 佐世保
卒煙日： 2015年 10月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 28日 14時間 53分
延びた寿命： 1日と2時間14分
節約できた金額： 6010円（節税分 3488円）
節煙本数： 286本 28.62ｍ サクランボ種飛ばし世界記録
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 17日 4時間 14分
延びた寿命： 11日と16時間46分
節約できた金額： 67,389円（39,085円節税）
節煙本数： 3,063本 260.37ｍ 西郷大橋
不意に吸いたくなる
前回失敗もこのあたり
まずは一ヶ月達成を目標か
卒煙日： 2015年 11月 16日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 15時間 9分
延びた寿命： 0日と6時間1分
節約できた金額： 1512円（節税分 878円）
節煙本数： 65本 5.59ｍ 日本最大のヒマワリ
吸いたい欲求増えてきた。酒飲んでるから車で買いに行けないのが助かってる
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 18日 6時間 51分
延びた寿命： 11日と18時間36分
節約できた金額： 67,829円（39,340円節税）
節煙本数： 3,083本 262.07ｍ HOTEL PANORAMA
卒煙日： 2015年 11月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 14時間 54分
延びた寿命： 0日と19時間28分
節約できた金額： 4885円（節税分 2836円）
節煙本数： 212本 10.62ｍ ジンベイザメ
卒煙日： 2015年 10月 19日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 30日 22時間 0分
延びた寿命： 2日と8時間40分
節約できた金額： 14840円（節税分 8614円）
節煙本数： 618本 52.56ｍ ナイアガラの滝
やはり金額見ると辞めてよかったと思うわ。
タバコがない生活っていいですね
すごく平和な感じがします
現在のステータス
ステータス： 大将
卒煙日： 2015年 10月 12日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 7日 15時間 38分
延びた寿命： 4日と10時間17分
節約できた金額： 26669円（節税分 15481円）
節煙本数： 1159本 98.56ｍ タマゴ投げ世界記録
今日の一言も励みになる。
ステータス： 青島
卒煙日： 2015年 11月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 18日 11時間 34分
延びた寿命： 1日と9時間53分
節約できた金額： 8501円（節税分 4935円）
節煙本数： 369本 31.42ｍ ポロブドゥール寺院
今日の一言
臭い新幹線の喫煙車両、臭い空港の喫煙ルーム、さようなら
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 19日 9時間 47分
延びた寿命： 11日と20時間26分
節約できた金額： 68,273円（39,598円節税）
節煙本数： 3,103本 263.78ｍ 戦艦大和
卒煙日： 2015年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 27日 1時間 48分
延びた寿命： 2日と14時間2分
節約できた金額： 8460円（節税分 4911円）
節煙本数： 676本 57.53ｍ アロハタワー
無事週末に突入できますように
そして土曜の会食も無事通過できますように
出席者全員非喫煙者だから、いいご時世ではある
禁煙２０目
節約金がついに１万円
卒煙日： 2015年 11月 2日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 17日 19時間 29分
延びた寿命： 1日と8時間39分
節約できた金額： 8193円（節税分 4756円）
節煙本数： 356本 35.62ｍ 百尺観音（現状）
出かけることが多かったけど、喫煙所を探さなくていいのが嬉しい
思えば指先とかタバコの臭いついてない嬉しい
手持ち無沙汰とか、ちょっとした待ち時間もスマホいじってしのげるようになってきた
が
まだ油断は禁物！
私は喫煙可の喫茶店とコンビニは避けてます
卒煙から一回も行ってない
>>85
始めましょう！
シャブ中の気持ちもわかったような
吸ってしまう夢を未だにみる。
タバコの事は殆ど考えなくなったかな。
今日、久々に化粧するため鏡見たら毛穴がキレイになってた（ ´∀｀）
次は2ヶ月目指してがんばります。
ステータス： 平戸
卒煙日： 2015年 10月 20日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 20時間 52分
延びた寿命： 1日と5時間12分
節約できた金額： 6692円（節税分 3884円）
節煙本数： 318本 31.87ｍ ポロブドゥール寺院
他人の煙草の煙は臭くなった、がやっぱり吸いたい。
前回今くらいの時期にノーマークの行事でころっと逝ったので気を抜けない。
1ヶ月とか3ヶ月とか羨ましい。
タバコへの意識が薄れてきたと喜んでた矢先、一本吸ってる夢をみてしまった。
気を引き締めないとﾔﾊﾞｲ（汗
ステータス： 高千穂峡
卒煙日： 2015年 11月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 2時間 9分
延びた寿命： 1日と12時間49分
節約できた金額： 9241円（節税分 5364円）
節煙本数： 401本 34.15ｍ ピーナッツ投げ世界記録
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 21日 4時間 49分
延びた寿命： 11日と23時間22分
節約できた金額： 68,983円（40,010円節税）
節煙本数： 3,135本 266.53ｍ 盧溝橋
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 22日 2時間 34分
延びた寿命： 12日と0時間50分
節約できた金額： 69,342円（40,218円節税）
節煙本数： 3,151本 267.91ｍ 盧溝橋
今やタバコ大嫌い
クジけそうになったら喫煙者の口臭と体臭を臭いにいけ
絶対にこんな臭いを撒き散らす人間に戻らないと思うはず
3週間もしたら最低最悪の臭いがわかるはず
ステータス： 黒川温泉
卒煙日： 2015年 11月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 21日 13時間 27分
延びた寿命： 1日と15時間31分
節約できた金額： 9917円（節税分 5757円）
節煙本数： 431本 36.65ｍ ライト兄弟初飛行距離
卒煙日： 2015年 11月 2日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 17時間 6分
延びた寿命： 1日と13時間58分
節約できた金額： 9527円（節税分 5530円）
節煙本数： 414本 41.43ｍ 余部鉄橋の高さ
こわいね、一本オバケ。ほんと怖い
そろそろ年末の飲み会の声がかかってます
そういう場はどきどきです
気を引き締めていこう
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 22日 22時間 42分
延びた寿命： 12日と2時間18分
節約できた金額： 69,674円（40,410円節税）
節煙本数： 3,167本 269.20ｍ タイタニック号
もうこのまま年末年始も駆け抜けるしかない。
現在のステータス
ステータス： 大将
卒煙日： 2015年 10月 12日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 12日 0時間 16分
延びた寿命： 4日と22時間16分
節約できた金額： 29677円（節税分 17227円）
節煙本数： 1290本 109.68ｍ １町
むさぼってしまっていた悪習慣や､依存が減ってきた､自殺願望が、消えている...!
一人で悩んでいた問題に希望の光が灯っている..｡｡!†
敷居無し 気難しさ無し｡Q-CHAN牧師(63)の伝道部屋放送in ニコ生 約6年間ほぼ毎日放送中!
https://www.youtube.com/watch?v=3rvcvxxkLBo (傷つかない心を持ちたくないですか 2015/11/5)
https://www.youtube.com/watch?v=rHaPrA09cRs (嘘の愛に騙されてはいけません。2015/11/7)
https://www.youtube.com/watch?v=zDCYiCEYKEQ（イエス様の箱舟に乗ろう！(スカイプ相談が沢山で面白い回です))等
私の目には、あなたは高価で尊い。わたしは、あなたを愛している。ｲｻﾞﾔ書43：4
権威･組織･拝金主義、プレッシャー等なんにもありません。
※偽HP＆ブログ存在します。
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 23日 11時間 26分
延びた寿命： 12日と3時間8分
節約できた金額： 69,884円（40,532円節税）
節煙本数： 3,176本 270.01ｍ 羽衣の滝
よろしくお願いします。
職場でも喫煙者ということを隠していたため、誰にも宣言することはできず。
コッソリがんばります！
がんばりましょう♪
卒煙日： 2015年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 2時間 8分
延びた寿命： 2日と23時間14分
節約できた金額： 9715円（節税分 5639円）
節煙本数： 777本 66.06ｍ 国会議事堂
今日の一言
リラックスするための方法なんていっぱいあります
>>102 頑張りましょう！吸いたくなったらここに書き込みに来ればいいんです
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 24日 6時間 30分
延びた寿命： 12日と4時間25分
節約できた金額： 70,199円（40,715円節税）
節煙本数： 3,190本 271.22ｍ 羽衣の滝
卒煙日： 2015年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 1日 2時間 25分
延びた寿命： 3日と1時間33分
節約できた金額： 10031円（節税分 5823円）
節煙本数： 802本 68.21ｍ ガラタ塔
ストレスMAXだった3連休明け乗り切ったった
今週も吸わずに過ごせますように
２時間連続運動できる身体能力が復活
が筋肉がついていけず筋肉痛（ ´∀｀）
なんでこんなに色々不安になるんだ
午前中から吸いたくてしょうがない
ニコガムすでに5個目
タバコ吸ったら解決するのかな
と思いながらも、なかなか踏ん切りがつかない。
その状態でタバコ吸っても不味いだけで中毒へ逆戻りという報告が続々と。
自分も経験しましたが、禁煙４、５日後の一服は確かにうまい。でもココまでキタあとの一服は不味いだけ
よろしくお願いします。
今度こそ!
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 25日 15時間 10分
延びた寿命： 12日と6時間42分
節約できた金額： 70,738円（41,028円節税）
節煙本数： 3,215本 273.31ｍ 羽衣の滝
何とか耐え抜きました。
一か月でまずく感じるんですね
今日もストレスのもとを処理しながらニコガムで凌いできます
仕事貯めちゃったときと、さぼって後回しにしてる時が結構なストレス
むしろ休憩なんぞいらんｗ
>>110 ガンバっすー まずは1日！
もうタバコ中毒ではなくニコレット中毒の段階ですね。ストレスの少ない日を利用してニコレット絶ちをお勧め。タバコやめるより全然楽。
禁煙２７日
この食欲爆発の対処法はないものか・・
体重３キロ増。晩飯がまちきれない
スルメ食え、糖質ほとんど無くてよく噛むから満腹感もある
よろしく
スルメいただきました
得用買ってこよう
ビールとセットになるがｗ
卒煙日： 2015年 11月 2日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 23日 18時間 37分
延びた寿命： 1日と19時間35分
節約できた金額： 10936円（節税分 6348円）
節煙本数： 475本 47.55ｍ 藤ノ木古墳の直径
ドリフのメンツ揃ってきましたねw
>>117
仲本さん、共に頑張りましょう！
>>118
志村さん、また頑張りましょう！
私はアルコールも我慢しています
元々たまにしか飲まないけど
飲むと吸いたくなるので我慢です
飲める人が羨ましい
コーヒーも過食も出来るだけさけてます
健康的な生活になってきました
過食には気をつけてるけどそれでも0.5kgほど増えましたが…まだ許容範囲ですかね
これ以上増えないよう気をつけます
なにより運動しないといけないですね
私は運動が全く足りないです
ありがとうございます
また頑張ります
お前はもう喋るな
メンソールガムを噛みながら、パイプで雑草を吸う。
この裏技がなかったら正直ここまで保ってない
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 26日 6時間 35分
延びた寿命： 12日と7時間43分
節約できた金額： 70,992円（41,175円節税）
節煙本数： 3,226本 274.29ｍ 羽衣の滝
卒煙日： 2015年 11月 26日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 0時間 5分
延びた寿命： 0日と1時間50分
節約できた金額： 662円（節税分 384円）
節煙本数： 20本 2.01ｍ アホウドリの翼長
やっと1日。
思い出しただけでもあの体は反則だよ
ついでに見返りもあって損はなかった
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⑳⑳をneに変更する
今日、二本吸っちゃった
励ましの言葉募集中です
身体が吸いたがるから辛い。
卒煙日： 2015年 11月 26日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 0時間 17分
延びた寿命： 0日と3時間41分
節約できた金額： 1327円（節税分 770円）
節煙本数： 40本 4.02ｍ ティラノサウルス
なんとか耐えて2日。
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 27日 12時間 35分
延びた寿命： 12日と9時間50分
節約できた金額： 71,487円（41,462円節税）
節煙本数： 3,249本 276.20ｍ 東京駅の長さ
>>114 ありがとうございます 年末年始休暇まで逃げ込めたらそこでニコガム抜いてみます
まだ一カ月なので吸わない方が優先ですけどね
励ましの言葉ありがとう
何日目~とか数えることが少なくなってきた。
でもまだ吸いたくなる。
ステータス： 大将
卒煙日： 2015年 10月 12日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 16日 21時間 47分
延びた寿命： 5日と11時間44分
節約できた金額： 33056円（節税分 19188円）
節煙本数： 1437本 122.16ｍ 大阪中央環状線の道路幅
修理後３時間で潰れたPCに負けました。
卒煙日： 2015年 11月 26日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 0時間 3分
延びた寿命： 0日と5時間30分
節約できた金額： 1981円（節税分 1150円）
節煙本数： 60本 6ｍ クロコダイル
とりあえず3日。
ここまではなんとかなるけどこの後からが辛い。
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 28日 20時間 55分
延びた寿命： 12日と12時間2分
節約できた金額： 72,021円（41,772円節税）
節煙本数： 3,273本 278.26ｍ 東京駅の長さ
12/1から禁煙再開。ニコレットはいちばん少ないの用意しておく。
卒煙日： 2015年 11月 26日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 0時間 26分
延びた寿命： 0日と7時間21分
節約できた金額： 2651円（節税分 1539円）
節煙本数： 80本 8.04ｍ 西郷隆盛像鹿児島
あ～吸いて～。
卒煙日： 2015年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 6日 5時間 10分
延びた寿命： 3日と13時間17分
節約できた金額： 11629円（節税分 6750円）
節煙本数： 930本 79.08ｍ オシンコシンの滝
高木さんドンマイ！
復帰お待ちしてます
今週は卒煙して初のスモーカーのいる飲み会だ
なんとか無事切り抜けられますように
卒煙日： 2015年 11月 2日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 27日 18時間 42分
延びた寿命： 2日と2時間55分
節約できた金額： 12778円（節税分 7417円）
節煙本数： 555本 55.56ｍ サンダーバード２号
>>138
高木さんファイトー！
>>140
難関ですね、気を引き締めて頑張ってー！
タバコのことを、忘れる時間が増えましたが吸いたいことは吸いたい。早く忘れたいです。ほんのりと体重が増えてきました（ ; ; ）
>>141
ありがとうございます。今夜日付変更と共に再挑戦です。
なぜせめて一本だけでやめなかったのかが悔やまれます。。
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 30日 4時間 52分
延びた寿命： 12日と14時間14分
節約できた金額： 72,548円（42,077円節税）
節煙本数： 3,297本 280.30ｍ 大和トンネル
卒煙日： 2015年 11月 26日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 1時間 4分
延びた寿命： 0日と9時間14分
節約できた金額： 3329円（節税分 1932円）
節煙本数： 100本 10.09ｍ 蒸気機関車Ｄ５１
忘れるとこだった
あと１ヶ月、頑張って乗りきろう！(о´∀`о)
現在のステータス
ステータス： 大将
卒煙日： 2015年 10月 12日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 20日 6時間 10分
延びた寿命： 5日と18時間12分
節約できた金額： 34677円（節税分 20129円）
節煙本数： 1507本 128.16ｍ レインボーブリッジ主塔
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 0日 16時間 43分
延びた寿命： 12日と15時間3分
