1 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:10:08.12 0.net 禁煙成功したウルファーの皆さんお願いします
2 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:10:54.47 0.net まず藤木直人の包茎手術を失敗する
3 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:11:57.33 0.net アニマル浜口に気合いいれてもらう
4 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:12:06.78 0.net 火をつけて吸うから辞めれない
生でゆっくり食ってみろ
誰でもやめれる
5 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:12:13.50 0.net 禁煙外来行けばいいじゃん
6 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:12:34.64 0.net >>4
終了
7 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:12:38.53 0.net 我慢する
8 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:12:52.07 0.net >>4
優勝
9 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:13:17.82 0.net 禁煙という発想は再び喫煙する前提なんだよ
やめれば良いだけ
10 ：1＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:13:33.85 0.net >>4
そういうのはいいんで
11 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:13:42.27 0.net うちの親父は電子タバコで禁煙できたよ
12 ：まろは可愛らしい ◆/2i0d.LtGw ＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:13:46.28 0.net ３日目の離脱症状と１ヶ月目の離脱症状をどうにか回避（寝酒とか）する
それ以外は気合いしか無い
13 ：1＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:14:25.01 0.net 耐える
14 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:15:03.97 0.net 毎日つんくの動画を見る
15 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:15:16.80 0.net 最初の3日間をなんとか乗り切れ
16 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:15:28.19 0.net 俺なんか何度も禁煙成功してる
17 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:16:02.48 0.net >>16
俺もー
18 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:16:24.74 0.net ５本くらい残してやめる
どうしても耐えられないときに吸えるのはその５本だけ
そうやってやめたけど５本とも吸わずに行けた
19 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:18:08.95 0.net http://blogc.fujitv.co.jp/simg/blogimg/be54c/90110/488260_pcl.jpg
20 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:27:50.89 0.net タバコライター灰皿タスポを捨てて
パイポと禁煙ガム買って来い
21 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:28:48.66 0.net いつでも止めれるつもりでいたんだけど止められる気がしなくなってきた
朝起きてすぐ１本吸って駅までに１本オフィスまでに１本
勤務中は５本で帰る時も駅までに１本家着くまでに１本飯食って寝るまでに４本
22 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:29:32.75 0.net あと飲みに行くと吸いたくなる
23 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:30:59.19 0.net 完全にやめると意気込むのは辛いので
ハロのイベントの時は吸っていいと決める
そうすれば数日禁煙できてタバコを吸わない生活がどういうことかわかるようになる
24 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:31:58.83 0.net タバコを吸いたくなったら寝るか歯磨きか風呂かランニングか飯を食うんだ
食後に吸いたくなったらさらに飯を食うんだ
寝起きに吸いたくなったらそこからまた寝るんだ
ＳＥＸ吸いたくなったら即セックスするんだ
とにかく喫煙と同時にできない事を迷わずに行動に起こすことが大事
１日３箱吸ってた俺はこれでやめた
25 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:33:20.27 0.net 60本クラスでも止められるのか
セックス以外はできそうだわ
26 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:36:04.90 0.net 書きながら吸ってる俺はやめられないかな
27 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:36:34.56 0.net 吸いながら飯は食える
28 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:54:28.54 O.net 準備購入しなければいいよ明日くらいに切れるから買っとこうとか
あと禁煙開始日を決めてスタート
煙草以外の嗜好品FRISKcoffeeとかで紛らす
一本でも吸ったらリセットだと心にいいきかせ禁断症状を味わいながら逆に楽しめれば辞められる
イライラはニコチン禁断症状耐え抜けばしなくなる
29 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:59:08.26 O.net 禁煙成功で飯が旨くなり肥満になって身体壊すから健康にはならなかったという落ちもある
30 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/12(木) 23:59:16.82 0.net 自分の場合は喫煙暦30年ぐらいで1日30本ペースだったけど
止める前に以下の計算を
「1日が\440×1.5=\660で1ヶ月が\660×30=\19,800になり
半年で\19,800×6=\118,000で1年だと\19,800×12=\237,600になる」
これを念仏のように繰り返しながらタバコを吸っていた
1ヶ月ぐらした夜にタバコを切らしたときにこれで終わりと決めて5年経過したが
飲み会で喫煙者の中にいても吸いたいと思わない
31 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/13(金) 00:01:45.19 O.net 10年経つけどいまだに吸いたいと思うけど吸わない
夢では吸ってるｗ
32 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/13(金) 00:04:53.48 0.net タバコやめるのなんか簡単だよ
タバコを買わなければいい
33 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/13(金) 00:05:14.17 0.net 休憩しようと思っても何して良いのかわからなくなりそう
そこら本どんな感じ？
34 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/13(金) 00:08:32.03 0.net 吸い殻を浸した水を飲めばタバコの不味さがよくわかって辞めれそう
35 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/13(金) 00:09:03.75 0.net そういうんじゃない
36 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/13(金) 00:12:06.17 0.net もうちょっとで禁煙1年だわ
１６〜３５まで20年吸ってて去年の6月にやめた
最初のころはいつも吸うタイミングでガムかんでた
37 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/13(金) 00:12:47.44 0.net 吸わない時間を段々長くしてみる
1本目はオフィスで
38 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/13(金) 00:13:22.99 0.net 禁煙成功した立場で言うなら1日20本程度なら無理に止めない方がいいよ
止めた途端成人病検診で引っかかるようになった
食生活変えた自覚ないけど微妙に変わったんだと思う
39 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/13(金) 00:13:54.26 0.net 若葉のフィルター取って喫煙しろ
猛毒と解る
40 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/13(金) 00:14:12.13 0.net 小学5年生から25年かん吸ってたけど辞めたわ
今ではタバコの匂いで吐きそうになる
41 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/13(金) 00:15:24.25 0.net 禁煙外来で処方してもらう薬って2類では買えないのかな
42 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/13(金) 00:20:13.29 O.net 薬には頼らなかった
43 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/13(金) 00:21:52.83 O.net ホープはよく効いた思ひ出
44 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/05/13(金) 00:25:47.22 0.net 貧乏