節約できた金額： 72,743円（42,190円節税）
節煙本数： 3,306本 281.06ｍ ペンタゴンの一辺
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 1日 5時間 45分
延びた寿命： 12日と15時間58分
節約できた金額： 72,958円（42,315円節税）
節煙本数： 3,316本 281.89ｍ ペンタゴンの一辺
一本くらいならいいんじゃないかって誘惑にのって吸うとこまで考えてしまう
一本吸ったら絶対止まらなくなるしすぐに禁煙再開できなくなるのは分かってるのにそういう時には忘れてるみたいだ
卒煙日： 2015年 11月 2日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 29日 20時間 23分
延びた寿命： 2日と6時間43分
節約できた金額： 13730円（節税分 7970円）
節煙本数： 596本 59.7ｍ ビグ・ザム
そうなのよ
もう頑張ったんだからいいじゃないか
お疲れ自分
ぷはー
っとね、再開しそうな気がしちゃうんですよね
あぶないあぶない
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 2日 4時間 59分
延びた寿命： 12日と17時間32分
節約できた金額： 73,342円（42,538円節税）
節煙本数： 3,333本 283.37ｍ ペンタゴンの一辺
また近いうちにチャレンジします。
あ～ダメだ。
あかんスパイラルに入ってしまった
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 4日 5時間 27分
延びた寿命： 12日と20時間55分
節約できた金額： 74,141円（43,001円節税）
節煙本数： 3,370本 286.46ｍ チチカカ湖水深
卒煙日： 2015年 11月 2日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 2日 14時間 32分
延びた寿命： 2日と11時間46分
節約できた金額： 14998円（節税分 8706円）
節煙本数： 652本 65.21ｍ タジ・マハール
なんとなく吸いたいです
タバコを買う夢を見てしまった
コンビニには行かないようにしよう
リセットの皆さん
一緒に頑張りましょう
ぼちぼちと
同日チャレンジですね
ぼちぼちいこう
とりあえず、もう二度と紙巻は買わない。どうせ挫折するなら葉巻
高木さん、頑張りましょう。ありがとう。
ほかのみなさんも頑張りましょう。
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 4日 22時間 53分
延びた寿命： 12日と22時間6分
節約できた金額： 74,429円（43,168円節税）
節煙本数： 3,383本 287.57ｍ チチカカ湖水深
2カ月まであと少し
そしたらそのまま年越しまで吸わないで来年も吸わないぞー！
ステータス： 大将
卒煙日： 2015年 10月 12日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 25日 17時間 39分
延びた寿命： 6日と9時間16分
節約できた金額： 38457円（節税分 22324円）
節煙本数： 1672本 142.13ｍ ストラスブール大聖堂
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 6日 3時間 31分
延びた寿命： 13日と0時間2分
節約できた金額： 74,902円（43,443円節税）
節煙本数： 3,404本 289.39ｍ シーファーストセンター
咳も出ないので不本意ながら暫く葉巻との共生で様子をみる(-_-)
葉巻も別においしくない・・
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 7日 4時間 51分
延びた寿命： 13日と1時間46分
節約できた金額： 75,320円（43,685円節税）
節煙本数： 3,423本 291.01ｍ シーファーストセンター
卒煙日： 2015年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 14日 18時間 44分延びた寿命： 4日と6時間37分
節約できた金額： 13993円（節税分 8123円）
節煙本数： 1119本 95.16ｍ ビッグベン
超ギリギリ耐えてる
冬物コート出したらポケットから未開封セブンスター
マジ危なかった
咥えたし、火探した
車含めてライター完全に捨てておいてよかった
崖っぷちからみんなの復帰お待ちしておりますぜ
なんとか年末年始休暇まで逃げ込めますように･･･
ステータス： １等兵
卒煙日： 2015年 12月 6日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 5時間 12分
延びた寿命： 0日と1時間40分
節約できた金額： 419円（節税分 243円）
節煙本数： 18本 1.55ｍ 女子立ち高飛び世界記録
ステータス： 大将
卒煙日： 2015年 10月 12日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 27日 6時間 51分
延びた寿命： 6日と13時間32分
節約できた金額： 39526円（節税分 22944円）
節煙本数： 1718本 146.08ｍ クフ王のピラミッド
よく我慢した！えらい！
この先も自分を信じて頑張ろう
俺も頑張る。吸わない！
ありがとう！まだ頑張れそうです
>>168
自分もそうだったから気持ちはわかるんだけど
タバコ人にあげるの嫌がってた人に限って
卒煙中の人に勧めてくるイメージもｗ
あと一口吸う？って進めてくる人も多いですね
かわいい女の子だったら誘惑に負ける自信ありすぎる
なんにせよ ここの人はみんな応援してるよ
がんばりまっしょう
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 8日 5時間 52分
延びた寿命： 13日と3時間31分
節約できた金額： 75,732円（43,924円節税）
節煙本数： 3,442本 292.60ｍ クフ王のピラミッド２個
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 0時間 46分
延びた寿命： 0日と11時間31分
節約できた金額： 2830円（節税分 1643円）
節煙本数： 125本 12.58ｍ 金閣寺
卒煙日： 2015年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 9日 4時間 29分
延びた寿命： 13日と5時間4分
節約できた金額： 76,105円（44,140円節税）
節煙本数： 3,459本 294.05ｍ クイーンエリザベス２世号
ようやく少し楽になってきたかも
ステータス： 国東半島
卒煙日： 2015年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 16日 15時間 33分
延びた寿命： 4日と10時間54分
節約できた金額： 14577円（節税分 8462円）
節煙本数： 1166本 99.13ｍ タマゴ投げ世界記録
卒煙日： 2015年 12月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 0分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0ｍ ガンバレ－
今から挑戦!
今度こそ!
卒煙日： 2015年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 0時間 57分
延びた寿命： 0日と1時間54分
節約できた金額： 436円（節税分 253円）
節煙本数： 20本 2.08ｍ 曙 太郎
なんとなく始めて24時間経過。
気楽に始めればいいと思います
まったりがんばりましょう
失敗してもリアルと違って責めたてる人もダメ男扱いする人もここにはいないんで
無理せずチャレンジしてください
ありがとうございます。どこまで出来るかチャレンジです（笑）
>>180
俺も何回かチャレンジしたことあるけどそんな感じでした。
ステータス： 石垣島
卒煙日： 2015年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 13時間 37分
延びた寿命： 0日と4時間18分
節約できた金額： 1081円（節税分 627円）
節煙本数： 47本 4ｍ アフリカゾウ
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 2時間 28分
延びた寿命： 0日と0時間6分
節約できた金額： 40円（23円節税）
節煙本数： 1本 0.16ｍ ダチョウの卵
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 22時間 33分
延びた寿命： 0日と15時間54分
節約できた金額： 3903円（節税分 2265円）
節煙本数： 173本 17.35ｍ シャア専用ザク
卒煙日： 2015年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 1時間 50分
延びた寿命： 0日と3時間48分
節約できた金額： 872円（節税分 506円）
節煙本数： 41本 4.15ｍ ティラノサウルス
48時間突破(^_^;)
口の中が落ち着かない。食べてばかりいる。
卒煙日： 2015年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 6時間 1分
延びた寿命： 0日と6時間11分
節約できた金額： 1552円（節税分 901円）
節煙本数： 67本 5.74ｍ 日本最大のヒマワリ
３日目突入
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 12時間 7分
延びた寿命： 0日と17時間11分
節約できた金額： 4221円（節税分 2450円）
節煙本数： 187本 18.76ｍ Ｚガンダム
とりあえず一週間経った
最初の3日間に比べるとかなり楽
そして本日気がついたが同じアパートの住人に喫煙者発見w
3年住んでてニオイに気がついてなかったことが衝撃
卒煙日： 2015年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 18日 13時間 36分
延びた寿命： 4日と15時間17分
節約できた金額： 15177円（節税分 8810円）
節煙本数： 1214本 103.2ｍ 通天閣
とりあえずウィークデー切り抜けた
来週もストレスマックスな年末続きそうだけどなんとか年末年始の長期休暇まで逃げ込めますように
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 3時間 58分
延びた寿命： 0日と1時間50分
節約できた金額： 461円（267円節税）
節煙本数： 20本 1.78ｍ シーラカンス
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 0時間 3分
延びた寿命： 0日と18時間20分
節約できた金額： 4501円（節税分 2612円）
節煙本数： 200本 20.01ｍ 道頓堀グリコのネオン
卒煙日： 2015年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 5時間 6分
延びた寿命： 0日と8時間50分
節約できた金額： 2216円（節税分 1286円）
節煙本数： 96本 8.19ｍ 西郷隆盛像鹿児島
３日クリア、４日目
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 1時間 17分
延びた寿命： 0日と3時間18分
節約できた金額： 813円（471円節税）
節煙本数： 36本 3.14ｍ 十三湖の最大水深
ステータス： 元帥
卒煙日： 2015年 10月 12日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 0日 19時間 39分
延びた寿命： 7日と2時間0分
節約できた金額： 42654円（節税分 24760円）
節煙本数： 1854本 157.64ｍ ケルンの大聖堂
卒煙日： 2015年 12月 12日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 0分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0ｍ ガンバレ－
また始めました。
今度は強制的に1週間タバコ買えない環境なので、
1週間はとりあえず続けるしかない状況です。
卒煙日： 2015年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 4時間 45分
延びた寿命： 0日と11時間32分
節約できた金額： 2896円（節税分 1681円）
節煙本数： 125本 10.7ｍ ジンベイザメ
今日はキツそう
１ｍメンソールに負けた。
４日だけど頑張った初挑戦。
今の俺には、こっれが極限。
いつか始めるよ、再挑戦。
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 19時間 1分
延びた寿命： 0日と4時間35分
節約できた金額： 1,105円（640円節税）
節煙本数： 50本 4.27ｍ ダビンチ「最後の晩餐」縦
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 14時間 22分
延びた寿命： 0日と21時間59分
節約できた金額： 5399円（節税分 3134円）
節煙本数： 239本 24ｍ フォックスバットＢ
今度こそ！
卒煙日： 2015年 12月 12日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 0時間 32分
延びた寿命： 0日と1時間52分
節約できた金額： 695円（節税分 403円）
節煙本数： 20本 2.04ｍ 曙 太郎
とりあえず1日。
どうあっても吸えない状況にあるんで多少楽かも。
卒煙日： 2015年 11月 2日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 11日 9時間 18分
延びた寿命： 3日と3時間52分
節約できた金額： 19038円（節税分 11051円）
節煙本数： 827本 82.78ｍ 足摺岬の断崖高
コンビニの喫煙所から見てた景色、もう見れないんだと思うと切ない
もう絶対行かんからな
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 4時間 21分
延びた寿命： 0日と6時間52分
節約できた金額： 1,655円（959円節税）
節煙本数： 75本 6.40ｍ アポロ月着陸船
卒煙日： 2015年 12月 14日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 2時間 56分
延びた寿命： 0日と0時間6分
節約できた金額： 25円（節税分 14円）
節煙本数： 1本 0.1ｍ ガンバレ－
初参加、喫煙歴7年の若造ですがやめたいと思います。
よろしくお願いします～
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 1時間 44分
延びた寿命： 1日と1時間22分
節約できた金額： 6228円（節税分 3615円）
節煙本数： 276本 27.68ｍ 野球の塁間距離
アヒル隊長が来てくれてモチベアップ
卒煙日： 2015年 12月 12日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 0時間 31分
延びた寿命： 0日と3時間42分
節約できた金額： 1374円（節税分 797円）
節煙本数： 40本 4.04ｍ ティラノサウルス
買えない環境なので諦めの境地少しは楽。
2日クリア
卒煙日： 2015年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 22日 2時間 42分
延びた寿命： 4日と23時間25分
節約できた金額： 16285円（節税分 9453円）
節煙本数： 1302本 110.74ｍ サターン５号
なんとか耐えてる
ニコレット少し減ってきた
週３でジム通っているのに体重増え続け禁煙始めてから＋５ｋｇ
糖質制限も再開
年末の同窓会卒煙＆スリムで最強な自分で臨むことをモチベーションに！
ステータス： 元帥
卒煙日： 2015年 10月 12日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 3日 8時間 18分
延びた寿命： 7日と8時間57分
節約できた金額： 44398円（節税分 25772円）
節煙本数： 1930本 164.08ｍ ムササビ公式滑空距離
一旦リセットされたんですね
気が付かなかった
高木さんがアップを始めました。
戻ってこいよ志村ー
タバコ臭くなく年越しできますよーに。
最初だけニコレットです。
紙巻→アメスピ→葉巻の順に禁断症状が軽い。
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 3時間 56分
延びた寿命： 0日と8時間26分
節約できた金額： 2,044円（1,185円節税）
節煙本数： 92本 7.90ｍ 小林幸子孔雀の衣装
>>216
つらいです‥
卒煙日： 2015年 12月 14日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 2時間 37分
延びた寿命： 0日と1時間0分
節約できた金額： 232円（節税分 135円）
節煙本数： 11本 0.94ｍ イチローのバット
ノンニコチンのVAPEぷーかぷか
ステータス： 元帥
卒煙日： 2015年 10月 12日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 4日 0時間 0分
延びた寿命： 7日と10時間45分
節約できた金額： 44850円（節税分 26034円）
節煙本数： 1950本 165.75ｍ 国連ビル（ＮＹ）
卒煙日： 2015年 12月 12日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 0時間 41分
延びた寿命： 0日と5時間33分
節約できた金額： 2059円（節税分 1195円）
節煙本数： 60本 6.06ｍ 尾長鶏の尻尾
3日なのだ
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 2時間 39分
延びた寿命： 0日と10時間0分
節約できた金額： 2,419円（1,403円節税）
節煙本数： 109本 9.35ｍ ダビンチ「最後の晩餐」幅
卒煙日： 2015年 12月 14日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 1時間 43分
延びた寿命： 0日と1時間53分
節約できた金額： 435円（節税分 252円）
節煙本数： 20本 1.76ｍ シーラカンス
持たなければなんとか
衝動買いはするほどではない。VAPE様々
卒煙日： 2015年 12月 12日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 1時間 2分
延びた寿命： 0日と7時間24分
節約できた金額： 2749円（節税分 1595円）
節煙本数： 80本 8.09ｍ 西郷隆盛像鹿児島
2chが重いぜよ
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 12日 23時間 25分
延びた寿命： 1日と5時間44分
節約できた金額： 7298円（節税分 4236円）
節煙本数： 324本 32.44ｍ ウシュマル遺跡ピラミッド
煙草のことを考えることがぐっと減ってきた
今までにない楽さ
なぜみんな苦しんでるのだろう
卒煙日： 2015年 11月 2日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 14日 20時間 39分
延びた寿命： 3日と10時間14分
節約できた金額： 20635円（節税分 11978円）
節煙本数： 897本 89.72ｍ 愛・地球博の大観覧車
ストレス解消方法がなくてこまる
酒もバクチも女もやらん
スポーツもしないしなんにもしない
気分転換や、ひといきつくものが欲しい
生きてますよー
まだ8分だけど
ステータス： 西表島
卒煙日： 2015年 12月 17日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 8分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 1円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0.01ｍ ガンバレ－
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 3時間 21分
延びた寿命： 0日と11時間44分
節約できた金額： 2,827円（1,639円節税）
節煙本数： 128本 10.92ｍ ジンベイザメ
卒煙日： 2015年 12月 14日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 1時間 56分
延びた寿命： 0日と2時間49分
節約できた金額： 646円（節税分 375円）
節煙本数： 30本 2.62ｍ ダチョウ
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 0時間 10分
延びた寿命： 1日と8時間5分
節約できた金額： 7878円（節税分 4573円）
節煙本数： 350本 35.02ｍ 薬師寺の西塔
楽しさが倍増中
卒煙日： 2015年 12月 12日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 0時間 50分
延びた寿命： 0日と9時間13分
節約できた金額： 3423円（節税分 1987円）
節煙本数： 100本 10.07ｍ 蒸気機関車Ｄ５１
5日
おおいたか志村～
禁煙１日と２２時間。ちょっと自分でも頑張ったけどこれは、ちょっと今回タイミングがアレな感じが濃厚
葉巻禁煙なんて嘘やったんや。。コンビニ走る５秒前
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 3時間 12分
延びた寿命： 0日と13時間23分
節約できた金額： 3,220円（1,867円節税）
節煙本数： 146本 12.44ｍ カプリ島 青の洞窟（高さ）
仲間にいーれて
よろしくどうぞ
２日と１８時間ニコレットあと２個たーすけてくれー
卒煙日： 2015年 12月 14日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 3時間 5分
延びた寿命： 0日と3時間47分
節約できた金額： 866円（節税分 503円）
節煙本数： 41本 3.51ｍ マンモスの体高
2箱分いったー
卒煙日： 2015年 12月 12日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 2時間 26分
延びた寿命： 0日と11時間11分
節約できた金額： 4148円（節税分 2408円）
節煙本数： 122本 12.2ｍ 竿灯（大人用標準）
6日
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 23時間 12分
延びた寿命： 0日と14時間46分
節約できた金額： 3,550円（2,059円節税）
節煙本数： 161本 13.72ｍ 平等院鳳凰堂
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 4時間 14分
延びた寿命： 0日と16時間46分
節約できた金額： 4,029円（2,336円節税）
節煙本数： 183本 15.57ｍ カーバ神殿
卒煙日： 2015年 12月 14日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 2時間 19分
延びた寿命： 0日と5時間35分
節約できた金額： 1280円（節税分 743円）
節煙本数： 60本 5.18ｍ レクサスＬＳ
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 17日 1時間 6分
延びた寿命： 1日と15時間3分
節約できた金額： 9588円（節税分 5565円）
節煙本数： 426本 42.61ｍ 高崎白衣大観音
卒煙日： 2015年 12月 12日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 0時間 21分
延びた寿命： 0日と14時間41分
節約できた金額： 5449円（節税分 3163円）
節煙本数： 160本 16.03ｍ 諏訪大社の御柱
8日。
呼吸が楽になったり、心臓の鼓動が静かになったりして、禁煙のメリット感じてるんだけど、
それでも吸いたくなる。
このままやめられれば良いんだが。
卒煙日： 2015年 11月 2日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 18日 18時間 46分
延びた寿命： 3日と17時間26分
節約できた金額： 22439円（節税分 13025円）
節煙本数： 975本 97.56ｍ 自由の女神
ストレスかかってる時の息抜きがいまだに分からない
プハーとやりたくなる
禁煙後すぐからでてた咳が思えばでなくなっていた
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 3時間 21分
延びた寿命： 0日と18時間20分
節約できた金額： 4,411円（2,558円節税）
節煙本数： 200本 17.04ｍ 福泉寺木彫り大観音
もう禁煙者じゃない
ほとんどROM専だったけど、さよならの挨拶に来た
辞めるのは無理だ、それなら健康被害を少なくする方向で考えることにしたよ
卒煙日： 2015年 12月 12日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 0時間 20分
延びた寿命： 0日と16時間31分
節約できた金額： 6129円（節税分 3558円）
節煙本数： 180本 18.03ｍ ガンダム(RX-78)
9日。
喉の調子が戻らないのが気がかり。
仕事終わりの29日から頑張ります…
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 16時間 47分
延びた寿命： 0日と19時間15分
節約できた金額： 4,632円（2,686円節税）
節煙本数： 210本 17.90ｍ 世界最大のサボテン
咳が原因だったので肺喫煙はやめる癖はついたが。
禁煙断念しても健康被害と無駄な支出問題、悪臭問題は残る。
正月から禁煙か口腔喫煙か年末までに決めよう。。
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 21時間 0分
延びた寿命： 0日と19時間32分
節約できた金額： 4,702円（2,727円節税）
節煙本数： 213本 18.17ｍ 鉛筆１００本
吸わない快適さを感じてるんだけど我慢できなかった。
禁煙断念した人は気の済むまで喫煙した方が良いのでは
禁煙続いてる人は黙々とやる人。己と闘いに勝ってるかっこいい人
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 12日 18時間 38分
延びた寿命： 0日と21時間0分
節約できた金額： 5,059円（2,934円節税）
節煙本数： 229本 19.55ｍ 石舞台古墳の石室全長
ステータス： 西表島
卒煙日： 2015年 12月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 29分
延びた寿命： 0日と0時間1分
節約できた金額： 3円（節税分 2円）
節煙本数： 0本 0.03ｍ ガンバレ－
ステータス： 元帥
卒煙日： 2015年 10月 12日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 11日 16時間 21分
延びた寿命： 8日と7時間52分
節約できた金額： 50150円（節税分 29111円）
節煙本数： 2180本 185.34ｍ スキーフライングヒル
志村は明日からか、頑張れよ！
卒煙日： 2015年 12月 14日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 11時間 39分
延びた寿命： 0日と8時間41分
節約できた金額： 1991円（節税分 1156円）
節煙本数： 94本 8.06ｍ 西郷隆盛像鹿児島
昨日仕事でストレスかかりまくってタバコ屋探してしまった
見つからなかったから助かったけど、あったら確実に吸ってたわ…
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 9時間 30分
延びた寿命： 1日と22時間44分
節約できた金額： 11472円（節税分 6659円）
節煙本数： 509本 50.99ｍ パリ凱旋門
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 4時間 46分
延びた寿命： 0日と23時間22分
節約できた金額： 5,622円（3,260円節税）
節煙本数： 255本 21.72ｍ 蒸気機関車Ｃ６２炭水車付
卒煙日： 2015年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 1日 5時間 50分
延びた寿命： 5日と22時間38分
節約できた金額： 19450円（節税分 11291円）
節煙本数： 1556本 132.27ｍ 京都タワー
志村さん高木さんまったりいきましょう！
28日休めそうだからなんとか年末年始休暇に逃げ込めそうです！
忘年会が結構地獄だった
飲み会中はずっとニコチンガムを噛んでる変な奴になった
お酒も飲みすぎると意思が弱くなくなるからいつもの半分以下に抑えられた
おかげで忘年会シーズン体重増なしで乗り越えられた
年末年始で禁煙前まで体重戻すのとニコレットからの卒ガム減ガムも挑戦してみる
ありがとう、のんびりいきます。
禁煙で体重増のあとの挫折は後悔が半端ない(ﾟ-ﾟ)
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 15日 2時間 41分
延びた寿命： 1日と0時間56分
節約できた金額： 5,984円（3,470円節税）
節煙本数： 272本 23.12ｍ 砲丸投げ世界記録
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 1時間 36分
延びた寿命： 2日と2時間34分
節約できた金額： 12412円（節税分 7205円）
節煙本数： 551本 55.17ｍ ピサの斜塔
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 15日 11時間 56分
延びた寿命： 1日と1時間29分
節約できた金額： 6,136円（3,558円節税）
節煙本数： 278本 23.71ｍ 砲丸投げ世界記録
卒煙日： 2015年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 3日 7時間 12分
延びた寿命： 6日と3時間21分
節約できた金額： 20093円（節税分 11664円）
節煙本数： 1607本 136.64ｍ サン・ピエトロ大聖堂
また夢の中でタバコ吸ってしまった
夢の中でも無かったことにしてまた明日から頑張ろうとか思ってたから
まだ頑張れそう。
年末年始休暇に入ったけど、年賀状やら年明け会議の準備やらで全然仕事減らずストレスマックス
ニコレット快調に消費中 90個入れ追加購入
とりあえず卒煙を継続させることを優先させます
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 16日 21時間 18分
延びた寿命： 1日と3時間46分
節約できた金額： 6,687円（3,878円節税）
節煙本数： 303本 25.84ｍ 縄文杉
色々ピーク。思考能力もない。
ステータス： 元帥
卒煙日： 2015年 10月 12日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 15日 17時間 41分
延びた寿命： 8日と19時間1分
節約できた金額： 52948円（節税分 30735円）
節煙本数： 2302本 195.68ｍ スカイタワー西東京
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 17日 3時間 40分
延びた寿命： 1日と4時間14分
節約できた金額： 6,792円（3,939円節税）
節煙本数： 308本 26.24ｍ ディプロドクス
ステータス： コスモ
卒煙日： 2014年 12月 26日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 1日 13時間 52分
延びた寿命： 28日と0時間3分
節約できた金額： 168625円（節税分 97802円）
節煙本数： 7331本 733.16ｍ 有珠山
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 18日 2時間 34分
延びた寿命： 1日と5時間48分
節約できた金額： 7,170円（4,158円節税）
節煙本数： 325本 27.70ｍ 野球の塁間距離
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 0時間 55分
延びた寿命： 2日と9時間22分
節約できた金額： 14083円（節税分 8175円）
節煙本数： 625本 62.6ｍ ジェセル王の階段ピラミッド
帰りの焼肉で1日アウト
リセットします
ステータス： 元帥
卒煙日： 2015年 10月 12日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 17日 5時間 48分
延びた寿命： 8日と23時間9分
節約できた金額： 53986円（節税分 31338円）
節煙本数： 2347本 199.52ｍ 聖路加国際病院タワー
がんばろう
ステータス： 四国カルスト
卒煙日： 2015年 11月 2日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 26日 18時間 9分
延びた寿命： 4日と8時間3分
節約できた金額： 26107円（節税分 15155円）
節煙本数： 1135本 113.51ｍ 鎌倉の大仏１０体
リセット組のみなさんも共に頑張りましょう！
ステータス： 無職
卒煙日： 2015年 12月 29日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 2分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0ｍ ガンバレ－
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 19日 3時間 28分
延びた寿命： 1日と7時間32分
節約できた金額： 7,581円（4,396円節税）
節煙本数： 344本 29.29ｍ 下駄飛ばし世界記録
卒煙日： 2015年 10月 12日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 18日 0時間 30分
延びた寿命： 9日と1時間18分
節約できた金額： 54524円（節税分 31650円）
節煙本数： 2370本 201.5ｍ 層雲峡岩壁
吸わない！
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 19日 14時間 21分
延びた寿命： 1日と8時間16分
節約できた金額： 7,760円（4,500円節税）
節煙本数： 352本 29.98ｍ 下駄飛ばし世界記録
仲間に入れてください
よろしくお願いします
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 0時間 35分
延びた寿命： 1日と9時間0分
節約できた金額： 7,929円（4,598円節税）
節煙本数： 360本 30.64ｍ シロナガスクジラ
難易度は高いですが達成できればいい記念日になるのでやる価値はあると思います
>>298ありがとうございます
頑張ります
仕事中は眠気に悩まされたけど眠気がないと喫煙欲が出てくる…
ステータス： バイト
卒煙日： 2015年 12月 29日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 2時間 40分
延びた寿命： 0日と3時間3分
節約できた金額： 716円（節税分 416円）
節煙本数： 33本 3.33ｍ 知恩院の鐘
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 27日 0時間 19分
延びた寿命： 2日と13時間54分
節約できた金額： 15194円（節税分 8820円）
節煙本数： 675本 67.53ｍ 世界一大きなドア
ステータス： 西表島
卒煙日： 2015年 12月 31日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 26分
延びた寿命： 0日と0時間1分
節約できた金額： 4円（節税分 2円）
節煙本数： 0本 0.03ｍ ガンバレ－
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 16時間 49分
延びた寿命： 1日と10時間6分
節約できた金額： 8,197円（4,754円節税）
節煙本数： 372本 31.67ｍ ポロブドゥール寺院
卒煙日： 2015年 11月 2日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 28日 15時間 7分
延びた寿命： 4日と11時間29分
節約できた金額： 26969円（節税分 15655円）
節煙本数： 1172本 117.26ｍ ハイペリオン
まだまだ気が抜けない
みなさま来年はタバコと無縁の良いお年をお迎えください！
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 18時間 56分
延びた寿命： 1日と10時間17分
節約できた金額： 8,232円（4,774円節税）
節煙本数： 374本 31.81ｍ ポロブドゥール寺院
確か５ヶ月ぐらい頑張ってましたよね
５ヶ月ぶりのタバコってうまいですか？まずいですか？
ぜんぜんうまくありませんでした
トライできるね
辛いのは最初だけだ
一番辛いのは禁煙しなきゃと思いながらタバコを吸い続けること
止めちゃえば楽になれるよ
改めてよろしくお願いします
よろしくお願いします。
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 6時間 42分
延びた寿命： 1日と12時間46分
節約できた金額： 8,822円（5,116円節税）
節煙本数： 401本 34.09ｍ 薬師寺の東塔
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 29日 2時間 41分
延びた寿命： 2日と18時間42分
節約できた金額： 16375円（節税分 9505円）
節煙本数： 727本 72.78ｍ 楽山大仏
2016年は一本たりとも吸わないぞ
ステータス： 元帥
卒煙日： 2015年 10月 12日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 21日 10時間 3分
延びた寿命： 9日と10時間39分
節約できた金額： 56868円（節税分 33011円）
節煙本数： 2472本 210.17ｍ 宇宙船ディスカバリ号
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 24日 1時間 15分
延びた寿命： 1日と15時間36分
節約できた金額： 9,524円（5,523円節税）
節煙本数： 432本 36.80ｍ ライト兄弟初飛行距離
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 2時間 32分
延びた寿命： 2日と23時間17分
節約できた金額： 17496円（節税分 10156円）
節煙本数： 777本 77.76ｍ えべっさんの大観覧車
卒煙日： 2015年 11月 2日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 1日 12時間 44分
延びた寿命： 4日と18時間38分
節約できた金額： 28764円（節税分 16697円）
節煙本数： 1250本 125.06ｍ 千葉ポートタワー
2ヶ月過ぎた
コーヒー飲むのが速くなった
吸わないから手持ち無沙汰でひたすら飲んでしまう
タバコの誘惑にも買った元旦
難なく断れたが次はどうなることやら
さて今年も頑張れ自分
油断禁物
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 24日 16時間 54分
延びた寿命： 1日と16時間42分
節約できた金額： 9,782円（5,673円節税）
節煙本数： 444本 37.80ｍ スペースシャトル
始めた方がんばって！続けてる方一緒にがんばりましょう！
もう殆どタバコの事気にしなくなった。辛いのは最初だけだよ。
ステータス： 坂出
卒煙日： 2015年 10月 20日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 15日 11時間 20分
延びた寿命： 2日と22時間5分
節約できた金額： 16059円（節税分 9322円）
節煙本数： 764本 76.47ｍ ジャンボジェット全長
吸いたい気持ちは抑えてます。
体重増えるかもです。
３年経つ今でも吸いたいけど吸わずにいる。
卒煙日： 2016年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 17時間 57分
延びた寿命： 0日と5時間29分
節約できた金額： 629円（節税分 365円）
節煙本数： 59本 5.1ｍ レクサスＬＳ
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 26日 3時間 48分
延びた寿命： 1日と19時間5分
節約できた金額： 10,358円（6,007円節税）
節煙本数： 470本 40.02ｍ 戦艦大和の艦橋
卒煙日： 2015年 10月 12日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 24日 23時間 28分
延びた寿命： 9日と20時間26分
節約できた金額： 59324円（節税分 34437円）
節煙本数： 2579本 219.24ｍ 新宿センタービル
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 2日 1時間 11分
延びた寿命： 3日と3時間44分
節約できた金額： 18590円（節税分 10791円）
節煙本数： 826本 82.62ｍ 足摺岬の断崖高
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 27日 2時間 35分
延びた寿命： 1日と20時間38分
節約できた金額： 10,734円（6,225円節税）
節煙本数： 487本 41.47ｍ 余部鉄橋の高さ
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 4日 0時間 44分
延びた寿命： 3日と8時間16分
節約できた金額： 19704円（節税分 11438円）
節煙本数： 875本 87.58ｍ 成田空港新管制塔
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 29日 4時間 21分
延びた寿命： 2日と0時間8分
節約できた金額： 11,555円（6,701円節税）
節煙本数： 525本 44.65ｍ 住宅用レンガ投げ世界記録
卒煙日： 2015年 9月 30日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 10日 5時間 56分
延びた寿命： 7日と17時間37分
節約できた金額： 46573円（節税分 27035円）
節煙本数： 2024本 172.12ｍ 伊江島立塔
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 29日 20時間 17分
延びた寿命： 2日と1時間14分
節約できた金額： 11,818円（6,854円節税）
節煙本数： 537本 45.66ｍ 野辺山天文台のパラボラ
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 6日 0時間 15分
延びた寿命： 3日と12時間48分
節約できた金額： 20818円（節税分 12084円）
節煙本数： 925本 92.53ｍ バベルの塔（推定）
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 30日 17時間 13分
延びた寿命： 2日と2時間36分
節約できた金額： 12,164円（7,055円節税）
節煙本数： 552本 47.00ｍ 姫路城天守閣
チャンピックス使用です。
ステータス： 上等兵
卒煙日： 2016年 1月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 10時間 19分
延びた寿命： 0日と4時間27分
節約できた金額： 1117円（節税分 648円）
節煙本数： 48本 4.86ｍ フォーミュラ１
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 16時間 6分
延びた寿命： 2日と4時間15分
節約できた金額： 12,541円（7,273円節税）
節煙本数： 570本 48.46ｍ 出雲ドーム
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 8日 0時間 43分
延びた寿命： 3日と17時間26分
節約できた金額： 21954円（節税分 12744円）
節煙本数： 975本 97.57ｍ 自由の女神
タバコを吸う夢を毎日見る。
6回ぐらいあきらめようとしたけど何とか踏みとどまった・・・
ステータス： 兵長
卒煙日： 2016年 1月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 9時間 0分
延びた寿命： 0日と6時間11分
節約できた金額： 1552円（節税分 901円）
節煙本数： 67本 6.75ｍ ブガッティ・ロワイヤル４１
(時間がちょっとずれてたので修正。)
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 2日 2時間 27分
延びた寿命： 2日と6時間32分
節約できた金額： 13,108円（7,602円節税）
節煙本数： 595本 50.65ｍ パリ凱旋門
今日は朝目覚めてすぐタバコを吸いたいという衝動に駆られなかった。(10分後ぐらいにきたけど。)
そして禁煙後初のパチ屋に行く。
隣のタバコの煙が妙にうれしい…。
ステータス： 伍長
卒煙日： 2016年 1月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 6時間 2分
延びた寿命： 0日と7時間47分
節約できた金額： 1955円（節税分 1135円）
節煙本数： 85本 8.5ｍ 金剛力士立像吽形
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 10日 10時間 33分
延びた寿命： 3日と22時間57分
節約できた金額： 23309円（節税分 13531円）
節煙本数： 1035本 103.6ｍ 通天閣
卒煙日： 2015年 11月 2日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 11日 21時間 35分
延びた寿命： 5日と13時間38分
節約できた金額： 33533円（節税分 19465円）
節煙本数： 1457本 145.8ｍ 大鳴門橋主塔
頑張ってます
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 4日 3時間 25分
延びた寿命： 2日と9時間56分
節約できた金額： 13,916円（8,071円節税）
節煙本数： 632本 53.77ｍ カプリ島 青の洞窟（奥行）
ｻﾖﾅﾗ。
また１日から。
ステータス： ２等兵
卒煙日： 2016年 1月 14日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 6時間 29分
延びた寿命： 0日と0時間29分
節約できた金額： 124円（節税分 72円）
節煙本数： 5本 0.54ｍ ノミのジャンプ
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 12日 0時間 40分
延びた寿命： 4日と2時間36分
節約できた金額： 24203円（節税分 14049円）
節煙本数： 1075本 107.57ｍ ストーンヘンジの直径
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 5日 6時間 23分
延びた寿命： 2日と11時間46分
節約できた金額： 14,361円（8,329円節税）
節煙本数： 652本 55.49ｍ サンダーバード２号
パチンカスには禁煙無理。
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 5日 23時間 40分
延びた寿命： 2日と12時間58分
節約できた金額： 14,646円（8,494円節税）
節煙本数： 665本 56.59ｍ アロハタワー
>>343
元気ですよ！吸っちゃってるからこなかったけど
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 7日 0時間 50分
延びた寿命： 2日と14時間42分
節約できた金額： 15,061円（8,735円節税）
節煙本数： 684本 58.19ｍ スーパーカミオカンデ
ああ同じ同じ（ ´∀｀）
泣きながらタバコ吸ってるよチクショー
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 14日 1時間 27分
延びた寿命： 4日と7時間15分
節約できた金額： 25346円（節税分 14713円）
節煙本数： 1126本 112.65ｍ 天保山大観覧車
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 7日 9時間 35分
延びた寿命： 2日と15時間20分
節約できた金額： 15,206円（8,819円節税）
節煙本数： 691本 58.75ｍ スーパーカミオカンデ
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 8日 2時間 25分
延びた寿命： 2日と16時間26分
節約できた金額： 15,483円（8,980円節税）
節煙本数： 703本 59.82ｍ スーパーカミオカンデ
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 9日 4時間 53分
延びた寿命： 2日と18時間16分
節約できた金額： 15,920円（9,233円節税）
節煙本数： 723本 61.51ｍ サンダーバード３号
卒煙日： 2016年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 0分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0ｍ ガンバレ－
しつこく再開。
今週末は予定があるから来週末から狙ってるタバコ高すぎる
小粋とｷｾﾙ試してみたけどイマイチ合わなかった
たまに葉巻を吸う人が理想なんだけどニコ中には無理かな
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 10日 3時間 39分
延びた寿命： 2日と19時間50分
節約できた金額： 16,296円（9,451円節税）
節煙本数： 740本 62.96ｍ ジェセル王の階段ピラミッド
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 17日 0時間 3分
延びた寿命： 4日と14時間0分
節約できた金額： 27001円（節税分 15673円）
節煙本数： 1200本 120.01ｍ 甲子園本塁センター間
卒煙日： 2015年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 28日 5時間 47分
延びた寿命： 8日と12時間30分
節約できた金額： 27887円（節税分 16188円）
節煙本数： 2231本 189.64ｍ 国道１７４号線全長
皆様ご無沙汰しております
正確には新年会のときに1口だけ吸っちゃいましたがなかったことに
久々のタバコはびっくりするくらい不味かった
セブンスターの副流煙がいい匂いに思えて思わず一口もらってしまった
トイレに駆け込んで吐いちゃったのは今年一番の大失敗
今でもセブンスターの煙は１００M離れてても気づきます
不快ではないですがｗ
卒煙日： 2015年 3月 17日
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 4日 13時間 34分
延びた寿命： 24日と21時間50分
節約できた金額： 140220円（節税分 81396円）
節煙本数： 6521本 554.36ｍ 世界最高の独立建築物
地獄の３日を過ぎれば・・・
ステータス： 西表島
卒煙日： 2016年 1月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 0分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0ｍ ガンバレ－
吸っちまったよ
また一から頑張る
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 11日 5時間 7分
延びた寿命： 2日と21時間34分
節約できた金額： 16,716円（9,695円節税）
節煙本数： 759本 64.59ｍ 初代通天閣
どんまい，いつでも一からやり直せるのです‥．
卒煙日： 2016年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 0時間 15分
延びた寿命： 0日と3時間41分
節約できた金額： 1367円（節税分 793円）
節煙本数： 40本 4.02ｍ ティラノサウルス
とりあえず2日
>>360
ありがとうございます。
高木さんも気が向いたら再開してください。
ういーっすヽ(´ー｀)ノ
俺は禁煙２０日に壁があります。
頑張れ志村
このスレのリーダーである志村に聞きたいんだけど、葉巻たまに吸う奴に参加資格はあるかい？
>>372
資格あります
葉巻はタバコではないので
このスレがたばこ板にあったPart2から居るけど葉巻吸う人は見た事ないけど創始者の1さんもOK出すと思います
ステータス： 西表島
卒煙日： 2016年 1月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 0分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0ｍ ガンバレ－
そっかありがと心が広いね
葉巻プハーとか絶対やりませんので宜しくお願いします。
来週末から完全禁煙に入ります。ニコ中を完全に抜く。
俺も似たようなもんだよ
>>375
タバコ止めるのは大変だよね
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 12日 3時間 19分
延びた寿命： 2日と23時間8分
節約できた金額： 17,082円（9,907円節税）
節煙本数： 776本 66.00ｍ 国会議事堂
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 19日 10時間 5分
延びた寿命： 4日と19時間32分
節約できた金額： 28361円（節税分 16463円）
節煙本数： 1260本 126.05ｍ レインボーブリッジ主塔
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 12日 20時間 30分
延びた寿命： 3日と0時間20分
節約できた金額： 17,366円（10,072円節税）
節煙本数： 789本 67.10ｍ オペラハウス
でも末に飲み会あるからきっと今回も失敗するんだろうな；
ステータス： 西表島
卒煙日： 2016年 1月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 0分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0ｍ ガンバレ－
>>382
頑張りましょう！
ありがとう
お互い頑張りましょう(^^)
卒煙日： 2016年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 1時間 38分
延びた寿命： 0日と7時間27分
節約できた金額： 2766円（節税分 1605円）
節煙本数： 81本 8.14ｍ 西郷隆盛像鹿児島
辛くなってきたぜ、クソ!
あと一本あと一本って先伸ばしにしてたけど馬鹿馬鹿しくなって止めた！
未開封のタバコがあったけど水没させてやったよ
また一から頑張ります
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 13日 14時間 32分
延びた寿命： 3日と1時間31分
節約できた金額： 17,663円（10,244円節税）
節煙本数： 802本 68.25ｍ ガラタ塔
卒煙日： 2010年 10月 1日
卒煙からの日数： 5年 3ヶ月 23日 9時間 6分
延びた寿命： 148日と7時間11分
節約できた金額： 795965円（節税分 513307円）
節煙本数： 38827本 3300.34ｍ エッフェル塔１０本
でもいちいち吸ってたら禁煙なんて絶対できないから気合いで乗り切る
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 14日 2時間 27分
延びた寿命： 3日と2時間20分
節約できた金額： 17,860円（10,358円節税）
節煙本数： 811本 69.01ｍ ガラタ塔
>>389
やめると，いろいろいいことがありますよ
ですね。ちょっとフラフラしますが頑張りますよ。
約３ヶ月ぶりに吸ったタバコは最初の一本目は変な味がしましたが二本目からはいつものタバコの味に戻りました。やはり美味しかったです。
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 15日 4時間 19分
延びた寿命： 3日と4時間10分
節約できた金額： 18,287円（10,606円節税）
節煙本数： 831本 70.66ｍ 太陽の塔
ステータス： 西表島
卒煙日： 2016年 1月 27日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 16分
延びた寿命： 0日と0時間1分
節約できた金額： 2円（節税分 1円）
節煙本数： 0本 0.02ｍ ガンバレ－
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 23日 9時間 20分
延びた寿命： 5日と4時間38分
節約できた金額： 30593円（節税分 17759円）
節煙本数： 1359本 135.97ｍ 野球ボール投げ世界記録
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 17日 2時間 21分
延びた寿命： 3日と7時間18分
節約できた金額： 19,046円（11,046円節税）
節煙本数： 865本 73.59ｍ 楽山大仏
がんばれー志村ー
俺も明日前倒しで入るよー
完全ニコチン断禁煙
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 18日 3時間 36分
延びた寿命： 3日と9時間2分
節約できた金額： 19,463円（11,288円節税）
節煙本数： 884本 75.20ｍ ワット・アルンの仏塔
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 25日 0時間 31分
延びた寿命： 5日と8時間22分
節約できた金額： 31512円（節税分 18292円）
節煙本数： 1400本 140.05ｍ キングギドラ平成
これをよく見とくんだな。
↓
妊婦の喫煙が胎児に及ぼす影響をとらえたエコー写真が衝撃的
http://irorio.jp/koaoyama/20150327/216553/
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 19日 2時間 48分
延びた寿命： 3日と10時間41分
節約できた金額： 19,846円（11,510円節税）
節煙本数： 902本 76.68ｍ ジャンボジェット全長
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 26日 0時間 52分
延びた寿命： 5日と10時間42分
節約できた金額： 32082円（節税分 18623円）
節煙本数： 1425本 142.59ｍ ストラスブール大聖堂
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 19日 23時間 31分
延びた寿命： 3日と12時間4分
節約できた金額： 20,188円（11,709円節税）
節煙本数： 917本 78.00ｍ えべっさんの大観覧車
ステータス： 西表島
卒煙日： 2016年 1月 30日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 32分
延びた寿命： 0日と0時間2分
節約できた金額： 5円（節税分 3円）
節煙本数： 0本 0.04ｍ ガンバレ－
風邪は禁煙のチャンスやで
7:00から再スタートです
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 20日 14時間 59分
延びた寿命： 3日と13時間10分
節約できた金額： 20,443円（11,856円節税）
節煙本数： 929本 78.99ｍ えべっさんの大観覧車
スポーツがいいよ体動かそう
前回より何か条件を改善してから再チャレンジしなきゃ同じこと繰り返すだけ
後から来たヤツに追い越されても何とも思わないのかな
妊婦さんはやっぱりタバコやめるべきだとは思うけど
たまに上がる嫌煙家が無理無理つくったようなデータでどうこう言う人はもう少し色々考えた方がいいと思う
それ文章読むに母体数２のしかも後ろ向きな調査じゃん
どんな奴が書いたか知らんけどこれに悪意が入るんであればどんなデータでも作れる
嫌煙家にバカが多いと思う理由
そして割と本気でそんなデータを持ち出して喫煙者ボロクソにいうあほの多いこと多いこと
俺はタバコやめられたとしても絶対そういうやつにはなりたくない
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 28日 1時間 54分
延びた寿命： 5日と15時間23分
節約できた金額： 33232円（節税分 19290円）
節煙本数： 1476本 147.7ｍ 札幌テレビ塔
ステータス： 西表島
卒煙日： 2016年 2月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 8分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 1円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0.01ｍ ガンバレ－
風邪ひいたのに吸いました
>>415
>>416
テンプレ読め
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 22日 3時間 14分
延びた寿命： 3日と15時間38分
節約できた金額： 21,041円（12,203円節税）
節煙本数： 956本 81.30ｍ 牛糞投げ世界記録
やめたいんではなく、吸いたいんだな。
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 29日 3時間 17分
延びた寿命： 5日と17時間48分
節約できた金額： 33826円（節税分 19636円）
節煙本数： 1503本 150.34ｍ 東京タワー展望台
どんまい志村
俺は諦めず続けるよ
>>414
>>415
>>416
>>425
お願いですからもう来ないで下さい
423の間違いじゃないか?
やってやりましょう！
ステータス： 西表島
卒煙日： 2016年 2月 2日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 1時間 58分
延びた寿命： 0日と0時間18分
節約できた金額： 75円（節税分 43円）
節煙本数： 3本 0.28ｍ バスケットボール
425じゃなくて423の間違いじゃないか?
応援してるから。
>>426は
>>412
>>414
>>415
>>416
>>423
の間違いです
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 30日 1時間 33分
延びた寿命： 5日と19時間56分
節約できた金額： 34348円（節税分 19939円）
節煙本数： 1526本 152.66ｍ 天香具山
ステータス： 西表島
卒煙日： 2016年 2月 3日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 29分
延びた寿命： 0日と0時間2分
節約できた金額： 5円（節税分 3円）
節煙本数： 0本 0.03ｍ ガンバレ－
ほぼ同時スタート
現在禁煙から３時間１６分
応援してるよ
ありがとう
禁煙後５時間４５分
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 24日 3時間 54分
延びた寿命： 3日と18時間56分
節約できた金額： 21,844円（12,669円節税）
節煙本数： 992本 84.40ｍ ヤフードーム
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 0日 0時間 57分
延びた寿命： 5日と22時間10分
節約できた金額： 34897円（節税分 20257円）
節煙本数： 1550本 155.1ｍ 渡月橋全長
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 25日 2時間 50分
延びた寿命： 3日と20時間35分
節約できた金額： 22,222円（12,888円節税）
節煙本数： 1,010本 85.86ｍ 日本一の津波の高さ
>>441
耐えろ
どっちが先に折れるか見物だな
明日にでも終わるようなゴミ屑なんだから
>>444
アカンなゴミはおまえらだ
真剣に禁煙しようとしてる人にむかってその態度は本当にゴミだ
人の嫌がることを平気でやる性根から腐ってる奴らだ
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 26日 3時間 10分
延びた寿命： 3日と22時間14分
節約できた金額： 22,624円（13,121円節税）
節煙本数： 1,028本 87.41ｍ 成田空港新管制塔
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 2日 0時間 40分
延びた寿命： 6日と2時間43分
節約できた金額： 36015円（節税分 20906円）
節煙本数： 1600本 160.07ｍ シャトル組立工場
自己嫌悪です。
またそのうち始めます。
みんな頑張って下さい。
卒煙日： 2015年 11月 2日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 3日 13時間 42分
延びた寿命： 7日と7時間12分
節約できた金額： 43962円（節税分 25519円）
節煙本数： 1911本 191.14ｍ 国道１７４号線全長
油断大敵
卒煙日： 2016年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 5日 10時間 45分
延びた寿命： 2日と5時間27分
節約できた金額： 6123円（節税分 3554円）
節煙本数： 583本 49.57ｍ 日本最高のはしご車
ステータス： 西表島
卒煙日： 2016年 2月 6日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 0分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0ｍ ガンバレ－
高木はどした？
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 26日 20時間 5分
延びた寿命： 3日と23時間26分
節約できた金額： 22,903円（13,283円節税）
節煙本数： 1,041本 88.49ｍ 愛・地球博の大観覧車
>>454
ありがとう
半日1日吸わないくらいじゃ禁煙でもなんでもねーよ
残りは水没させて再スタート
ステータス： 西表島
卒煙日： 2016年 2月 6日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 0分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0ｍ ガンバレ－
禁煙する気のないただの構ってちゃんはNGNG
一生0日目禁煙始めました～って書き込んでろ
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 27日 18時間 14分
延びた寿命： 4日と0時間54分
節約できた金額： 23,268円（13,495円節税）
節煙本数： 1,057本 89.90ｍ バビロンの城壁
もう禁煙したならこのスレに来なきゃ志村や高木を見なくて済むのでは？
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 28日 2時間 31分
延びた寿命： 4日と1時間26分
節約できた金額： 23,405円（13,574円節税）
節煙本数： 1,063本 90.43ｍ 札幌テレビ塔展望台
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 4日 9時間 31分
延びた寿命： 6日と8時間9分
節約できた金額： 37348円（節税分 21680円）
節煙本数： 1659本 165.99ｍ 国連ビル（ＮＹ）
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 29日 3時間 13分
延びた寿命： 4日と3時間11分
節約できた金額： 23,813円（13,811円節税）
節煙本数： 1,082本 92.01ｍ バベルの塔（推定）
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 30日 3時間 15分
延びた寿命： 4日と4時間50分
節約できた金額： 24,209円（14,041円節税）
節煙本数： 1,100本 93.54ｍ スチールドラゴンの落差
卒煙日： 2015年 11月 2日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 7日 16時間 53分
延びた寿命： 7日と14時間47分
節約できた金額： 45863円（節税分 26623円）
節煙本数： 1994本 199.41ｍ 聖路加国際病院タワー
油断大敵
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 7日 0時間 19分
延びた寿命： 6日と14時間9分
節約できた金額： 38819円（節税分 22534円）
節煙本数： 1725本 172.53ｍ 伊江島立塔
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 8日 0時間 7分
延びた寿命： 6日と16時間25分
節約できた金額： 39377円（節税分 22858円）
節煙本数： 1750本 175.01ｍ サンジャシント記念柱
思い立ったが吉日であれ
ステータス： 西表島
卒煙日： 2016年 2月 11日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 13分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 3円（節税分 2円）
節煙本数： 0本 0.02ｍ ガンバレ－
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 1日 20時間 44分
延びた寿命： 4日と9時間20分
節約できた金額： 25,290円（14,668円節税）
節煙本数： 1,149本 97.71ｍ 自由の女神
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 9日 1時間 17分
延びた寿命： 6日と18時間49分
節約できた金額： 39967円（節税分 23200円）
節煙本数： 1776本 177.63ｍ 高瀬ダム
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 2日 21時間 32分
延びた寿命： 4日と11時間4分
節約できた金額： 25,699円（14,905円節税）
節煙本数： 1,168本 99.29ｍ タマゴ投げ世界記録
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 11日 2時間 50分
延びた寿命： 6日と23時間33分
節約できた金額： 41128円（節税分 23874円）
節煙本数： 1827本 182.8ｍ オーク１番街ビル
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 5日 2時間 9分
延びた寿命： 4日と14時間38分
節約できた金額： 26,567円（15,408円節税）
節煙本数： 1,207本 102.65ｍ 博多ポートタワー
卒煙日： 2015年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 23日 10時間 3分
延びた寿命： 11日と0時間30分
節約できた金額： 36068円（節税分 20937円）
節煙本数： 2885本 245.26ｍ ＪＲセントラルタワーズ
まだタバコ吸った夢は良く見る
3か月過ぎたしニコチンガム（だいぶ減って平日一日３～５個休日０～１個）
辞めなきゃなんだけど
また吸い出すリスクが上がる気がしてなんとも
半年で自然に辞めることが出来なかったときに考えればいいのかな
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 6日 3時間 57分
延びた寿命： 4日と16時間23分
節約できた金額： 26,993円（15,655円節税）
節煙本数： 1,226本 104.29ｍ 琵琶湖最大深度
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 13日 2時間 22分
延びた寿命： 7日と4時間6分
節約できた金額： 42242円（節税分 24521円）
節煙本数： 1877本 187.75ｍ 黒部ダム
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 7日 2時間 24分
延びた寿命： 4日と17時間56分
節約できた金額： 27,363円（15,870円節税）
節煙本数： 1,243本 105.72ｍ サッカーグラウンド
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 14日 2時間 20分
延びた寿命： 7日と6時間23分
節約できた金額： 42804円（節税分 24847円）
節煙本数： 1902本 190.24ｍ 国道１７４号線全長
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 8日 3時間 14分
延びた寿命： 4日と19時間41分
節約できた金額： 27,773円（16,108円節税）
節煙本数： 1,262本 107.31ｍ ドゥオモ
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 16日 0時間 33分
延びた寿命： 7日と10時間48分
節約できた金額： 43887円（節税分 25476円）
節煙本数： 1950本 195.06ｍ スカイタワー西東京
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 9日 23時間 34分
延びた寿命： 4日と22時間42分
節約できた金額： 28,504円（16,532円節税）
節煙本数： 1,295本 110.13ｍ 国際宇宙ステーション
卒煙日： 2016年 2月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 13時間 11分
延びた寿命： 0日と1時間45分
節約できた金額： 413円（節税分 239円）
節煙本数： 19本 1.92ｍ 男子立ち高飛び世界記録
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 10日 15時間 36分
延びた寿命： 4日と23時間48分
節約できた金額： 28,769円（16,686円節税）
節煙本数： 1,307本 111.15ｍ セント・ポール大聖堂
生きてるよ
卒煙日： 2016年 2月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 14時間 15分
延びた寿命： 0日と5時間6分
節約できた金額： 1199円（節税分 696円）
節煙本数： 55本 5.58ｍ 日本最大のヒマワリ
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 11日 2時間 14分
延びた寿命： 5日と0時間32分
節約できた金額： 28,944円（16,787円節税）
節煙本数： 1,315本 111.83ｍ セント・ポール大聖堂
どうせ禁煙やる気なく、吸っているんだろｗｗｗ
卒煙日： 2016年 2月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 0分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0ｍ ガンバレ－
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 18日 3時間 56分
延びた寿命： 7日と15時間42分
節約できた金額： 45092円（節税分 26175円）
節煙本数： 2004本 200.41ｍ 層雲峡岩壁
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 12日 1時間 46分
延びた寿命： 5日と2時間12分
節約できた金額： 29,333円（17,013円節税）
節煙本数： 1,333本 113.33ｍ 天保山大観覧車
卒煙日： 2016年 2月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 20時間 32分
延びた寿命： 0日と9時間9分
節約できた金額： 2148円（節税分 1247円）
節煙本数： 99本 9.99ｍ 土渕海峡
卒煙日： 2016年 2月 18日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 12時間 38分
延びた寿命： 0日と1時間39分
節約できた金額： 199円（節税分 115円）
節煙本数： 18本 0.91ｍ イチローのバット
アメちゃん＋カフェイン飲料のサポ使ってるけど、だいぶ吸いたい病とれてきた
根性禁煙初挑戦（パッチで失敗有）にして初成功ありそう
今夜24時からまた始めます。
卒煙日： 2016年 2月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 0分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0ｍ ガンバレ－
繰り上げスタートで今から始めます。
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 13日 3時間 27分
延びた寿命： 5日と3時間56分
節約できた金額： 29,756円（17,258円節税）
節煙本数： 1,352本 114.97ｍ 鎌倉の大仏１０体
卒煙日： 2016年 2月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 22時間 7分
延びた寿命： 0日と12時間34分
節約できた金額： 2950円（節税分 1712円）
節煙本数： 137本 13.73ｍ 平等院鳳凰堂
諦めなければいつか止めれるよ
卒煙日： 2016年 2月 18日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 9時間 13分
延びた寿命： 0日と1時間58分
節約できた金額： 236円（節税分 137円）
節煙本数： 21本 1.08ｍ 線路の幅（狭軌）
初日から何となく気付いてたが、睡眠時間の減り方が半端ない。
というか、30分程度の仮眠でも熟睡して頭スッキリ疲労回復してる。
ナチュラルハイって言う奴なのだろうか？清原容疑者に教えてあげたかった
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 14日 2時間 32分
延びた寿命： 5日と5時間30分
節約できた金額： 30,137円（17,479円節税）
節煙本数： 1,369本 116.44ｍ ハイペリオン
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 21日 1時間 1分
延びた寿命： 7日と22時間18分
節約できた金額： 46711円（節税分 27115円）
節煙本数： 2076本 207.61ｍ 最長のウェディングドレス
卒煙日： 2016年 2月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 4時間 49分
延びた寿命： 0日と2時間12分
節約できた金額： 816円（節税分 473円）
節煙本数： 24本 2.4ｍ ホッキョクグマ
>>503
ありがとうございます、頑張ります。
卒煙日： 2014年 9月 1日
卒煙からの日数： 1年 5ヶ月 23日 23時間 25分
延びた寿命： 41日と9時間37分
節約できた金額： 227629円（節税分 132136円）
節煙本数： 10839本 921.36ｍ ナイアガラ・カナダ滝の幅
卒煙日： 2016年 2月 25日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 0分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0ｍ ガンバレ－
今から禁煙します！
卒煙式使うの何度目だろう…
皆さんと一緒に頑張れたらと思います。
宜しくお願い致します。
卒煙日： 2015年 11月 2日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 22日 13時間 39分
延びた寿命： 8日と18時間2分
節約できた金額： 52701円（節税分 30592円）
節煙本数： 2291本 229.14ｍ フーバーダム
>>509
いろはさん、共に頑張りましょう！
卒煙日： 2016年 2月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 8時間 29分
延びた寿命： 0日と17時間10分
節約できた金額： 4028円（節税分 2338円）
節煙本数： 187本 18.74ｍ Ｚガンダム
□卒煙掲示板
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 15日 3時間 17分
延びた寿命： 5日と7時間14分
節約できた金額： 30,546円（17,716円節税）
節煙本数： 1,388本 118.02ｍ 三十三間堂
卒煙日： 2016年 2月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 5時間 48分
延びた寿命： 0日と4時間6分
節約できた金額： 1524円（節税分 884円）
節煙本数： 44本 4.48ｍ フェラーリＦ４０
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 22日 3時間 12分
延びた寿命： 8日と0時間48分
節約できた金額： 47325円（節税分 27471円）
節煙本数： 2103本 210.33ｍ 宇宙船ディスカバリ号
中澤さんありがとうございます！
宜しくお願い致します！
やっと１日…１日が長い
ステータス： 石垣島
卒煙日： 2016年 2月 25日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 2時間 39分
延びた寿命： 0日と2時間2分
節約できた金額： 488円（節税分 283円）
節煙本数： 22本 2.22ｍ ミロのビーナス
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 15日 14時間 39分
延びた寿命： 5日と7時間58分
節約できた金額： 30,733円（17,825円節税）
節煙本数： 1,396本 118.74ｍ 三十三間堂
リセットです
ステータス： 西表島
卒煙日： 2016年 2月 26日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 0分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0ｍ ガンバレ－
卒煙日： 2016年 2月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 5時間 31分
延びた寿命： 0日と5時間55分
節約できた金額： 2196円（節税分 1274円）
節煙本数： 64本 6.46ｍ アポロ月着陸船
チョット辛い
辛いからと吸ってしまったらどこぞのドリフだよ
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 16日 18時間 48分
延びた寿命： 5日と9時間59分
節約できた金額： 31,198円（18,094円節税）
節煙本数： 1,418本 120.54ｍ プラ・パトムチェーディ
今日も乗り切るぞ
ステータス： 上等兵
卒煙日： 2016年 2月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 12時間 23分
延びた寿命： 0日と9時間13分
節約できた金額： 2314円（節税分 1343円）
節煙本数： 100本 8.55ｍ 金剛力士立像吽形
卒煙日： 2016年 2月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 6時間 12分
延びた寿命： 0日と7時間48分
節約できた金額： 2895円（節税分 1680円）
節煙本数： 85本 8.52ｍ 金剛力士立像吽形
今にも買いに行きそう
ステータス： 兵長
卒煙日： 2016年 2月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 1時間 24分
延びた寿命： 0日と11時間12分
節約できた金額： 2813円（節税分 1633円）
節煙本数： 122本 10.4ｍ カエルのジャンプ世界記録
出直してきます…
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 17日 17時間 17分
延びた寿命： 5日と11時間27分
節約できた金額： 31,569円（18,310円節税）
節煙本数： 1,434本 121.97ｍ プラ・パトムチェーディ
みなさんがんばって！
ステータス： 兵長
卒煙日： 2016年 2月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 21時間 47分
延びた寿命： 0日と14時間19分
節約できた金額： 3595円（節税分 2086円）
節煙本数： 156本 13.29ｍ 出雲大社注連縄
卒煙日： 2016年 2月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 5時間 42分
延びた寿命： 0日と9時間36分
節約できた金額： 3561円（節税分 2067円）
節煙本数： 104本 10.48ｍ 豊浜祭り 鯛の張り子
なんとか続いてます
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 19日 4時間 9分
延びた寿命： 5日と13時間56分
節約できた金額： 32,144円（18,643円節税）
節煙本数： 1,461本 124.19ｍ エキスポタワー
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 26日 1時間 14分
延びた寿命： 8日と9時間47分
節約できた金額： 49528円（節税分 28750円）
節煙本数： 2201本 220.13ｍ フーバーダム
卒煙日： 2016年 2月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 5時間 15分
延びた寿命： 0日と11時間24分
節約できた金額： 4228円（節税分 2454円）
節煙本数： 124本 12.44ｍ カプリ島 青の洞窟（高さ）
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 22日 1時間 45分
延びた寿命： 5日と15時間24分
節約できた金額： 32,500円（18,850円節税）
節煙本数： 1,477本 125.57ｍ 千葉ポートタワー
卒煙日： 2016年 2月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 5時間 22分
延びた寿命： 0日と13時間14分
節約できた金額： 4912円（節税分 2851円）
節煙本数： 144本 14.45ｍ エラスモサウルス
なんとか一週間経った。
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 22日 14時間 0分
延びた寿命： 5日と16時間13分
節約できた金額： 32,703円（18,967円節税）
節煙本数： 1,486本 126.35ｍ レインボーブリッジ主塔
卒煙日： 2016年 2月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 5時間 54分
延びた寿命： 0日と15時間7分
節約できた金額： 5607円（節税分 3254円）
節煙本数： 164本 16.49ｍ 諏訪大社の御柱
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 24日 3時間 7分
延びた寿命： 5日と18時間47分
節約できた金額： 33,315円（19,322円節税）
節煙本数： 1,514本 128.72ｍ レインボーブリッジ主塔
卒煙日： 2016年 2月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 5時間 53分
延びた寿命： 0日と16時間56分
節約できた金額： 6286円（節税分 3649円）
節煙本数： 184本 18.49ｍ ピッチャーとホーム間距離
卒煙日： 2015年 11月 2日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 1日 20時間 39分
延びた寿命： 9日と9時間14分
節約できた金額： 56515円（節税分 32806円）
節煙本数： 2457本 245.72ｍ ＪＲセントラルタワーズ
1日1日の積み重ね
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 25日 4時間 56分
延びた寿命： 5日と20時間32分
節約できた金額： 33,741円（19,569円節税）
節煙本数： 1,533本 130.36ｍ レインボーブリッジ主塔
卒煙日： 2016年 2月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 5時間 15分
延びた寿命： 0日と18時間44分
節約できた金額： 6948円（節税分 4033円）
節煙本数： 204本 20.44ｍ 道頓堀グリコのネオン
卒煙日： 2016年 2月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 5時間 18分
延びた寿命： 0日と20時間34分
節約できた金額： 7630円（節税分 4429円）
節煙本数： 224本 22.44ｍ 平城宮跡朱雀門
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 26日 15時間 45分
延びた寿命： 5日と22時間54分
節約できた金額： 34,315円（19,902円節税）
節煙本数： 1,559本 132.58ｍ 京都タワー
卒煙日： 2016年 2月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 12日 5時間 27分
延びた寿命： 0日と22時間24分
節約できた金額： 8314円（節税分 4826円）
節煙本数： 244本 24.45ｍ 日本水準原点
まだまだ吸いたいね
卒煙日： 2016年 2月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 13日 5時間 31分
延びた寿命： 1日と0時間15分
節約できた金額： 8996円（節税分 5222円）
節煙本数： 264本 26.46ｍ ディプロドクス
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 4日 3時間 40分
延びた寿命： 9日と2時間3分
節約できた金額： 53523円（節税分 31069円）
節煙本数： 2378本 237.88ｍ オペラシティ
卒煙日： 2016年 3月 7日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 12時間 22分
延びた寿命： 0日と0時間42分
節約できた金額： 177円（節税分 103円）
節煙本数： 7本 0.66ｍ ノミのジャンプ
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 28日 14時間 39分
延びた寿命： 6日と2時間7分
節約できた金額： 35,089円（20,351円節税）
節煙本数： 1,594本 135.57ｍ ロンドン・アイ
卒煙日： 2016年 2月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 5時間 14分
延びた寿命： 1日と2時間3分
節約できた金額： 9668円（節税分 5612円）
節煙本数： 284本 28.44ｍ 越前大仏
2週間なんとか耐えた
卒煙日： 2016年 2月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 15日 5時間 44分
延びた寿命： 1日と3時間56分
節約できた金額： 10362円（節税分 6015円）
節煙本数： 304本 30.48ｍ シロナガスクジラ
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 30日 10時間 17分
延びた寿命： 6日と5時間8分
節約できた金額： 35,809円（20,769円節税）
節煙本数： 1,627本 138.36ｍ クフ王のピラミッド現状
ステータス： 西表島
卒煙日： 2016年 3月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 2分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0ｍ ガンバレ－
卒煙日： 2015年 3月 10日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 0日 2時間 18分
延びた寿命： 41日と22時間45分
節約できた金額： 225148円（節税分 130696円）
節煙本数： 10982本 1098.29ｍ 関門橋
記念
卒煙日： 2016年 2月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 16日 5時間 0分
延びた寿命： 1日と5時間42分
節約できた金額： 11021円（節税分 6397円）
節煙本数： 324本 32.42ｍ ウシュマル遺跡ピラミッド
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 0日 10時間 40分
延びた寿命： 6日と6時間53分
節約できた金額： 36,212円（21,002円節税）
節煙本数： 1,646本 139.91ｍ クフ王のピラミッド現状
卒煙日： 2015年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 18日 6時間 35分
延びた寿命： 15日と23時間0分
節約できた金額： 50138円（節税分 29104円）
節煙本数： 4178本 208.91ｍ 最長のウェディングド
ＰＣのデータぶっ飛び再設定
ここに禁煙開始日書いてあって良かった
再設定するとき、前吸ってたたばこの値段と本数忘れてたことに驚き
ニコチンガムは大分減った
休日０－１ 仕事ある日でも３－４ 喫煙者のいる飲み会ある時だけ１０個以上
長くても半年までって書いてあるけど
喫煙者に戻るよりはましなはずと卒ニコチンガムはまだまだ先にしておきます
高木さんと志村さんは休憩中かな？
出来るタイミングになったらまた来てくださいな
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 1日 2時間 43分
延びた寿命： 6日と7時間59分
節約できた金額： 36,476円（21,156円節税）
節煙本数： 1,658本 140.93ｍ 耳成山
休憩中です
こないだ28時間ぐらい禁煙出来たけど吸ってしまいました
24時間の壁は厚い
卒煙日： 2016年 2月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 17日 5時間 15分
延びた寿命： 1日と7時間34分
節約できた金額： 11708円（節税分 6796円）
節煙本数： 344本 34.44ｍ ピーナッツ投げ世界記録
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 8日 1時間 42分
延びた寿命： 9日と11時間2分
節約できた金額： 55727円（節税分 32349円）
節煙本数： 2476本 247.68ｍ ミッドランドスクエア
卒煙日： 2015年 11月 2日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 9日 23時間 38分
延びた寿命： 10日と0時間8分
節約できた金額： 60252円（節税分 34976円）
節煙本数： 2619本 261.97ｍ HOTEL PANORAMA
吸わない時間の積み重ねですね
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 2日 3時間 34分
延びた寿命： 6日と9時間38分
節約できた金額： 36,886円（21,393円節税）
節煙本数： 1,676本 142.52ｍ ストラスブール大聖堂
>>560
そうですね．もうここまで来ると直接煙草には悩まされないのですが
禁煙うつには参っています，これは長引きそうですね
昨夜、タバコを吸って「また失敗だぁ(´；ω；`)」って夢を見ました
ステータス： 兵長
卒煙日： 2016年 3月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 22時間 3分
延びた寿命： 0日と14時間22分
節約できた金額： 3605円（節税分 2092円）
節煙本数： 156本 13.32ｍ ティラノサウルス
卒煙日： 2016年 2月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 19日 4時間 50分
延びた寿命： 1日と11時間12分
節約できた金額： 13056円（節税分 7579円）
節煙本数： 384本 38.4ｍ スペースマウンテン
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 3日 6時間 45分
延びた寿命： 6日と11時間34分
節約できた金額： 37,335円（21,654円節税）
節煙本数： 1,697本 144.25ｍ 大鳴門橋主塔
ステータス： 軍曹
卒煙日： 2016年 3月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 0時間 0分
延びた寿命： 0日と18時間20分
節約できた金額： 4600円（節税分 2670円）
節煙本数： 200本 17ｍ 阿波の土柱
卒煙日： 2016年 3月 7日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 17時間 52分
延びた寿命： 0日と9時間16分
節約できた金額： 2326円（節税分 1350円）
節煙本数： 101本 8.6ｍ 金剛力士立像吽形
今日明日休みだから吸わずに乗り切れそう
一週間突破できそうだ
また失敗か…て凹んだけど夢でよかった
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 4日 2時間 26分
延びた寿命： 6日と12時間50分
節約できた金額： 37,660円（21,842円節税）
節煙本数： 1,711本 145.51ｍ 世界一長い写真
>>567
通算11ヶ月目でも，そういうことはあるんですよ，これが．
ステータス： 曹長
卒煙日： 2016年 3月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 0時間 3分
延びた寿命： 0日と22時間0分
節約できた金額： 5521円（節税分 3205円）
節煙本数： 240本 20.41ｍ 道頓堀グリコのネオン
卒煙日： 2016年 2月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 5時間 28分
延びた寿命： 1日と13時間5分
節約できた金額： 13754円（節税分 7984円）
節煙本数： 404本 40.46ｍ ウルトラマン
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 11日 15時間 44分
延びた寿命： 9日と19時間15分
節約できた金額： 57743円（節税分 33519円）
節煙本数： 2566本 256.64ｍ りんくうゲートタワー
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 5日 2時間 8分
延びた寿命： 6日と14時間30分
節約できた金額： 38,051円（22,069円節税）
節煙本数： 1,729本 147.02ｍ クフ王のピラミッド
卒煙日： 2016年 3月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 0時間 0分
延びた寿命： 1日と1時間40分
節約できた金額： 6440円（節税分 3738円）
節煙本数： 280本 23.8ｍ テニスコート
卒煙日： 2016年 2月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 21日 5時間 30分
延びた寿命： 1日と14時間55分
節約できた金額： 14435円（節税分 8379円）
節煙本数： 424本 42.46ｍ 高崎白衣大観音
3週間経ったけど相変わらず吸いたいね。
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 5日 14時間 49分
延びた寿命： 6日と15時間24分
節約できた金額： 38,260円（22,190円節税）
節煙本数： 1,739本 147.82ｍ 札幌テレビ塔
卒煙日： 2015年 11月 2日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 13日 17時間 43分
延びた寿命： 10日と7時間1分
節約できた金額： 61979円（節税分 35978円）
節煙本数： 2694本 269.48ｍ タイタニック号
私も禁煙うつなのかもしれないな
>>578
参加しましょう！
ありがとうございます！
では皆さんよろしくお願いします。
やっぱり20時からにします(-_-;)
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 6日 2時間 55分
延びた寿命： 6日と16時間14分
節約できた金額： 38,460円（22,306円節税）
節煙本数： 1,748本 148.60ｍ 札幌テレビ塔
>>577
また値上げですかね
俺一月程度で完璧に辞めれて一年経つけど…
ちなみに気合いで辞めれるほどの根性はなかったが^ ^
卒煙日： 2016年 2月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 5時間 11分
延びた寿命： 1日と16時間43分
節約できた金額： 15106円（節税分 8769円）
節煙本数： 444本 44.43ｍ 日御碕灯台
卒煙日： 2016年 3月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 0時間 1分
延びた寿命： 1日と5時間20分
節約できた金額： 7360円（節税分 4272円）
節煙本数： 320本 27.2ｍ ストーンマウンテンの彫刻
卒煙日： 2016年 3月 7日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 22時間 46分
延びた寿命： 0日と13時間40分
節約できた金額： 3432円（節税分 1992円）
節煙本数： 149本 12.68ｍ 金閣寺
ここ2,3日やたらとイライラするなぁ
それほど吸いたい訳ではないんだけど…
同じことがここ数日あった
でも吸いたいわけではない
ステータス： 宍道湖
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 13日 16時間 36分
延びた寿命： 9日と23時間55分
節約できた金額： 58889円（節税分 34184円）
節煙本数： 2617本 261.73ｍ HOTEL PANORAMA
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 7日 3時間 19分
延びた寿命： 6日と17時間53分
節約できた金額： 38,862円（22,539円節税）
節煙本数： 1,766本 150.15ｍ 東京タワー展望台
そうなんですよ
吸いたくてイライラしてるわけじゃなくて
単純に気が短い感じで
仕事中に発動すると抑えるのに苦労する
個人的には簡単なストレッチをするか熱い飲み物を飲むかすると落ち着きますよ。
卒煙日： 2016年 3月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 0時間 5分
延びた寿命： 1日と9時間0分
節約できた金額： 8283円（節税分 4808円）
節煙本数： 360本 30.61ｍ シロナガスクジラ
卒煙日： 2016年 2月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 23日 5時間 28分
延びた寿命： 1日と18時間35分
節約できた金額： 15794円（節税分 9168円）
節煙本数： 464本 46.46ｍ 姫路城天守閣
なるほど、ありがとうございます
何か自分にあった気分転換を見つけないと、ですね！
温かい飲み物(主にコーヒー)はタバコとセットだったので今は摂らないようにしてるんです
そろそろ解禁してみようかな
卒煙日： 2016年 2月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 24日 5時間 52分
延びた寿命： 1日と20時間26分
節約できた金額： 16486円（節税分 9570円）
節煙本数： 484本 48.49ｍ 出雲ドーム
卒煙日： 2016年 3月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 9時間 37分
延びた寿命： 1日と14時間8分
節約できた金額： 9568円（節税分 5554円）
節煙本数： 416本 35.36ｍ サンダーバード１号
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 8日 17時間 38分
延びた寿命： 6日と20時間32分
節約できた金額： 39,494円（22,906円節税）
節煙本数： 1,795本 152.59ｍ 天香具山
卒煙日： 2016年 2月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 5時間 4分
延びた寿命： 1日と22時間13分
節約できた金額： 17143円（節税分 9951円）
節煙本数： 504本 50.42ｍ パリ凱旋門
卒煙日： 2016年 3月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 0時間 55分
延びた寿命： 1日と16時間28分
節約できた金額： 10155円（節税分 5894円）
節煙本数： 441本 37.53ｍ スペースシャトル
１日目
借金2000000円
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 9日 18時間 14分
延びた寿命： 6日と22時間12分
節約できた金額： 39,900円（23,142円節税）
節煙本数： 1,813本 154.16ｍ 海峡ゆめタワー
卒煙日： 2016年 3月 7日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 13日 7時間 44分
延びた寿命： 0日と18時間19分
節約できた金額： 4596円（節税分 2668円）
節煙本数： 199本 16.99ｍ 阿波の土柱
もうちょっとで二週間
なんか突然イライラが収まった不思議
卒煙日： 2016年 2月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 26日 5時間 6分
延びた寿命： 2日と0時間3分
節約できた金額： 17824円（節税分 10346円）
節煙本数： 524本 52.43ｍ ナイアガラの滝
卒煙日： 2016年 3月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 12日 0時間 23分
延びた寿命： 1日と20時間3分
節約できた金額： 11054円（節税分 6417円）
節煙本数： 480本 40.85ｍ ウルトラマン
卒煙日： 2016年 3月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 13日 0時間 22分
延びた寿命： 1日と23時間43分
節約できた金額： 11974円（節税分 6950円）
節煙本数： 520本 44.25ｍ 日御碕灯台
卒煙日： 2016年 2月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 27日 5時間 41分
延びた寿命： 2日と1時間56分
節約できた金額： 18521円（節税分 10751円）
節煙本数： 544本 54.47ｍ コルク栓飛ばし世界記録
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 11日 14時間 26分
延びた寿命： 7日と1時間13分
節約できた金額： 40,630円（23,565円節税）
節煙本数： 1,846本 156.98ｍ 霞ヶ関ビル
卒煙日： 2016年 2月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 28日 5時間 43分
延びた寿命： 2日と3時間46分
節約できた金額： 19201円（節税分 11146円）
節煙本数： 564本 56.48ｍ アロハタワー
卒煙日： 2016年 3月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 0時間 49分
延びた寿命： 2日と3時間27分
節約できた金額： 12911円（節税分 7494円）
節煙本数： 561本 47.72ｍ 代々木第一体育館南北
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 12日 14時間 37分
延びた寿命： 7日と2時間52分
節約できた金額： 41,029円（23,796円節税）
節煙本数： 1,864本 158.52ｍ ケルンの大聖堂
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 19日 13時間 46分
延びた寿命： 10日と13時間23分
節約できた金額： 62197円（節税分 36104円）
節煙本数： 2764本 276.43ｍ 東京駅の長さ
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 13日 4時間 13分
延びた寿命： 7日と3時間52分
節約できた金額： 41,253円（23,926円節税）
節煙本数： 1,875本 159.39ｍ ケルンの大聖堂
卒煙日： 2016年 2月 23日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 5時間 24分
延びた寿命： 2日と5時間34分
節約できた金額： 19873円（節税分 11536円）
節煙本数： 584本 58.45ｍ スーパーカミオカンデ
1ヶ月経ったけど吸いたいね
卒煙日： 2016年 3月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 15日 1時間 44分
延びた寿命： 2日と7時間15分
節約できた金額： 13866円（節税分 8049円）
節煙本数： 602本 51.25ｍ シンデレラ城
卒煙日： 2016年 3月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 0分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0ｍ ガンバレ－
初めてスレ参加します
何年も禁煙チャレンジしてますが、いつも失敗
今回は成功させたいと思ってます
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 14日 4時間 2分
延びた寿命： 7日と5時間32分
節約できた金額： 41,646円（24,154円節税）
節煙本数： 1,893本 160.91ｍ シャトル組立工場
卒煙日： 2016年 3月 7日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 18日 6時間 6分
延びた寿命： 1日と1時間5分
節約できた金額： 6297円（節税分 3655円）
節煙本数： 273本 23.27ｍ 砲丸投げ世界記録
日中、あまりにもムカついたことがあってあやうく吸ってしまうところだったけどなんとか持ちこたえた！
>>613
頑張ってー
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 22日 0時間 31分
延びた寿命： 10日と19時間0分
節約できた金額： 63574円（節税分 36904円）
節煙本数： 2825本 282.55ｍ ペンタゴンの一辺
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 15日 16時間 38分
延びた寿命： 7日と8時間0分
節約できた金額： 42,250円（24,505円節税）
節煙本数： 1,920本 163.24ｍ ムササビ公式滑空記録
卒煙日： 2016年 3月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 2時間 58分
延びた寿命： 0日と3時間53分
節約できた金額： 891円（節税分 517円）
節煙本数： 42本 3.61ｍ マンモスの体高
かなり吸いたい
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 16日 18時間 38分
延びた寿命： 7日と9時間44分
節約できた金額： 42,679円（24,753円節税）
節煙本数： 1,939本 164.90ｍ ムササビ公式滑空記録
卒煙日： 2016年 3月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 19日 0時間 2分
延びた寿命： 2日と21時間40分
節約できた金額： 17481円（節税分 10147円）
節煙本数： 760本 64.6ｍ 初代通天閣
ステータス： 西表島
卒煙日： 2016年 3月 28日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 0分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0ｍ ガンバレ－
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 24日 2時間 21分
延びた寿命： 10日と23時間45分
節約できた金額： 64742円（節税分 37582円）
節煙本数： 2877本 287.74ｍ チチカカ湖水深
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 18日 2時間 18分
延びた寿命： 7日と11時間56分
節約できた金額： 43,201円（25,056円節税）
節煙本数： 1,963本 166.92ｍ 東京タワー五合目
卒煙日： 2016年 3月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 0時間 27分
延びた寿命： 3日と1時間24分
節約できた金額： 18417円（節税分 10690円）
節煙本数： 800本 68.06ｍ ガラタ塔
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 19日 3時間 12分
延びた寿命： 7日と13時間41分
節約できた金額： 43,612円（25,294円節税）
節煙本数： 1,982本 168.50ｍ 東京タワー五合目
卒煙日： 2016年 3月 7日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 6時間 55分
延びた寿命： 1日と6時間38分
節約できた金額： 7689円（節税分 4463円）
節煙本数： 334本 28.42ｍ 越前大仏
三週間突破しとった！
浮いた金額でランニングシューズ買ってきた
ステータス： 大佐
卒煙日： 2016年 3月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 21日 1時間 30分
延びた寿命： 3日と5時間13分
節約できた金額： 19377円（節税分 11248円）
節煙本数： 842本 71.61ｍ 楽山大仏
初卒煙に挑戦してます
ステータス： 奄美大島
卒煙日： 2016年 3月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 12時間 38分
延びた寿命： 0日と11時間43分
節約できた金額： 2686円（節税分 1559円）
節煙本数： 127本 10.88ｍ ジンベイザメ
卒煙に初挑戦してます、です
よろしくお願いします
そろそろ吸いたくなってきた
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 21日 3時間 41分
延びた寿命： 7日と16時間59分
節約できた金額： 44,412円（25,758円節税）
節煙本数： 2,018本 171.59ｍ フリーダイビング最高深度
卒煙日： 2015年 11月 2日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 29日 13時間 11分
延びた寿命： 11日と12時間0分
節約できた金額： 69252円（節税分 40200円）
節煙本数： 3010本 301.1ｍ 鶴の舞橋
>>629
>>631
共に頑張りましょう！
卒煙日： 2016年 3月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 16時間 13分
延びた寿命： 0日と13時間31分
節約できた金額： 3097円（節税分 1797円）
節煙本数： 147本 12.54ｍ 金閣寺
>>635
ありがとうございます！
どーすりゃいいんだ？
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 22日 0時間 58分
延びた寿命： 7日と18時間27分
節約できた金額： 44,763円（25,962円節税）
節煙本数： 2,034本 172.95ｍ タイフーン級原潜
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 28日 20時間 29分
延びた寿命： 11日と10時間39分
節約できた金額： 67417円（節税分 39135円）
節煙本数： 2996本 299.63ｍ 明石海峡大橋主塔
根性禁煙？
卒煙日： 2016年 3月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 13時間 35分
延びた寿命： 0日と14時間54分
節約できた金額： 3415円（節税分 1982円）
節煙本数： 162本 13.82ｍ 平等院鳳凰堂
今日は二日目に次いで吸い魔が来てるな
卒煙日： 2016年 3月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 24日 11時間 36分
延びた寿命： 3日と17時間46分
節約できた金額： 22524円（節税分 13075円）
節煙本数： 979本 83.24ｍ ルイジアナ・スーパードーム
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 22日 19時間 45分
延びた寿命： 7日と19時間44分
節約できた金額： 45,073円（26,142円節税）
節煙本数： 2,048本 174.15ｍ サンジャシント記念柱
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 0日 0時間 54分
延びた寿命： 11日と15時間40分
節約できた金額： 68646円（節税分 39848円）
節煙本数： 3050本 305.09ｍ 新木津川大橋
卒煙日： 2016年 3月 7日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 27日 7時間 30分
延びた寿命： 1日と13時間33分
節約できた金額： 9422円（節税分 5469円）
節煙本数： 409本 34.82ｍ ボロブドゥール
もうちょいで一ヶ月だ
記念に1本吸ってみよか…とかアホなこと考えてしまったw
吸わないけど
卒煙日： 2016年 3月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 26日 6時間 41分
延びた寿命： 4日と0時間21分
節約できた金額： 24176円（節税分 14033円）
節煙本数： 1051本 89.35ｍ 愛・地球博の大観覧車
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 24日 13時間 55分
延びた寿命： 7日と22時間40分
節約できた金額： 45,769円（26,546円節税）
節煙本数： 2,080本 176.84ｍ 高瀬ダム
卒煙日： 2016年 3月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 12時間 46分
延びた寿命： 0日と17時間58分
節約できた金額： 4116円（節税分 2389円）
節煙本数： 196本 16.66ｍ 諏訪大社の御柱
リセット禁煙、禁煙セラピー読了
卒煙日： 2015年 11月 2日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 1日 16時間 47分
延びた寿命： 11日と17時間46分
節約できた金額： 70701円（節税分 41041円）
節煙本数： 3073本 307.4ｍ AT&T Corporate Center
本は為になるよね
禁煙日： 2004年 2月 8日
禁煙からの日数： 12年 1ヶ月 27日 16時間 34分
延びた寿命： 508日と17時間8分
節約できた金額： 2663814円（節税分 1546310円）
節煙本数： 133190本 11321.21ｍ マリアナ海溝
1吸いでも、最低、2ヶ月は吸わないほうがいい！
オレはキャバクラが嫌いになってしもたわ。
卒煙はしていない。禁煙中だよ。
みんなｶﾞﾝﾊﾞﾚ！
根性禁煙になるけど頑張る。
ステータス： ２等兵
卒煙日： 2016年 4月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 0分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0ｍ ガンバレ－
卒煙日： 2016年 3月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 13日 13時間 13分
延びた寿命： 0日と21時間6分
節約できた金額： 4837円（節税分 2808円）
節煙本数： 230本 19.58ｍ 石舞台古墳の石室全長
>>651
一緒に頑張ろう！
ネットでもいいから禁煙セラピー的な
内容のものを読んでおくと離脱症状が楽だよ
卒煙日： 2016年 3月 7日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 29日 18時間 53分
延びた寿命： 1日と16時間57分
節約できた金額： 10276円（節税分 5965円）
節煙本数： 446本 37.98ｍ スペースシャトル
節約できた金額が一万円超えた！
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 27日 10時間 39分
延びた寿命： 8日と3時間20分
節約できた金額： 46,903円（27,203円節税）
節煙本数： 2,131本 181.22ｍ 名古屋テレビ塔
卒煙日： 2016年 3月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 15日 13時間 48分
延びた寿命： 1日と0時間16分
節約できた金額： 5560円（節税分 3227円）
節煙本数： 264本 22.51ｍ ナガスクジラ
吸わない生活にも慣れてきたけど喫煙欲求はまだあるな
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 29日 2時間 25分
延びた寿命： 8日と6時間6分
節約できた金額： 47,559円（27,584円節税）
節煙本数： 2,161本 183.75ｍ オーク１番街ビル
卒煙日： 2016年 4月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 0時間 25分
延びた寿命： 0日と5時間31分
節約できた金額： 1297円（節税分 753円）
節煙本数： 60本 5.13ｍ レクサスＬＳ
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 5日 1時間 32分
延びた寿命： 12日と3時間11分
節約できた金額： 71473円（節税分 41489円）
節煙本数： 3176本 317.66ｍ クイーンエリザベス号
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 29日 22時間 6分
延びた寿命： 8日と7時間28分
節約できた金額： 47,884円（27,772円節税）
節煙本数： 2,176本 185.01ｍ スキーフライングヒル
卒煙日： 2016年 3月 7日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 2日 8時間 22分
延びた寿命： 1日と21時間51分
節約できた金額： 11505円（節税分 6678円）
節煙本数： 500本 42.52ｍ 高崎白衣大観音
調子がいい！
卒煙日： 2016年 4月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 22時間 4分
延びた寿命： 0日と10時間51分
節約できた金額： 2545円（節税分 1477円）
節煙本数： 118本 10.06ｍ 蒸気機関車Ｄ５１
タバコの事を考える時間が多少減ってきた。
まだまだ吸いたいけど吸わないぞ
ステータス： 大将
卒煙日： 2016年 3月 9日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 2日 23時間 2分
延びた寿命： 5日と4時間31分
節約できた金額： 31242円（節税分 18136円）
節煙本数： 1358本 115.46ｍ お台場大観覧車
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 2日 5時間 11分
延びた寿命： 8日と12時間52分
節約できた金額： 49,189円（28,529円節税）
節煙本数： 2,235本 190.05ｍ 国道１７４号線全長
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 10日 23時間 21分
延びた寿命： 12日と16時間43分
節約できた金額： 74797円（節税分 43418円）
節煙本数： 3324本 332.43ｍ 横須賀基地のドック
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 4日 5時間 2分
延びた寿命： 8日と16時間10分
節約できた金額： 49,979円（28,987円節税）
節煙本数： 2,271本 193.10ｍ 日本テレビタワー
卒煙日： 2016年 4月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 1時間 48分
延びた寿命： 0日と16時間38分
節約できた金額： 3902円（節税分 2265円）
節煙本数： 181本 15.43ｍ 奈良の大仏
なかなかの吸いたい欲求がきた
卒煙日： 2016年 3月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 12時間 49分
延びた寿命： 1日と11時間6分
節約できた金額： 8044円（節税分 4669円）
節煙本数： 383本 32.56ｍ ウシュマル遺跡ピラミッド
もうニコチンはほとんど無くなったのかー
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 5日 5時間 15分
延びた寿命： 8日と17時間50分
節約できた金額： 50,378円（29,219円節税）
節煙本数： 2,289本 194.64ｍ 錦帯橋
卒煙日： 2016年 3月 9日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 6日 9時間 9分
延びた寿命： 2日と20時間31分
節約できた金額： 16447円（節税分 9547円）
節煙本数： 747本 74.76ｍ 円盤投げ世界記録
離脱症状も無くなった
卒煙日： 2016年 3月 7日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 10日 4時間 52分
延びた寿命： 2日と8時間39分
節約できた金額： 14214円（節税分 8251円）
節煙本数： 618本 52.53ｍ ナイアガラの滝
あー、なんかめっちゃ吸いたい
吸いたい波が来てるなー
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 15日 17時間 21分
延びた寿命： 13日と3時間36分
節約できた金額： 77469円（節税分 44969円）
節煙本数： 3443本 344.31ｍ ジョン・ハンコック・センター
おひさです。まだ禁煙できてます。
ステータス： 白川郷
卒煙日： 2015年 10月 20日
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 2日 11時間 2分
延びた寿命： 7日と2時間0分
節約できた金額： 38946円（節税分 22607円）
節煙本数： 1854本 185.46ｍ スキーフライングヒル
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 18日 17時間 35分
延びた寿命： 13日と10時間30分
節約できた金額： 79162円（節税分 45952円）
節煙本数： 3518本 351.83ｍ エアーズロック
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 12日 3時間 37分
延びた寿命： 9日と5時間17分
節約できた金額： 53,123円（30,811円節税）
節煙本数： 2,414本 205.25ｍ 最長のウェディングドレス
卒煙日： 2016年 3月 9日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 14日 3時間 59分
延びた寿命： 3日と10時間48分
節約できた金額： 19873円（節税分 11536円）
節煙本数： 903本 90.33ｍ ノートルダム寺院
眠気とかもやっと無くなった
ニキビが無くなった
出来そうになっても寝たら治ってる
鼻詰まりが改善した
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 14日 2時間 31分
延びた寿命： 9日と8時間30分
節約できた金額： 53,897円（31,260円節税）
節煙本数： 2,449本 208.24ｍ 最長のウェディングドレス
卒煙日： 2016年 3月 23日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 1日 0時間 2分
延びた寿命： 2日と1時間52分
節約できた金額： 11424円（節税分 6631円）
節煙本数： 544本 46.24ｍ ウルトラの父
一ヶ月経過
金額よりも本数に驚く
卒煙日： 2016年 3月 9日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 16日 21時間 45分
延びた寿命： 7日と7時間39分
節約できた金額： 44073円（節税分 25584円）
節煙本数： 1916本 162.88ｍ ムササビ公式滑空距離
禁煙は続いてる
最近来たから知らなかったよ
やっと離脱症状抜けて楽になってきた
お肌つるつるだわ
オッサンだけど
卒煙日： 2016年 3月 9日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 18日 6時間 5分
延びた寿命： 7日と12時間35分
節約できた金額： 45313円（節税分 26303円）
節煙本数： 1970本 167.46ｍ 東京タワー五合目
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 23日 15時間 29分
延びた寿命： 13日と21時間46分
節約できた金額： 81925円（節税分 47556円）
節煙本数： 3641本 364.11ｍ チベット式橋の最長
最近は禁煙してる事を忘れてしまうくらいのモチベーションになってきた。
当初の予定通り40歳になる前に完全に辞めれたし万々歳。
そんな誕生日を迎えてちょっと幸せ
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 17日 3時間 56分
延びた寿命： 9日と13時間32分
節約できた金額： 55,108円（31,962円節税）
節煙本数： 2,504本 212.92ｍ 曽木ノ滝の滝幅（日本一）
止められてますように
ステータス： 山代温泉
卒煙日： 2015年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 4日 2時間 51分
延びた寿命： 21日と10時間34分
節約できた金額： 67362円（節税分 39103円）
節煙本数： 5613本 280.68ｍ 日本一長いラーメン
ニコレットは平日2個くらい 週末０ 飲み会時5~6個まで減ったから
GW10連休で卒ガムもしてみる
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 18日 3時間 12分
延びた寿命： 9日と15時間11分
節約できた金額： 55,492円（32,185円節税）
節煙本数： 2,522本 214.40ｍ 曽木ノ滝の滝幅（日本一）
ドライブコースだよ
卒煙日： 2016年 3月 9日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 21日 8時間 51分
延びた寿命： 4日と0時間0分
節約できた金額： 23042円（節税分 13375円）
節煙本数： 1047本 104.74ｍ 琵琶湖最大深度
千本とか…
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 21日 7時間 55分
延びた寿命： 9日と18時間46分
節約できた金額： 56,362円（32,689円節税）
節煙本数： 2,561本 217.76ｍ 新宿センタービル
1回途中喫煙はしたが，もうすぐ止めて1年だ‥抜け殻になってしまった‥
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 28日 11時間 34分
延びた寿命： 14日と6時間33分
節約できた金額： 84083円（節税分 48809円）
節煙本数： 3737本 373.7ｍ 黒部ダム２個
卒煙日： 2015年 11月 2日
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 0日 19時間 34分
延びた寿命： 13日と23時間9分
節約できた金額： 84095円（節税分 48816円）
節煙本数： 3656本 365.63ｍ ベルリンテレビ塔
たばこのこと忘れてることがほとんどです
があまり元気がないな
食べ過ぎた時にふとたばこ吸う自己イメージがよぎるな
食べ過ぎには注意だね
禁煙て生活スタイル変えることだね
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 24日 2時間 56分
延びた寿命： 9日と23時間26分
節約できた金額： 57,468円（33,331円節税）
節煙本数： 2,612本 222.04ｍ ピーチツリータワー
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 5日 2時間 14分
延びた寿命： 15日と0時間0分
節約できた金額： 88364円（節税分 51294円）
節煙本数： 3927本 392.73ｍ 九重夢大吊橋
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 29日 14時間 50分
延びた寿命： 10日と8時間30分
節約できた金額： 59,644円（34,593円節税）
節煙本数： 2,711本 230.45ｍ ソウルタワー
ステータス： 元帥
卒煙日： 2016年 3月 9日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 2日 8時間 25分
延びた寿命： 9日と16時間17分
節約できた金額： 58282円（節税分 33832円）
節煙本数： 2534本 215.39ｍ スキージャンプの最長
カートンじゃねえぞ
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 1日 3時間 6分
延びた寿命： 10日と12時間38分
節約できた金額： 60,639円（35,170円節税）
節煙本数： 2,756本 234.29ｍ 福岡タワー
>>697
それは無茶苦茶ですね
卒煙日： 2016年 3月 7日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 5日 7時間 23分
延びた寿命： 3日と19時間10分
節約できた金額： 22876円（節税分 13279円）
節煙本数： 994本 84.54ｍ 朱雀大路の幅
二ヶ月過ぎてた
タバコの煙をクサイと感じるようになってきた…
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 4日 1時間 36分
延びた寿命： 10日と17時間30分
節約できた金額： 61,802円（35,845円節税）
節煙本数： 2,809本 238.78ｍ 六本木ヒルズ
家族に喫煙者がいる中で始めた禁煙ですが、やっと3日経ちました
これから頑張ります
ステータス： 首里城
卒煙日： 2016年 5月 12日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 9時間 22分
延びた寿命： 0日と3時間6分
節約できた金額： 779円（節税分 452円）
節煙本数： 33本 2.88ｍ アカカンガルー♂全長
卒煙日： 2016年 4月 19日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 13時間 43分
延びた寿命： 1日と11時間9分
節約できた金額： 9205円（節税分 5343円）
節煙本数： 383本 32.6ｍ ウシュマル遺跡ピラミッド
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 11日 21時間 19分
延びた寿命： 15日と15時間34分
節約できた金額： 92187円（節税分 53513円）
節煙本数： 4097本 409.72ｍ 輪投げ世界記録
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 5日 3時間 24分
延びた寿命： 10日と19時間14分
節約できた金額： 62,228円（36,092円節税）
節煙本数： 2,828本 240.43ｍ サンシャイン６０
卒煙日： 2016年 5月 12日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 7時間 20分
延びた寿命： 0日と3時間56分
節約できた金額： 990円（節税分 574円）
節煙本数： 43本 3.66ｍ マンモスの体高
お手軽にドラッグストアとかで買えるようなもので人気あるやつってあるかな？
卒煙日： 2015年 12月 10日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 6日 3時間 59分
延びた寿命： 10日と20時間53分
節約できた金額： 62,633円（36,327円節税）
節煙本数： 2,846本 241.99ｍ サンシャイン６０
>>707
ニコチネルが老舗だが，ここはチャンピックスの切れ味を進めるよ
チャンピは「ニコチンを生涯諦める感覚」という経験値を積めるよ，心が磨耗するようなげんなりするような気持ちだけれどね
卒煙日： 2015年 12月 3日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 16日 0時間 53分
延びた寿命： 16日と1時間5分
節約できた金額： 94520円（節税分 54868円）
節煙本数： 4200本 420.09ｍ ＷＴＣ（ＮＹ）
金額すげえw